Alles wat je over energie wilt weten

Dit is wellicht het langste blogartikel dat ik tot nu toe heb geschreven. De leestijd is circa 17-20 minuten. Maar wil je alles over energie weten inclusief hoe jij jezelf kan reinigen en beschermen van bepaalde energieën dan zou ik zeggen: neem er bewust de tijd voor

De wereld waarop en waarin wij leven, Moeder Aarde, bestaat uit en zit vol energie, in alles en iedereen is energie aanwezig, het stroomt door alles en ieder individu of object straalt energie uit. Alles heeft een vibratie, een trilling, een frequentie. Alles beweegt, maar niet alles is waar te nemen met het blote oog. Energie is onzichtbaar, maar wel degelijk aanwezig. Energie is onze eerste levensbehoefte. De bron is ontstaan uit een klank, een vibratie. Energie. Zonder energie zou er geen moeder aarde zijn, geen mens en dier omdat energie onze voeding en voedsel is.

 

Energie ontvangen

Energie wordt ons gegeven vanuit het universum, de kosmos, de bron, vanuit mensen, dieren, planten, objecten, gebeurtenissen en het kost ons niets. De energie die wij ontvangen vanuit het universum, vangen wij op en stroomt door ons lichaam en vaak zijn wij ons hier niet bewust van. Als je aandacht besteedt aan het voelen van deze energie, dan kun je voelen dat energie wel degelijk door je lichaam heen stroomt. De energie die door en in je lichaam stroomt, is dan te voelen als golfjes, prikkelingen, tintelingen, warmte of koude in en door je lichaam. Je lichaam is een energiesysteem welke wordt geleid en verspreid door je chakra’s. Chakra’s kun je zien als kleine radertjes die de energie verspreiden, verdelen door ons gehele lichaam.

Chakra’s

Ons lichaam kent 7 hoofd chakra’s. Door deze chakra’s neem je energie op in je lichaam. Dit kan zowel positieve als negatieve energie zijn. Chakra’s kun je vergelijken met een trechter. De opening ligt aan de voorkant en de achterkant komt uit aan je ruggengraat en zorgt dat de energie naar het juiste chakra wordt geleid. Chakra’s zuigen als het ware de energie aan naar binnen door de grote opening en verdelen de energie via de nauwe buis in het lichaam. Elk chakra vertegenwoordigt een belangrijk energiecentrum in ons lichaam en geest, alle chakra´s werken samen en hebben een even belangrijke functie, mocht er één chakra uit balans zijn of geblokkeerd zijn dan zal dit gevolgen hebben voor de andere chakra´s. Het is van belang dat alle chakra’s in balans en totale harmonie zijn.

Communicatie spiraal

Energie wordt afgegeven door alles en iedereen en meestal sta je hier niet bij stil, het is ‘gewoon’. Als je bijvoorbeeld iemand tegenkomt dan maak je een praatje met diegene. Je staat letterlijk stil en tegenover elkaar en communiceert. Tijdens deze stilstand wordt energie uitgewisseld, maar ook kan energie worden uitgewisseld als iemand voorbij loopt. Als diegene waar jij een praatje mee maakt niet goed in zijn vel zit dan zal dit te zien en te voelen zijn, ook al wordt erdoor diegene niets over verteld, waardoor jij mee gaat in deze energie.

Als de ander wel verteld dat zij niet goed in haar vel zit door bijvoorbeeld haar `problemen te bespreken` dan vorm je hier een beeld van naar aanleiding van wat en hoe diegenen zijn emotie toont bij het verhaal. Door het beeld te vormen maak jezelf een keuze door een waarde te hangen aan het verhaal. Je gaat vaak onbewust mee in de gemoedstoestand van de ander. Dit kan positief of negatief zijn.

Als dit positief is dan zal je meegaan in het enthousiasme van de ander, je ziet en voelt dat de ander positief en enthousiast is en je gaat mee in het enthousiasme. Je neemt de energie van de ander over. Ze zeggen niet voor niets dat enthousiasme besmettelijk is. Positieve energie zal je blij maken en een goed gevoel geven waardoor je meer in je kracht kan staan. Positieve energie geeft energie.

Als dit negatief is dan zal je meegaan in de negatieve spiraal van de ander, je ziet en voelt dat de ander negatief, somber, verdrietig, gefrustreerd is en je zal geneigd zijn erin mee te gaan. Je neemt de energie van de ander over. Negatieve energie maakt je neerslachtig en tijdens een dergelijk gesprek zal je voelen dat de kracht uit jezelf wegvloeit, je wordt moe. Negatieve energie zal energie van ons vragen.

