TOONPUNCTUUR

Het is was deze week de ‘week van de acupunctuur’, maar zoals jullie ondertussen weten houd ik niet zo van naalden. In mijn praktijk pas ik Toonpunctuur ( = klank en resonantie) toe. Dat is een behandeling met geluidsfrequenties (trillingen) door middel van stemvorken. Het doel van deze behandeling is lichaam en geest in balans te brengen, blokkades los te maken en klachten te verminderen. Wanneer je lichaam uit balans is heeft het een onregelmatige en onzuivere trilling. Door de stemvorken te laten trillen en op je lichaam te plaatsten kan je energie als het ware ‘gestemd’ worden. De lichaamscellen reageren direct op de zuivere trillingen, er komt beweging in gebieden waar blokkades zitten, er is sprake van een diepe helende celmassage. Ook bij pijnklachten kunnen deze trillingen effectief zijn door de stemvork bijvoorbeeld op een pijnlijke spier of spierknoop te plaatsen.

Stemvork = trilling = zuivere energie = gezondheid

Met toonpunctuur maak ik gebruik van stemvorken op acupunten en marmapunten (marmatoonpunctuur). Door de stemvorken in trilling te plaatsen op het lichaam dringen de geluidstrillingen (energie) door in het lichaam. De verschillende stemvorken hebben allemaal een eigen frequentie. Door een juiste toepassing ontstaat er meer harmonie in lichaam en geest. De energie gaat weer stromen. Het geeft een diepe ontspanning waardoor slapen weer makkelijker gaat, stressklachten verminderen. De ‘toonpunctuur‘ is uitermate geschikt voor mensen, die net als ik, niet van naalden houden zoals gebruikt worden bij acupunctuur en dry-needling.

 

Druk, druk, druk én ontspannen met TOONPUNCTUUR

Rond je dertigste begint vaak de drukste periode van je leven. Je bent bezig met carrière maken en/of targets halen, mogelijk met een gezin opbouwen of pubers in het gareel houden, en ondertussen houd je je sociale netwerk, het huishouden én je conditie op orde. Het is een bijna onmogelijke opgave. Hoe zorg je zo goed voor jezelf dat je het volhoudt en zowel lichamelijk als emotioneel in balans blijft? Ook als er nog eens major life events bijkomen, die extra stress geven.

Toonpunctuur maakt je hoofd leeg

Bij stress zorgen stresshormonen ervoor dat onze hersenen super alert zijn en onze spieren klaar voor actie. Daar is niets mis mee. Maar duurt die periode te lang dan is het moeilijk om terug te keren naar de ruststand. Doordat geest en lichaam geagiteerd blijven krijg je psychische en lichamelijke klachten. Variërend van een kort lontje tot depressieve gevoelens, slapeloosheid, oververmoeidheid, maagdarmproblemen, spanningshoofdpijn, burn-out, en ga zo maar door. Als toonpuncturist kan ik ervoor zorgen dat je in de moderne jungle beter overleeft.

Toonpunctuur reguleert je hormoonhuishouding en brengt de ontspanning terug. Op deze manier kan je het multitasken beter aan! En met die ontspanning komt er weer ruimte in je hoofd voor het maken van keuzes.

Oude kennis en wijsheid

Voor lifestyle coaching kan je ook bij mij als toonpuncturist terecht. In het oude China was al bekend dat leefstijl heel belangrijk is om vitaal te blijven. Vanuit mijn kennis en ervaring kan ik je inzicht geven in de invloed van emoties en gevoelens op hoe je je voelt. Dat alleen al kan helpen de regie over jezelf en je leven terug te krijgen. Tijdens de toonpunctuurbehandelingen kijk ik samen met je naar de balans tussen rust en inspanning, voeding en voldoende ontspanning. Kortom, heb je het idee dat je niet meer tot rust komt, lichamelijk niet, maar ook niet in je hoofd?

Dan kan toonpunctuur uitkomst bieden

Vijftigplussers volop actief

De huidige vijftigers en zestigers staan volop in het arbeidsproces, passen op de kleinkinderen en zorgen voor een bejaarde ouder. Daarnaast is deze groep actief in de sportschool, op de tennis- of golfbaan en niet te vergeten op social media. Wie zichzelf aan de arbeidsmarkt heeft ontworsteld en voldoende te besteden heeft, gaat reizen of start met een hobby. Niet alle zeventigers zijn nog aan het werk, maar verder voldoen ze in veel gevallen wel aan dit plaatje.

