Hoe komt het dat verdriet verwerken zo lang duurt of nooit helemaal klaar is? [Read more…]
Lucht je hart
In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig mensen met emoties zoals verdriet, angst en eenzaamheid, waar zij geen raad mee weten. Daarbij hebben ze het gevoel, gevoed door hun omgeving, dat ze niet begrepen of gehoord worden. Ik merk dat cliënten het mij toevertrouwen deze emoties te willen delen. Tijdens de massage probeer ik zo min mogelijk te spreken zodat jij in een totale rust kan verkeren, emoties die aangeraakt worden kan en mag je los laten, huilen of lachen tijdens een massage is een logische reactie van je lichaam om emoties los te laten. [Read more…]
Verdriet geweven in de stilte van je leven
In de nasleep van een traumatische gebeurtenis lijken emoties vaak ongrijpbaar, als een wildernis die met geen pen te beteugelen is. Je wordt meegesleurd in een achtbaan van tegenstrijdige gevoelens: hoop, twijfel, teleurstelling en soms zelfs een vleugje blijdschap, allemaal tegelijkertijd. Het is alsof je wordt ondergedompeld in een draaikolk van emoties die woelt en kolkt door je hele lichaam. [Read more…]