Positieve energie

Van positieve energie krijg je energie, de zon is de grootste energie opvuller, oplader, je innerlijke accu zal je keer op keer opladen en je energieniveau op pijl houden. Je wordt blij, vrolijk, bent energiek je ziet in alles licht, je wil iets doen, je motiveert anderen met je blijheid en wil dit delen. Je gedachten zullen optimistisch, welwillend zijn, je ziet uitdagingen, kansen in problemen en lost deze op, er is een actieve houding.

Met positiviteit, positivisme, trek je mensen aan, positiviteit straal je uit naar mens en dier, de energetische sfeer is goed, anderen zullen worden gevoed met energie. Je staat open voor verandering, je zal groeien, persoonlijke groei, er zal transformatie plaats vinden omdat liefde voorop staat. Je zal je een vrij persoon voelen.

Negatieve energie

Van negatieve energie krijg je geen energie. Als negatieve energie lang aanhoudt dan zal je hier doodmoe van worden en wordt je weerbaarheid aangesproken. Je innerlijke accu loopt langzaam leeg en je energieniveau zal langzaam uitdoven. Je bent niet blij, wordt prikkelbaar, je bent treurig, verdrietig, je bent of wordt moe, je ziet alles somber in, je zal dingen nalaten, je zal anderen demotiveren en trekt je terug.

Je gedachten zullen pessimistisch, afwijzend zijn, je klaagt, je ziet en maakt en lost deze niet op. Er is een passieve houding. Met negativiteit stoot je mensen af, negativiteit straal je uit naar mens en dier, de energetische sfeer is niet fijn, anderen zullen energetisch leeglopen omdat zij worden gevoed met negatieve energie. Je staat niet open voor verandering, je staat stil in je persoonlijke groei, persoonlijke belemmering. Er zal geen transformatie plaatsvinden, alles zal bij het oude blijven omdat angst voorop staat. Je voelt je als slachtoffer en de slachtofferrol houd je in stand. Alles heb je zelf in de hand, het is aan jou om hier verandering in te brengen.

Hoe is het positieve of negatieve beeld in je ontstaan

Hoe is jouw belevingswereld? Wat is jouw perceptie? Hoe ben je opgevoed, welke levenslessen zijn jou bijgebracht, geleerd? Allemaal vragen die te maken hebben met de kijk op het leven en hoe wij in het leven staan en hoe wij ons gedragen. Positief en negatief is ontstaan over hoe wij denken en over iets denken, hoe de ervaringen in het verleden zijn geweest, en hoe de ervaringen in het heden zijn, hier ben jij naar gevormd en wat in je onderbewuste is opgeslagen en wat jouw perceptie is geworden.

Negativiteit ontstaat uit onvrede. Waar komt die onvrede vandaan? Onvrede komt voort uit onwetendheid. Je bedenkt iets en zal deze gedachten als waarheid aannemen zonder dat dit is uitgezocht of het klopt of uit eerder opgedane ervaringen die jij in jezelf hebben vastgezet. Als er iets gebeurt zal het onderbewuste op zoek gaan naar een soort gelijke ervaring en deze naar boven brengen waardoor je een referentie punt hebt. Je zal dit labelen in goed of slecht, positief of negatief en je zal aan deze eerdere ervaring vasthouden omdat je simpelweg geen andere ervaring hiermee kent. Je zult steeds hetzelfde doen en herhalen.

Positieve en negatieve ervaringen houd je met je gedachten in stand. Hoe wij denken vormt ons.

Slachtofferrol

Veel mensen staan negatief in het leven met de gedachten dat als er iets negatiefs gebeurt dat ‘hun dit wordt aangedaan’, zij zullen voortdurend klagen. Zij gaan hiermee in de slachtofferrol. Het is de emotie ‘angst’ die hen in de greep houdt. Zij vergeten dat zij zichzelf dit aandoen en de keuze hebben om dit zelf te veranderen.

 

 

De grijze tussenweg

Tussen positief en negatief is een tussenweg. Je kunt dit vergelijken met wit voor positief, zwart voor negatief. Als je deze kleuren mengt is de uitkomst grijs. Een tussenkleur. Maar negatief kan ook iets positiefs worden als jij dit wilt. Als jij hiervoor kiest. Je hebt een eigen wil en een eigen keuze om van iets negatiefs iets positiefs te maken. De weg om van negatief naar positief te gaan is de grijze weg, een leerstadium waarin je ervaringen anders zult gaan zien, opdoen als je hiervoor openstaat.

