MAAK JE HOOFD LEEG

Kansen zien en de moed hebben ze te grijpen.
Een verbinding aangaan en ook bij tegenslagen de focus behouden.
Het lef hebben je eigen weg te kiezen terwijl dat soms eenzaam voelt.
In de donkerste momenten van het leven altijd een lichtje schijnend houden.
Dat is de kracht van de ‘positive mind’ oftewel je positieve geest. Om daar toegang tot te krijgen en een vervuld leven te leven, is het belangrijk op deze frequentie af te stemmen. De positieve geest gaat niet over denken, maar het is de ruimte voor het denken waar je je mee kunt verbinden.
Hoe vrij je bent hangt af van die verbinding met je geest: is het je vriend of je dictator?

De route van een gedachte

De mind en haar stroom van gedachtes, emoties en gevoelens staan centraal in hoe we onszelf ervaren. Maar ken je je mind en is ze wel echt van jou? Ben je haar slaaf dan handel je vanuit gewoontes, houdt ze je spirit gevangen en hypnotiseert ze je bewustzijn.

Tegelijkertijd is de mind ook de deur naar bevrijding. Kun je je bewustzijn zo verruimen dat je losbreekt uit deze houdgreep? Alle denkprocessen manifesteren zich normaal gesproken eerst in de ‘negative mind’. Deze beschermt ons door gevaren en nadelen in te schatten. Het laat je de grenzen zien en heeft betrekking op nee zeggen. Daarna activeert de ‘positive mind’. Deze probeert de voordelen en waardes te zien in een situatie. Het maakt ons optimistisch en geeft vertrouwen in het leven. Tenslotte brengt de ‘neutral mind’ vanuit een innerlijk weten balans tussen de twee. Deze route geeft de beste beslissingen. Je handelt vanuit intuïtieve intelligentie: liefde, vriendelijkheid en realiteit.

Kwaad in mijn gedachten

Een sterke ‘positive mind’ is niet hetzelfde als positief denken. Bij positief denken wordt in de route die een gedachte doorloopt, de output van ‘negative mind’ verloochend. Door te doen alsof iets er niet is, verdwijnt het niet. Je boos of verdrietig voelen, maar proberen positief te zijn, is de realiteit ontkennen. Je verliest uiteindelijk het contact met je gevoel terwijl gevoelens wijze raadgevers zijn. Spiritueel leider Osho noemde het de filosofie van hypocrisie: “Wanneer je wilt huilen, draagt het je op te zingen. Dat lukt je als je het probeert, maar die ingehouden tranen komen er toch in een bepaalde situatie uit.

Er is een limiet op onderdrukking. En het lied dat je zong was totaal betekenisloos; je voelde het niet want het was niet geboren uit je hart.” Onderdruk of verberg niets voor jezelf! Probeer je je demonen te onderdrukken, dan moet je voortdurend alert zijn en kun je niet ontspannen. Geforceerd gericht zijn op positiviteit – plezier, feesten, consumeren – en al wat donker is uitbannen – ziekte, armoede, dood – is je afsluiten voor een deel van het leven. Het lukt misschien om de pijn even minder te ervaren, maar je voelt ook de vreugde minder. Op den duur maakt het je gevoelloos en ervaar je het leven als oppervlakkig.

Voel wat je voelt

“Er is geen goed of slecht, maar het denken maakt het ervan,” zo zei Shakespeare. De negatieve ideeën en gedachtes, dienen te worden erkend en onderzocht om je ervan te bevrijden. Wanneer we ons in pijnlijke situaties niet richten op het gevoel, maar vervallen in zelfverwijten en oordelen, komen we in een neerwaartse spiraal en zien we de mogelijkheden eruit te komen niet meer. En dat is waar een krachtige ‘positive mind’ voor dient: die ziet dat wel! Je voelt wat je voelt en wanneer je discomfort voelt, dan is dat er. Het gaat om de stap daarna: het interpreteren van die gevoelens. Wanneer je je gedachtes observeert en ze niet voedt met meer negatieve gedachtes, kan je onderbewuste opruimen. Je blijft in het moment en daar vindt de transformatie plaats.

De ‘positive mind’ ontkent de donkere dagen niet, maar slaat zich er doorheen.
Ze verliest zich niet in intriges, maar houdt haar doel voor ogen, ook als het onder een sluier van negatief denken ligt.
Bij mislukking verschuilt ze zich niet achter excuses, maar neemt de verantwoordelijkheid.
Als een vriend steunt ze je op momenten dat je op wilt opgeven.
Ze onderkent haar angsten en zwakheden, maar laat zich er niet door leiden.
Ze tilt je op en laat je de diepte van elk moment zien en hoe rijk deze is aan mogelijkheden voor groei.

Voorbij het denken

Omarm de negatieve en positieve emoties want ze vertellen je wie je bent. Wanneer je er naar kijkt vanuit een neutraal punt, ontstaat er een stilte en in die stilte heb je een keuze. Door te sterven voor je oude ik, vind er een geboorte plaats waardoor je juist tot leven komt. Er ontstaat ruimte voor je ware zelf om zich te laten zien. Het is de plek waar je versmelt met het universum en waar je je ware natuur vindt.

Wanneer de negative, positive en neutral mind in balans zijn, ben je in staat te midden van de onophoudelijke stroom van gedachtes, emoties en drama’s, alles om je heen te zien als een gift.
Je bent niet het slachtoffer van het leven, maar je bent de trotse heerser van je koninkrijk.
Je kiest bewust en weet dat je alleen maar kan leren door te doen: risico’s nemen, op je bek gaan, mislukken, opnieuw beginnen en nog een keer.
Het is de andere kant van succes en essentieel om te triomferen.

Lucht je hart en maak je hoofd leeg

Maak je hoofd leeg en lucht je hart. Wil je er over sparren met iemand die ervaringsdeskundig is op het gebied van een ‘positive mindset’ neem dan gerust contact op met mij.
In mijn leven heb ik grote en kleine risico’s genomen, ben ik vele keren op mijn smoel gevallen, heb ik mislukkingen gekend en gefaald. Ik diverse ongevallen overleefd, een aantal keer heb ik een goed gesprek gehad met Petrus aan de poort en telkens weer heb ik de draad opgepakt. Alles om mij heen, de mensen, dieren, natuur en het werk dat ik mag doen zie ik als een gift. En met deze gave kan ik jouw helpen.