Lig je ‘s nachts wakker, woelend en piekerend, terwijl je naar het plafond staart en je afvraagt wat je allemaal anders had kunnen doen? [Read more…]
Volle maan ritueel – Nhat Tsang
De volle maan, een mooi verschijnsel. Vol van energie een prachtig kosmisch verschijnsel. Goede vrienden van mij die een kwekerij in onbespoten kruiden runnen, gebruiken de maan en de maanstanden om te bepalen wanneer het de juiste tijd is om bepaalde kruiden te zaaien of te stekken. Anderen gaan blind af op de maan om te bepalen wanneer het eb en vloed is om zo de juiste koers te kunnen varen. [Read more…]
Adem als bondgenoot bij pijnverlichting
Ademhalen vormt een krachtige bron van verlichting voor je pijn, en brengt zowel energie als rust in je lichaam. In veel gevallen ademen we onbewust, zonder erbij na te denken, en toch reageert onze ademhaling op elke emotie die we ervaren. [Read more…]