Ervaring leert dat negatief niet altijd slecht hoeft te zijn. Het is wat jij er zelf van maakt en of zal maken of gemaakt hebt en hoe jij hierover denkt. Alle negatieve ervaringen zijn leerprocessen ten goede van jezelf. Je zult dit op dat moment dit niet zien maar later wel. Het zal inzicht geven.

Negativiteit, negativisme ombuigen

Alle ervaringen die negatief zijn kunnen worden omgebogen. Er zijn ervaringen binnen gekomen in het onderbewuste die liggen opgeslagen, de overtuiging die aan deze negatieve ervaring zit zal iedere keer de boventoon voeren totdat het tegendeel bewezen is. Negativiteit, negativisme laat je energetisch leeglopen, het is iets wat je niet zou moeten willen, maar wat je wel in de greep kan houden omdat je dit zelf doet. Negatieve ervaringen kunnen worden gedeprogrammeerd omdat je met je gedachten negatieve ervaringen in stand houdt.

Door anders te gaan denken kun je negatieve ervaringen en overtuigingen ombuigen en her programmeren. Uit elke negatieve ervaring kan je iets leren.

Innerlijke lichamelijk accu, batterij

In vele gebruiksvoorwerpen zit een accu, een batterij. Denk aan je telefoon, laptop, tablet, fiets, auto, zaklamp, stappenteller, etc.

Om het gebruiksvoorwerp te laten werken is het noodzakelijk een accu/ batterij te plaatsen om het te laten functioneren. Vaak zal je in het gebruiksvoorwerp ‘volle batterijen’ of een ‘volle accu’ moeten plaatsen om het gebruiksvoorwerp te kunnen gebruiken. Met ieder gebruik van het gebruiksvoorwerp zal de energie van de batterij worden aangesproken waarbij het aan kracht zal verliezen totdat de gehele batterij leeg is. Veelal wordt de hoeveelheid energie die de batterij nog heeft aangegeven door een batterij indicator, waardoor wij kunnen zien en uitrekenen hoelang het nog duurt voordat de batterij helemaal leeg is. Mocht de batterij op het punt komen dat hij bijna leeg is dan kan je een waarschuwingssignaal krijgen. Het waarschuwingssignaal laat je weten “het is tijd om de batterij op te laden”. Is de batterij leeg dan zullen we de oude lege batterijen door nieuwe volle batterijen vervangen of laden de batterijen opnieuw op doormiddel van stroom uit het stopcontact, om na opgeladen te zijn, de dingen weer te doen wat wij van ze verwachten.

Je lichaam kan je vergelijken met een grote batterij, of accu. Wordt deze lichamelijke accu of batterij, jouw lichaam opgeladen, dan blijft het energieniveau van de accu op pijl en heb je energie voldoende om iets te doen. Energie geeft je de kracht om iets te doen. Je voelt je goed, bent actief en vol energie. Zolang je het energieniveau op pijl houdt, je innerlijke accu opgeladen, dan voel jij je goed en energiek.
Met alles wat je doet, lever je een inspanning. Inspanningen kunnen van allerlei aard zijn, bijvoorbeeld: werken, sporten, hobby, huishoudelijk werk uitvoeren, lezen, computeren, bezig zijn met sociale media, gamen, verkeren in gezelschap, stress, zorgen, problemen, pijn, seks, enzovoort. Stress bezorgt je de grootste inspanning omdat aan stress veelal problemen hangen die je ook nog eens zorgen geven.
Lichamelijke en mentale inspanning zal je energie kosten, waardoor je innerlijke accu langzaam energie verbruikt en leegloopt. Waar een gebruiksvoorwerp een batterij indicator heeft om te zien hoelang je nog voort kan met het gebruiks- voorwerp, heeft je lichaam een onzichtbare batterij indicator en zal zich vertalen in moe worden, moe zijn, moeheid. Hoe langer je doorgaat hoe meer moeheid je zal ervaren.

Waar je het gebruiksvoorwerp, bijvoorbeeld de telefoon aan de stroomlader legt om op te laden en weer gebruiksklaar te maken, zal je jouw lichaam ook van energie moeten voorzien. Het voorzien van lichamelijke energie doe je doormiddel van ontspanning, rust, massage en slaap om jezelf weer energetisch op te laden, om de energie die je verbruikt hebt bij de eerdere inspanningen weer aan te vullen.

