Ik masseerde enkele maanden geleden een vrouw van 47 jaar. Ze vertelde mij aan de telefoon; ‘Ik weet het wel, er zit daar iets… Maar wat als ik daarnaar ga luisteren? Wat gebeurt er dan, gaan er dingen veranderen? En wil ik dat wel?’.
Ze was gewend om veel te geven. Zoveel dat ze zichzelf weggaf. Op een bepaald moment was ze haar seksualiteit ook even helemaal kwijt. [Lees meer…]
Vrouwen-fluisteraar
Massage, dat wil je meemaken
Op deze website lees je als trouwe en als nieuwe bezoeker vele artikelen over massages. Hoe jij een massage ervaart is heel persoonlijk net zoals hoe ik het geven van een massage ervaar. Ik laat daarom liever zelf mijn cliënten aan het woord, zij kunnen op hun eigen manier vertellen, omschrijven hoe zij een massage hebben ervaren, soms duurt het even voordat ze de juiste woorden bij het gevoel vinden. [Lees meer…]
Hoe kan voeding mijn mentale gezondheid ondersteunen?
Zorg ervoor dat je deze voedingsmiddelen vanaf nu regelmatig in je dieet opneemt. Ze zullen namelijk je neurale connectiviteit verbeteren, ongeacht je leeftijd. Bovendien kunnen ze helpen om je humeur te verbeteren. [Lees meer…]
Sensual alignment
Sensual alignment heeft niets met seks te maken. Waar het wel mee te maken heeft is met sensualiteit, en dat lijkt misschien veel op seksualiteit maar is totaal iets anders. Laat ik het kort herleiden: sens komt van zintuigen. Sensualiteit is de omvattendheid van wat de zintuigen in zich opnemen. ‘To align’ is het uitlijnen. ‘Alignment’ staat dan ook voor iets in afstemming brengen, waardoor het uitgelijnd en dus in balans is.
Lees verder, want in dit artikel vertel ik je meer over stembevrijding om sensualiteit te ervaren en wat Sensual alignment inhoudt. [Lees meer…]
No Labels
Schieten labels soms hun doel voorbij?
Wat is er toch mis met mij? Wanneer je een diagnose krijgt kan dat een antwoord op die vraag bieden. Ineens begrijp je beter waarom je bepaald gedrag vertoont of ergens last van hebt. Maar het gebruik van zo’n diagnose, wat ook wel een label wordt genoemd, kan ook een keerzijde hebben. [Lees meer…]
Massage bij dementie
De oudere bevolking is mij zeer dierbaar en ik werk graag mee om bekendheid te geven over hoe heilzaam massage en klankwerk voor hen is. Ik zie en ervaar de impact die aanraking kan hebben op mensen met dementie. Hun ogen lichten op en velen beginnen zich te openen en te lachen. Het enige wat ik doe is hun handen of voeten masseren, lichtjes hun schouders en armen masseren of zachtjes over hun rug wrijven. Aanraken is krachtig! Massage en aanraking zijn een eerste levensbehoefte en zorgt er voor dat ze zich beter voelen. [Lees meer…]
Begin de dag met een …
Sinds de komst van Louis (mijn JackRussell) maak ik elke ochtend een ommetje. Voor hem is het ‘pee-post checken’ aangezien mijn viervoeter niet over elektronica en social media beschikt. Ongeacht of je nu wel of geen viervoeter hebt die er ’s ochtends graag uit wil, als je jouw dag begint met 20 tot 30 minuten wandelen, voel je je namelijk productiever, vrolijker en gezonder.
In de avond heb je zelfs nog plezier van de heilzame effecten van jouw dagelijkse ochtendwandeling. [Lees meer…]
Maancirkels een trend of pure heling?
Astrologie en spiritualiteit zijn altijd aanwezig en de Maan is daar onlosmakelijk mee verbonden. De maanfasen hebben effect op ons. Zijn maancirkels trendgevoelig, hip of een pure noodzaak in de moderne tijd anno 2022. Beweeg met de stroom van de maan mee en laat de energie voor je werken. [Lees meer…]
Aanraking: voedsel voor de ziel
Echte aanraking is iets dat je kunt leren! In dit artikel deel ik drie tips om jouw kwaliteit van aanraken naar een hoger niveau te tillen. De meeste mensen krijgen er VEEL TE WEINIG van!
Dus raak aan en laat je aanraken!
Zowel qua kwantiteit als kwaliteit! En aanraking schept vertrouwen, of wil je meer… [Lees meer…]
- 1
- 2
- 3
- …
- 19
- Volgende »
