Er gaat geen dag voorbij of je lijf wordt aangevallen door tientallen soorten ziekteverwekkers. Het lichaam voert constant een gevecht. Is je weerstand optimaal, dan worden indringers snel en effectief bestreden. Is je afweersysteem verzwakt, dan krijgen bacteriën en virussen vrij spel om zich in razend tempo te vermenigvuldigen. Met alle (ziekmakende) gevolgen van dien. Het is dus van groot belang om je natuurlijke weerstand in topvorm te houden. Ik ga je 5 tips geven die je zeker zullen helpen. [Lees meer…]
Borstmassage
Borstmassage is noodzaak. De lymfe wil vrij kunnen stromen. Borsten moeten wiebelen! Dat klinkt grappig, maar het is bittere noodzaak. Borsten kunnen niet uit zichzelf bewegen, ze zijn afhankelijk van hoeveel ruimte ze krijgen om de normale lymfestroom op gang te houden. Lymfe beweegt niet uit zichzelf maar komt pas in actie als wij bewegen. Lymfe is de vuilophaaldienst en je wilt niet dat die stilstaat! Geef je borsten dus de ruimte. Over het borstgebied lopen 6 belangrijke energiebanen (meridianen). Bh’s en vooral de beugel bh zijn boosdoeners om de energiestroom te verstoren met alle gevolgen van dien. Laat je borsten regelmatig masseren. In dit artikel leg ik uit wat je over borsten moet weten en hoe je ze (ook zelf) het beste kunt masseren.. [Lees meer…]