Mantra’s kunnen in feite voor elk doel ingezet worden waar we een verbetering in ons leven wensen, zowel op geestelijk als lichamelijk niveau. Dat kan zijn van het slechts tot rust komen en ontspannen, tot voor het oplossen van aandoeningen of situaties. [Lees meer…]
Contact – Verbinding – Vrijheid
In contact zijn met jezelf en/of de ander, contact maken. Is er dan sprake van een verbinding? En hoe vrij ben je in deze verbinding?
Het zijn keuzes die je maakt. Keuzes die je niet alleen met je hoofd maakt maar eerder met je hart en je buik. In mijn beleving kan je pas echt contact maken en een verbinding tot stand te brengen met jezelf, maar ook met anderen om je heen , als je op alle niveaus met elkaar kan communiceren.
MAAK JE HOOFD LEEG
Kansen zien en de moed hebben ze te grijpen.
Een verbinding aangaan en ook bij tegenslagen de focus behouden.
Het lef hebben je eigen weg te kiezen terwijl dat soms eenzaam voelt.
In de donkerste momenten van het leven altijd een lichtje schijnend houden.
Dat is de kracht van de ‘positive mind’ oftewel je positieve geest. Om daar toegang tot te krijgen en een vervuld leven te leven, is het belangrijk op deze frequentie af te stemmen. [Lees meer…]
Keuze stress, herkenbaar?
3 bronnen in je lichaam wijzen je de weg, lees hier welke.
Regelmatig komt nog bij mij de vraag naar boven: “Heb ik de juiste keuzes gemaakt? Wat als ik gewoon was blijven werken voor een werkgever, niet het pioniers pad had genomen…?” Mijn hoofd zei vaak nee maar mijn hart en buik zeiden : “Ja, doen !!”. Ondanks dat ze niet alle drie op één lijn zaten, wist ik wel naar welke delen ik het beste kon luisteren. De oefening hierin gaf mij steeds weer voldoende vertrouwen om een nieuwe sprong in het diepe te maken. In mijn gedachten was die sprong gigantisch groot! Tot op de dag van vandaag ben ik blij dat ik mij heb laten leiden door mijn hart en mijn buik. Luisteren naar iets anders dan alleen gedachten kan verrassende antwoorden en zelfs zeer positieve levenswendingen geven. Mijn lichaam leidt mij de weg. Hoe zit dat bij jou? [Lees meer…]