Diep in je lichaam ligt de psoas. Een spiergroep die de verbinding vormt tussen je boven- en onderlichaam. De psoas spier loopt van de binnenkant van je bovenbenen, door je bekken langs je onderrug. Daar hecht de spier zich aan het diafragma. Samen met je kaakspieren is het één van de sterkte spieren in je lichaam. [Lees meer…]