Massages

Tijdelijke waarneming tijdens mijn herstel

Aanraken wat geheeld mag worden

Je kunt tijdens mijn herstel bij Sefira terecht voor:

Vitaliteit scan

Een uitgebreide scan die inzicht geeft in de vitaliteit van verschillende lichaamssystemen.
De scan wordt volledig gekleed uitgevoerd en brengt ongeveer 45 functionele systemen in beeld, waaronder het cardiovasculaire systeem, het maag-darmstelsel, meridianen, vitamines, mineralen en andere vitaliteitsindicatoren.
De uitkomsten bieden praktische handvatten om jouw welzijn en energieniveau verder te ondersteunen.

75 minuten 150

Intuïtieve massage

Een liefdevolle ontspanningsmassage waarin lange, vloeiende strijkingen worden afgewisseld met stevige, aandachtige aanrakingen.
Een uitnodiging om te vertragen, diep te ontspannen en opnieuw thuis te komen in jezelf.

1 uur 95
1,5 uur 140

Ionic Detox Voetbad

Je voeten vormen letterlijk en figuurlijk de basis van je lichaam. Tijdens het Ionic Detox Voetbad geniet je van een ontspannen ionisatiebehandeling die het natuurlijke ontgiftingsproces ondersteunt en kan bijdragen aan een betere doorbloeding, meer ontspanning en een gevoel van hernieuwde vitaliteit.

Na afloop worden je voeten verzorgd met een heerlijke voetmassage. Een rustige behandeling die niet alleen je voeten, maar je hele lichaam lichter laat aanvoelen.

1,0 uur 75
1,0 uur (5 x) 335
1,0 uur (10 x) 675

Holistische, integratieve lichaamsgerichte therapie

Wanneer je verlangt naar meer inzicht, bewustwording en duurzame verandering.
Samen onderzoek je de kern van jouw hulpvraag, waarbij lichaam, gevoel en bewustzijn met elkaar worden verbonden.
Zo ontstaat ruimte voor nieuwe beweging, meer veerkracht en een diepere verbinding met jezelf.

1,5 uur 180

Therapeutische massage

Een behandeling waarin massage, ademwerk en therapeutische technieken samenkomen. Gericht op het verlichten van spanning, het ondersteunen van het herstelproces en het creëren van meer ruimte, ontspanning en lichaamsbewustzijn.

2 uur 240

Rug-, nek- en schoudermassage met infraroodlicht

Deze behandeling is ideaal wanneer je graag op een laagdrempelige manier wilt kennismaken met massage of wanneer je vooral behoefte hebt aan aandacht voor nek, schouders en bovenrug.
De behandeling wordt gecombineerd met infraroodlicht, waardoor spieren diep kunnen ontspannen en het natuurlijke herstelproces extra wordt ondersteund.

1,0 uur 125
1,5 uur 150

Medio oktober 2026 hoop ik mijn massages te kunnen hervatten

Overgave

Als je niet kunt kiezen of even niets meer wilt beslissen

Je hoeft hier niets te kiezen.
Niet vooraf, niet tijdens, niet achteraf.
Je lichaam laat zien wat het nodig heeft, ik volg.
Er is tijd, aandacht en ruimte om te zakken.
Alles wat zich aandient mag er zijn, niets wordt afgedwongen.
Jij hoeft alleen aanwezig te zijn.

3,0 uur 550
5,0 uur 950

Return to Yourself massage

Return to Yourself

Als je het contact met je lichaam bent kwijtgeraakt, of als je niet meer goed weet hoe je lichaam aanvoelt?
Deze fijne, soms sensuele (zachte manier van prikkelen, impulsief en uitdagend in de zin van de grens opzoeken van je vermogen om te voelen, opwekkend door het bloed en lymfe doorstroming te stimuleren tijdens de vloeiende en ronde bewegingen) en revitaliserende massage, voer ik uit met warme olie. Ik masseer jouw lichaam (achter- en voorzijde). De manier waarop je wordt aangeraakt geeft een gevoel van warmte, geruststelling, troost, thuis komen en vernieuwende vitaliteit. Deze vorm van massage leent zich bijzonder goed om te onderzoeken waar jouw eigen grenzen liggen ten aanzien van aanraking en te groeien in verbinding met jezelf en met anderen om je heen.