Sandwichgeneratie

We willen het grote genieten niet uitstellen tot we met pensioen zijn, maar de verantwoordelijkheden en verplichtingen worden maar niet minder. En dus doen we alles tegelijk. Bovendien beginnen vanaf ons vijftigste bepaalde gebreken op te spelen.
En als sandwichgeneratie komen van twee kanten major life events op ons af, en ook wat onszelf aangaat kunnen gezondheid, relatie of arbeidssituatie enorme stress opleveren.

Dus iedereen begrijpt dat het dan wel eens spaak loopt.

Overgangsklachten en roofbouw

Voor vijftigplus vrouwen voeren overgangsklachten vaak de boventoon. De hormonale disbalans zorgt voor opvliegers, pijnklachten, stemmingswisselingen, gewichtstoename en libidoverlies. Maar ook mannen kunnen te maken krijgen met een korter lontje, depressieve gedachten, gewichtstoename, slapeloosheid en libidoverlies. Gewrichtsklachten komen bij beiden in toenemende mate voor.  Of de oorzaak nu vooral hormonaal is, of het effect van overbelasting, of een combinatie van meerdere factoren, feit is dat de balans verstoord is.

De balans herstellen met toonpunctuur

Toonpunctuur is een natuurlijke en veilige manier om de balans te herstellen. Voor alle bovenstaande klachten kan je terecht bij mij als ervaren toonpuncturist. Toonpunctuur pakt de oorzaak aan en toonpunctuur ontspant. Voor de 50 plusser is het zeker zo belangrijk om een helder beeld te krijgen over in de invloed van emoties en gevoelens op hoe je je voelt. Dat alleen al kan helpen de regie over jezelf en je leven terug te krijgen. Daarbij kan je ook voorzien van voedingsadviezen mocht dat wenselijk zijn.

Kwetsbare leeftijd

Het is helaas ook een feit dat boven de vijftig meer mensen te maken krijgen met een of andere vorm van kanker. Hoewel toonpunctuur kanker niet kan genezen, kan ik wel gedurende de reguliere behandelingen ondersteunen bij onrust, vermoeidheid, misselijkheid, slaapproblemen en de emotionele aspecten.

 

Daarvoor kan ik toonpunctuur in de ruimste zin inzetten, waaronder ook gebruik van klankschalen of de speciale klanktafel.
En wilt u begeleiding bij uw laatste reis of die van een dierbare dan bied ik ook rustige, serene, klankondersteuning.

Meer weten?

Alarmerend nieuwsbericht

In de Telegraaf van 4 november waarschuwt klinisch neuropsycholoog Erik Matser dat stress de volgende wereldcrisis zal veroorzaken. In Nederland werkt 1 op de 5 mensen niet ten gevolge van stress en een burn-out.
Kosten: 20 miljard euro per jaar.
‘Onze manier van leven, aanhoudende stress, heeft negatieve invloed op de aanleg en gezondheid van onze hersenen, en dat gebeurt al bij kinderen. De hersenen van jonge mensen worden voortdurend geprikkeld, zijn aanhoudend in hoge mate alert en komen niet meer tot rust.’

Harvard Medical School toonde onlangs aan dat zenuwbanen hierdoor letterlijk afbreken. Volgens Matser kan een ramp alleen worden afgewend als we nu ingrijpen. Weg met het perfectionisme, ontwikkel je als kind, als puber, als mens in een leven en omgeving die bij je passen.

Wat te doen aan de huidige stress

Voor ouders van opgroeiende kinderen is bovenstaande een boodschap om over na te denken. En op korte termijn nieuwe keuzes te maken: minder prikkels, meer rust. Voor iedereen geldt: hoe blijf je als mens, werknemer, student, ondernemer of mantelzorger zo gezond en ontspannen mogelijk?
Denk eens aan TOONPUNCTUUR!

Met toonpunctuur kan ik je ondersteunen om je lichaam en geest weer in balans te brengen. Ik kijk samen met jou naar je emoties, naar de balans tussen rust en inspanning, voeding, en de mate van ontspanning. Daarmee kan jij de verantwoordelijkheid voor jouw welzijn beter aan.