met aandacht aan heel je lichaam
Te veel of gewoon écht?
Liefde vraagt geen bewijs.
Alleen ruimte.
Soms geef je alles. Je warmte. Je trouw. Je handen die zorgen, je oren die luisteren, je hart dat open blijft, zelfs als het pijn doet.
En toch kiest de ander voor afstand.
Niet omdat jij fout was. Niet omdat je liefde te intens was. Maar misschien juist omdat je zó echt was, dat het een spiegel werd — naar wat de ander zelf nog niet aankon of durfde te voelen. [Lees meer…]
Hoe komt het dat verdriet verwerken zo lang duurt of nooit helemaal klaar is? [Lees meer…]
Masseren is bewuster in mijn leven gekomen toen ik tijdens een opdracht in Duitsland werkte. Daarvoor was het misschien wel aanwezig maar meer op de achtergrond. [Lees meer…]
Van denken naar voelen: hoe lichaamsgerichte therapie vrouwen helpt spanning en ervaringen in het lichaam te begrijpen
Therapie wordt vaak gezien als iets wat zich afspeelt in gesprekken en gedachten, terwijl het lichaam continu meedoet. Spanning, ervaringen en emoties krijgen vorm in spieren, adem en houding. In dit artikel ontdek je wat therapie werkelijk is en waarom lichaamsgerichte therapie voor vrouwen een andere ingang biedt. Niet door alleen te praten, maar door te voelen wat er in je lichaam gebeurt. Juist daar ontstaat beweging die verder gaat dan woorden alleen. [Lees meer…]