2,0 uur 200
3,0 uur 300
4,0 uur 400

Chinese massage

Voetreflexzone massage

Deze massage behandelt bepaalde punten (reflexzones) op je voeten. De voeten worden gezien als de spiegel van je lichaam en deze reflex punten corresponderen met alle organen, klieren en andere delen van je lichaam. Is er een disbalans in je lichaam, dan vormt zich een blokkade (kapsel) met opgehoopte afvalstoffen. Dit is in je voet(en) te voelen.
Deze ontspannende voetreflexzone massage stelt je in staat afvalstoffen af te voeren. Tijdens de massage worden je voeten en benen gemasseerd.

0,5 uur 75
1,0 uur 125

Chi-nei-Tsang

Het is voor iedereen goed om een Chi-nei-Tsang te ontvangen omdat het de nodige energetisch blokkades opheft. Chi-nei-Tsang zorgt voor een betere toevoer van bloed naar de organen en afvoer van afvalstoffen die daar niet horen. Zo creëer je een situatie waarbinnen je organen hun taken optimaal kunnen uitvoeren en het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt bevordert.

Specifieke klachten waarbij een Chi-nei-Tsang ingezet wordt:

0,5 uur 99
1,0 uur 150

Karsai-nei-Tsang

Blokkades en Karsai komen in ieder gedeelte van je lichaam voor. Karsai betekent het bezinksel van de bloedvaten die gezond bloed en Qi-stroom in de aderen belemmert en de belangrijkste oorzaak is van een gebrek aan smering, goede stuwing in de schaamlippen en clitoris, en vruchtbaarheidsproblemen. Het openen van de kanalen en bloedreservoirs boven en onder het bekken zorgt voor een groter herstel van energie en bloedtoevoer naar de genitaliën.

Bijna al mijn westerse collega-masseurs vermijden gewoon om dit gebied te masseren. Alsof de energiebanen ophouden bij het randje van je string. En dit gebied is juist zo essentieel om schoon te maken van belemmerende energie. Het is belangrijk dat er een gezonde energie en bloedstroom naar de clitoris gaat en de weefsels waaruit je geslachtsorganen bestaan.

Belemmeringen in dit gebied kunnen leiden tot

een ongezond of laag libido
onjuiste smering
gebrek aan stuwing van de schaamlippen en clitoris
vruchtbaarheidsproblemen
disbalans hormonen
pijnlijke seks

0,5 uur 99
1,0 uur 150

Intuition & Qi Sense

Een Oosterse massage waar ik aandacht geef aan heel je lichaam (achter- en voorzijde). Je innerlijk gevoel wordt gestimuleerd middels Zhi Ya en de energie voor meer balans gaat stromen. Tijdens de massage mag je volop genieten van helende lange strijkingen, afgewisseld met zachte en stevige knedingen. Hier door kan je in alle rust pijn, spanning en schaamte rondom je lichaam (leren) loslaten. Je zult je meer aanwezig voelen in je eigen lichaam waardoor je in staat bent jezelf meer te openen en je levensenergie weer vrij te laten stromen.

2,0 uur 350
3,0 uur 450

Herbal Thai

Massage met heerlijk warme kruidenstempels die gevuld zijn met ontspannende, reinigende en activerende kruiden. Je lichaam wordt al wrijvend en stempelend met een wisselende druk gemasseerd met verwarmde kruidenstempels. Door de kruiden, de warmte en de scrubbende werking van de kruidenstempels worden:

poriën geopend
geest ontspannen
lichaam goed gereinigd
doorbloeding gestimuleerd

Resultaat is verlichting van spierpijn en eventuele spanningen in het lichaam. De kruidenstempels optimaliseren de stofwisseling en zorgen ervoor dat de afvalstoffen sneller afgevoerd worden.

Tip: boek in de koudere maanden een Herbal Thai massage in combinatie met een andere ontspannende of sportieve massage
zeer effectief in combinatie met Karsai-nei-Tsang, Chi-nei-Tsang, Yindao-bo en Coldstones.

