Emotionele én lichamelijke klachten direct verlichten door het vasthouden van je vingers? Met Jin Shin Jyutsu schijnt het te kunnen. Volgens deze Japanse genezingsmethode staat elk van je vingers in directe verbinding met twee organen en een aantal emoties. Hoe je jezelf kunt leren healen lees je hier. [Lees meer…]
Hoe worden chakra’s beïnvloed door voeding
Het menselijk lichaam telt 7 hoofdchakra’s, vanaf de basis van de ruggengraat (het stuitje) tot de kruin op je hoofd. Chakra is een woord uit het Sanskriet en betekent “wiel” of “cirkel”. Deze “wielen” draaien constant en laten de energie door je lichaam stromen. Als je chakra’s in balans zijn laten ze de energie moeiteloos door je lichaam stromen. Eén of meerdere chakra’s kunne ook over-actief of minder actief zijn. Chakra’s kunnen zelfs geblokkeerd raken, hetgeen zowel fysiek als emotioneel invloed kan hebben op onze gezondheidstoestand. Je kunt je chakra’s zelf beheersen, bewust en onbewust. Je beschikt zelf over het vermogen om je chakra’s in balans te brengen. Dat kun je doen door middel van meditatie, klank en resonantie, zelfreflectie, voeding, energetische genezing, kristallen, of zelfs door je in een omgeving met een hoge trilling te bevinden. [Lees meer…]
Bijzondere ervaringen van cliënten na klanktafel massage
Sinds enkele weken zet ik in mijn praktijk de Klanktafel massage in als aanvulling op een behandeling in klank en resonantie. Klank massage is een wereldwijd gebruikte techniek voor ontspanning . De manier waarop ik klank gebruik is anders dan anders en altijd vanuit de energie van een puur en zuiver hart. Klank kan worden gecombineerd met verschillende soorten massages om het welzijn van de cliënt te verbeteren. Cliënten die op mijn klanktafel hebben gelegen ervaren een diepte werking in hun lichaam en ervaren kalmte samen met een diepe staat van ontspanning.
Voor de eerste keer een behandeling op de klanktafel gehad van Léon. Een aanrader, heerlijk hoe je de trillingen door je lichaam heen voelt gaan. Het meest bijzondere is het algehele gevoel na de behandeling. Moeilijk te beschrijven je moet dit echt zelf meemaken. S.S
De 12 wonderbaarlijke meridianen als leidraad
Regelmatig krijg ik zowel in mijn praktijk alsook tijdens mijn massagewerkzaamheden bij het Sauna en Wellness Centre het compliment dat ik ‘anders dan anders’ masseer. Sommige mensen hebben al heel wat masseurs ‘versleten’ tot dat ze er bij mij achter komen dat een behandeling echt kan werken. En dat verbaast mij niet. Ik masseer anders. Niet klacht gericht maar op een holistische wijze. Ik gebruik als leidraad 12 van de 76 wonderbaarlijke meridianen in het lijf. [Lees meer…]
Hoe kom je in 5 minuten van je hoofdpijn af zonder pillen!
Als je hoofdpijn hebt en je de pil die je daarvoor nodig hebt niet binnen handbereik ligt, lijkt de situatie hopeloos. Maar dat is niet helemaal waar. Je kan namelijk zelf op een wetenschappelijke manier je hoofdpijn doen verdwijnen zonder medicijnen, namelijk met acupressuur.
Vandaag verteld ik je over deze techniek, die de hoofdpijn effectief en snel verwijdert. [Lees meer…]
Toe raak mij aan …
Masseren is bewuster in mijn leven gekomen toen ik tijdens een opdracht in Duitsland werkte. Daarvoor was het misschien wel aanwezig maar meer op de achtergrond. [Lees meer…]
‘Eindelijk’ zegt haar lijf, ‘Eindelijk’, zegt haar hart, ‘Eindelijk’ zegt haar bekken
Ik word gebeld om 2 uur ’s middags. Een jonge vrouwenstem aan de andere kant van de lijn. Ze vraagt “wat voor massages” ik geef. [Lees meer…]
Lachen en massage
Hoe vaak lach jij nog op een dag…
Laatst zij een goede vriendin van mij dat de mensen om haar heen tegenwoordig zo serieus zijn en dat ze nog maar weinig mensen tegenkomt met wie ze kan lachen als met mij. Dat is natuurlijk een heerlijk compliment. Hoe vaak lachen we eigenlijk nog? [Lees meer…]
Wat is een spier knoop?
Terwijl ik aan haar knopen werk, vraagt ze: “Wat is dat?”, “Wat is dat geluid dat ik hoor en waarom doet het daar zo’n pijn?”… even later zegt ze: “Het is best eng dat jij meer voelt van mijn lichaam dan dat ik zelf kan voelen.” [Lees meer…]
Spierpijn en spierspanning
Vertraagde spierpijn, ofwel DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) is een gevoel van pijn en/of stijfheid dat piekt tussen de 24 en 72 uur na een training en tot wel een week kan aanhouden. Spierpijn concentreert zich met name bij de overgang van spier naar pees, waar zich veel pijnreceptoren bevinden, en verspreidt zich later verder in de spier. [Lees meer…]