Wanneer je wel eens mediteert of rustgevende muziek luistert, heb je vast wel eens gehoord van frequenties en de hoeveelheid hertz (Hz) van bepaalde muziek. Meditatieve en/of rustgevende muziek maakt meestal gebruik van de Solfeggio frequenties. Solfeggio frequenties hebben een helende werking en zorgen daarmee voor een ontspannen gevoel. Benieuwd hoe dit precies werkt en hoe je dit zelf toe kunt passen? Ik leg het je graag uit. [Lees meer…]