Vaak gaat het daar mis. Je gunt je lichaam en geest geen rust, ontspanning, slaap, massage en dat is best gek, want je gaat veelal met je gebruiksvoorwerpen beter om dan met jezelf. Je innerlijke lichamelijke indicator geeft signalen af dat je lichaam, geest, ‘moe’ is, dat je lichaam en geest rust wil, je lichaam schreeuwt om een massage, maar jij loopt eraan voorbij en luistert niet naar de signalen van je lichaam. Je luistert niet naar je eigen lichaam dat waarschuwing signalen van moeheid afgeeft waardoor jij je lichaam verwaarloost, je innerlijke accu leeg laat lopen, je weerstand afneemt en je over je eigen grenzen gaan wat je lichaam en geest in gevaar kan brengen. Met niet luisteren naar je innerlijke lichamelijke indicator kan je roofbouw op je eigen lichaam plegen.

Zon energie

De zon is onze grootste energiebron, onze energetische opvuller. Zodra de zon schijnt wil iedereen naar buiten. Veel mensen dromen van een baan in de zon, buiten zijn. In de zon word je over het algemeen actiever, blijer. Na een lange sombere winter staan we te popelen om naar buiten te gaan en buiten te zijn. En dan zijn er natuurlijk ook de klagers die klagen dat de winter veel te lang heeft geduurd en dat ze snakken naar de zon. Wil jij ook de zon op je huid voelen, de warmte. Je laten verwarmen door de zon.
Doordat de zon op je huid schijnt wordt er in je lichaam vitamine D aangemaakt. Vitamine D is belangrijk voor je weerstand, voor sterke botten. Zodra de herfst komt en de winter volgt, wordt het grauw en donker buiten, ook deze jaargetijden hebben hun charme. Je maakt het misschien gezellig in huis, kruipt op de bank onder een denkentje, steekt hier en daar wat kaarsen aan en ook daar kan je van genieten, maar, het hoeft ook niet te lang te duren.
Door gebrek aan zon en daglicht in de herfst en winter kan er een vitamine D te kort ontstaan waardoor je sneller moe kan worden, je energietoevoer wordt als ware gehalveerd. Als je niet of nauwelijks buiten komt dan zal of kan er een vitamine te kort in je lichaam ontstaan. Raadzaam is om in de maanden waar een “R” in zit, dus vanaf september tot april vitamine D te slikken, en het beetje zon wat er af en toe is te absorberen.

Energie uitstralen – uitzenden

In alles en iedereen is energie, het zet je in beweging en je straalt energie uit. Energie zet je emoties in werking, emotie betekent in het Latijn “emovere” wat betekent “energie in beweging”. Met alles wat je doet, straal, zend, je energie uit, geef je energie af, zet je energie in beweging, zoals met je gedachten, je gedrag, je woorden, met je ervaringen die je opdoet of hebt opgedaan. Met elke gebeurtenis wordt energie uitgestraald en laat je energie achter wat zowel positieve energie als negatieve energie kan zijn.

Energie straal, zend je als mens uit naar de buitenwereld, en is veelal te herkennen aan je gezicht, je houding. Je gezicht en houding geeft je een uitstraling waarbij een ander een inschatting kan maken hoe het met jou is.

 

Als je iemand tegenkomt kijk je meestal naar het gezicht en houding van de ander. Van het gezicht en houding kan je meestal wel aflezen hoe het met een persoon is zonder dat de persoon dit vertelt. Bij begroetingen zal altijd je eerste vraag zijn; “Hoe is het?” waarop een antwoord komt. Dit antwoord kan van persoon tot persoon verschillen, de een zal hier niet om heen draaien en zeggen dat het goed of slecht gaat. Een ander zal om het antwoord heen draaien, erover liegen of verzwijgen vanuit vele redenen maar waardoor er eigenlijk een toneelstukje wordt opgevoerd waarachter men zich verstopt, verschuilt. Meestal uit de gegeven antwoorden en de stemintonatie kan je een inschatting maken of de waarheid wordt verteld of niet omdat het gezicht en houding een indicatie geven wat er zich werkelijk afspeelt in de ander.

Energie-uitwisseling

Vroeger, hoor mij nou … toen er nog geen mobiele telefoon bestond, was het alleen mogelijk om te communiceren met een telefoon aan een draad. Een telefoon was een apparaat waarmee je op afstand met iemand anders kon spreken door zijn of haar nummer in te draaien aan een draaischijf.