Alleen te boeken op locatie Vlijmen

0,5 uur 99
1,0 uur 150
1,5 uur 200

Ayurvedische massage

Champissage

De Champissage is gebaseerd op de oude Indiase geneeswijze, de Ayurveda. Tijdens de Champissage wordt er, een lichte, druk uitgeoefend met de handen en vingers op de rug, nek, schouders, armen, hoofd en gezicht, afgewisseld met ontspannende strijkingen.
Door het stimuleren van de energiebanen tijdens de massage worden blokkades opgeheven en het zelf genezend vermogen van het lichaam gestimuleerd. Klachten zoals hoofdpijn, stijve nek, gespannen spieren in nek, schouders en bovenrug, en andere stress gerelateerde klachten verdwijnen als sneeuw voor de zon. Een Champissage heeft een ontspannend effect op lichaam en geest.
Combineer de Champissage met een andere massage voor nog meer ontspanning:

Voetreflex massage van 0,5 uur
Abhyanga ontspanningsmassage van 2,0 uur
Borstmassage van 1,0 uur

0,5 uur 75
1,0 uur 125

Scrub & Oil

Een droombehandeling waar ik gebruik maak van eeuwenoude Ayurvedische kennis en tradities ter ontspanning van lichaam en geest met scrub en olie. Ik masseer je lichaam eerst met een warme scrubolie op basis van dode zeezout met een zacht, zoet, citrus en houtig parfum. De hoofdnoot in deze scrub is Litsea Cubeba olie. Naast het verwijderen van dode huidcellen, zorgt dit voor een heerlijke zachte huid. Vervolgens neem ik de scrub af met warme kompressen en masseer ik je hele lichaam ( achter- en voorzijde) met Argan olie. Argan olie voed en hydrateert de huid en het haar. De combinatie van scrub en olie staat garant voor een droombehandeling.
Je voelt je na afloop vitaal, ontspannen en je huid is fris en stralend.

Alleen te boeken op locatie Vlijmen

1,5 uur 200
2,0 uur 250

Ultieme Verwennerij

Van Teen tot Top

Een ontspannende full body lichaamsmassage waarbij ik aandacht geef aan heel je lichaam (achter- en voorzijde). Je innerlijk gevoel wordt gestimuleerd en de energie voor meer balans gaat stromen. Tijdens de massage mag je volop genieten van helende lange strijkingen, afgewisseld met zachte en stevige knedingen. Hier door kan je in alle rust pijn, spanning en schaamte rondom je lichaam (leren) loslaten. Je zult je meer aanwezig voelen in je eigen lichaam waardoor je in staat bent jezelf meer te openen en je levensenergie weer vrij te laten stromen.
Effectief bij pijnbestrijding, verstoorde nachtrust en geestelijke-, of emotionele onrust.

3,0 uur 450

Kriebel massage

Dit is PUUR LUXE!
Tijdens een kriebelmassage wordt je lichaam zachtjes gekriebeld en gestreeld voor ultieme ontspanning. De achterkant van je benen, billen, rug, armen, schouders, hoofd, voorkant benen, buik, borstgebied en decolleté en gelaat.

Hierbij wordt er amper druk uitgeoefend op het lichaam. Een massage wordt eerst alleen uitgeoefend door de handen en vingertoppen, daarna kan er gebruik gemaakt worden van kwasten, rollers, brushes, kammen, kettinkjes, kurken maar ook warme of koude stenen en veren. Zachte geluiden op de achtergrond en geuren kunnen onderdeel zijn van de totale ervaring.

0,5 uur 75
1,0 uur 125
1,5 uur 175
2,0 uur 222

Sportieve massage

Sportmassage (Tijdelijk niet boekbaar)

Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren en het zachte weefsel. Met een sport (of deep tissue-) massage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en je lichaam.
Een sport massage is niet alleen voor sporters, ook mensen met een zwaar beroep (fysiek en/of mentaal) hebben veel baat bij een sportmassage.

0,5 uur 75
1,0 uur 125
1,5 uur 175

Lees ook de recencies van andere cliënten,
zij kunnen beter het gevoel verwoorden

💬 Betaalinformatie vanaf 1 juni 2025

Voor alle massages en behandelingen geldt vanaf 1 juni 2025 een aanbetaling van 50% bij het maken van de afspraak.
Zo is jouw plek gegarandeerd en weet je zeker dat er tijd, aandacht en ruimte speciaal voor jou wordt gereserveerd.

🔄 Annuleren

– Tot 48 uur voor aanvang van je afspraak: volledige terugbetaling van de aanbetaling.
– Bij annulering binnen 48 uur: geen restitutie van het aanbetaalde bedrag.

Dank je wel voor je begrip en respect voor de tijd en energie die ik met liefde voor je vrijmaak.