Anders dan Anders Massage

met aandacht aan heel je lichaam

  • Praktijk
  • Blog
  • Massages
    • Cadeaubon
  • Klank
  • Behandelingen
  • Contact
    • Wie is Léon van Rijswijk?
  • RECENSIES
  • Winkel
    • E-books
    • Stemvorken en klank instrumenten
    • Winkelwagen
    • Afrekenen
    • Mijn account
    • voorwaarden
      • Algemene voorwaarden webwinkel andersdanandersmassage
      • Algemene Voorwaarden Massage / Therapie
      • Informatie rondom garantie en retour
  • CRDL

Natuurlijk en effectief slaapmiddel

4 februari 2018 by Leon van Rijswijk Leave a Comment

Holistisch slaapmiddel dat werkt

Moeite om ‘s avonds in slaap te vallen? Same here! Vooral als ik besluit vroeg naar bed te gaan. Ik sta dan nog steeds ‘aan’ als ik mijn bed in stap. Nu las ik pas geleden dat het aminozuur tryptofaan de redder in nood is. En waar vind ik die? In de BA NAAN! Volgens gezondheidsdeskundigen kan het eten van een banaan voor het slapengaan helpen bij een goede nachtrust, ook een bananen smoothie (liefst met warme amandelmelk) helpt maar een topper is: BANANEN THEE MET KANEEL. Bananen bevatten het aminozuur tryptofaan dat zorgt voor aanmaak van de chemische stof serotonine in de hersenen, wat een kalmerende en slaap bevorderende werking heeft, aldus de NHS (National Health Service). [Read more…]

Recente berichten

  • Waarom komen emoties los tijdens een massage?
  • Interoceptie of traditie? Wat raakt je echt?
  • Roodlichttherapie voor sportieve vrouwen
  • Bijwerkingen van massage
  • Kriebels uit het Oosten

BOEK HIER DIRECT JE MASSAGE

© Copyright 2012 -    |    Léon van Rijswijk   |   Alle rechten voorbehouden   |  www.andersdanandersmassage.nl  

Copyright © 2025 - Léon van Rijswijk - Alle rechten voorbehouden - Sir.Green