Met gepaste trots deel ik het artikel in het ForYou magazine (pagina 18-19).
Met klank zet ik de juiste toon. Klank heeft een helende werking op iedereen maar in het bijzonder op:
Als een vis in het water
Hoe komt het dat veel mannen en vrouwen met een mentaal en fysiek drukke baan liever ‘s avonds of in het weekend erop uit gaan om te vissen? Is het echt zo dat mannen of vrouwen vissen zo leuk vinden? … of is er diepere gedachte achter het gaan vissen. Erop uitgaan en vissen heeft namelijk een (wetenschappelijk bewezen) heilzame werking. [Lees meer…]
Gi Yun, slapen in geestelijke resonantie
De oorsprong van deze massage ligt in China, in de periode 420 – 479 woonde Xie He in Dali, Yunnan. Het was Xie He die betekenis gaf aan de penseel en de kwast. De penselen werden naast schilderkunst ook toegepast in massages (GI YUN betekent geest van het leven). Het was voor het eerst dat er werd gesproken over de geestelijke resonantie, of de energie, die wordt overgebracht van de kunstenaar op het doek. Alsook de energie die wordt overgebracht van de masseur op de persoon. Waarbij kwaststreken zelfvertrouwen, kracht en flexibiliteit uitdrukten net als de botten en spieren van het lichaam. Alles in een rustige beweging om ruimte, en rust te creëren.
De tweestrijd tussen HOOFD en HART
Volg je je gevoel of je verstand?
En waarom zegt je gevoel soms ja en je verstand nee? Waar luister je dan naar?
Je gevoel is vergelijkbaar met je hart, je verstand is vergelijkbaar voor je hoofd. [Lees meer…]
Massage voor senioren
Naast de positieve lichamelijke effecten van een massage voor senioren heeft een ontspanningsmassage ook een positief effect op het emotionele welzijn van senioren. Aangename aanrakingen en warmte activeren het gevoel van rust en verbondenheid en geven een gevoel van welbevinden. Hieronder worden een aantal voordelen genoemd welke een seniorenmassage kan geven. [Lees meer…]
Luisterend oor en wroeten in de aarde
Steeds vaker komen er mensen op mijn pad die toe zijn aan een wandeling in de natuur, aan een goed gesprek, een luisterend oor, reflectie van ideeën of om werkelijk weer met handen en voeten in de aarde te wroeten en het vervolgens uit te strooien . Even tijd om jezelf te zijn en te ervaren hoe het echt met je gaat. [Lees meer…]
Light a(n ear)candle
Oorkaars therapie is een oeroude therapie vorm. Haar wortels liggen ver terug in de geschiedenis bij de steppevolkeren in Siberië en Mongolië als ook in Azië en bij de Zuid- en Noord Amerikaanse Indianen. Oude rotsschilderingen tonen de toepassing van oorkaarsen bij inwijdingsrituelen en medicinale ceremoniën. [Lees meer…]
Let’s cup!
Vacussage (in de volksmond beter bekend als cupping) is geen nieuwe behandeling, en zeker niet pijnlijk. Maar toch is deze techniek in Nederland nog redelijk onbekend. Energetic Meridian Cupping (EMC) is een energetische variant van de bindweefselmassage uit de Traditionele Chinese Geneeswijze. Tijdens de behandeling worden siliconencups op je huid geplaatst en vacuum gezogen. Het effect is bij iedereen anders. [Lees meer…]
Meer muziek in de klas
Het nieuwe schooljaar begint alweer bijna. De periode van rusten en opladen is bijna voorbij. Hebben jij ook de tijd genomen om tot jezelf te komen, na te denken en te reflecteren?
Het werken met klank is iets wat in deze tijd volop terrein wint. Maar nieuw is het zeker niet. Sjamanen over de hele wereld werken al eeuwen lang met klank. Zang, trommelen, klankschalen, ratels, didgeridoo en een boog met snaar werden gebruikt om te ‘reizen’ zonder te reizen. [Lees meer…]
Jin Shin Jyutsu: de Japanse methode voor zelf healing
Emotionele én lichamelijke klachten direct verlichten door het vasthouden van je vingers? Met Jin Shin Jyutsu schijnt het te kunnen. Volgens deze Japanse genezingsmethode staat elk van je vingers in directe verbinding met twee organen en een aantal emoties. Hoe je jezelf kunt leren healen lees je hier. [Lees meer…]