Tegenwoordig kennen we dat draadje niet meer laat staan de draaischijf ?
De draad zorgde ervoor dat, als je het nummer van de persoon die je wilde spreken draaide, en de ander nam aan de andere kant op, je elkaar kon spreken. Op dat moment was jij verbonden met elkaar doormiddel van de draad. Stopte het gesprek en legde je de hoorn weer op de telefoon, dan stopte het gesprek en was je niet meer verbonden met elkaar. Wilde je niet gestoord worden dan legde je gewoon de hoorn naast de telefoon

Met alles wat je doet, met elk gedrag, gezegde en gedachte zend je energie uit, dit is niet zichtbaar. Elk gedrag, gedachte, gezegde, elk gevoel wordt energetisch doorgegeven. Je kunt dit zien als een onzichtbare telefoondraad waarmee je aan elkaar vastzit. Met een telefoon bel je elkaar op en zeg je wat je te zeggen hebt aan de ander, dit doe je bewust. Onbewust zenden je met je gedachten, gezegdes, gedrag en gevoel energie uit over het onderwerp of persoon, doormiddel van de onzichtbare draad waardoor het terecht komt bij de ander. Dit is energetische overdracht, energetische verbondenheid, energetische uitwisseling. Gedachten en gevoel, je emoties zijn heel krachtig en kunnen zowel positief als negatief zijn. Mensen die gevoelig zijn, zoals hoog sensitieve personen (HSP), zullen dit eerder voelen, oppikken, waarnemen, dan minder gevoelige personen.

Als je met meerdere mensen bij elkaar bent, wordt er ook energie uitgewisseld, uitgestraald. De energie die verschillende mensen bij zich dragen is met emoties gevuld. De emotie die wordt uitgestraald kan een ander beïnvloeden, zowel de energie van de ander kan jouw energie beïnvloeden, en jouw energie kan de ander beïnvloeden, dit gebeurt onbewust. Deze energie-uitwisseling is niet fysiek zichtbaar, waarneembaar maar wel voelbaar. Het mee gaan in de emotie, de energie van de ander geeft aan dat er geen aarding, gronding is geweest waarbij je letterlijk de emotie energie van de ander hebt overgenomen, terwijl jij daarvoor een andere emotie energie had. Je hebt jouw energie laten vermengen met die van de ander. Dit kan positieve energie of negatieve energie zijn. Zowel positieve als negatieve energie kan je overnemen van een ander. Je kunt je laten meesleuren in zowel positivisme als negativisme van anderen.

Gedachten, woorden, daden zijn ook energie en gaan gepaard met emotie. Met je gedachten, je gedrag, straal je energie uit, dit kan zowel positieve energie of negatieve energie zijn. Hoe zit jij in je vel, ben je in balans of niet in balans? Zit je niet goed in je vel, waardoor je uit balans bent dan kan je zichtbaar en voelbaar een ‘negatieve energie’ uitstralen naar de buitenwereld. Zit je goed in je vel, waardoor je in balans en harmonie met je omgeving kan zijn, dan kan je zichtbaar en voelbaar een ‘positieve energie’ uitstralen naar de buitenwereld.

 

Als voorbeeld:
Positieve energie wordt uitgestraald bij en door mensen die positief in het leven staan. Zij laten tevredenheid, vreugde, blijdschap zien, wat voortkomt uit liefde, deze vreugde, blijdschap stralen zij uit in oprecht lachen. Zij kunnen mensen inspireren, met wijsheid, waarheid, inzicht, compassie, mensen zullen graag bij hen in de buurt zijn omdat zij hun positieve energie doorgeven en waarbij anderen energetisch kunnen opladen. Er wordt een hoge energetische trilling uitgestraald. Zij stralen energie uit ‘liefde’ uit. Positieve energie zal aantrekken. Positieve energie zal je opladen, vullen met vreugde, als de ander vol vreugde zit dan kan je dit gevoel overnemen van de ander. Positieve energie laat ons liefde voelen. Liefde is meest zuivere vorm van energie.

Negatieve energie wordt uitgestraald bij en door mensen die negatief in het leven staan. Zij laten veelal ontevredenheid, verbittering en woede zien wat voortkomt uit angst en onzekerheid. Zij stralen verbittering, boosheid, angst uit, zullen klagen waarbij zij andere mensen beïnvloeden, zullen afschrikken en afstoten. Mensen zullen niet graag bij hen in de buurt willen zijn omdat zij met hun negatieve energie anderen energetisch zullen leegzuigen, leeg laten lopen. Er wordt een lage energetische trilling uitgestraald. Negatieve energie van een ander zal afstoten, je verlammen, angstig maken en je kan dit gevoel van de ander overnemen. Negatieve energie laat je angst voelen. Angst is de meest negatieve vorm van energie.

Zowel voor mensen die zelf negatief zijn, als voor mensen die in de negatieve energie van een ander verblijven geldt, dat negativiteit, negatieve energie je leeg zal laten lopen qua energie, omdat negatieve energie negativiteit bevat. Als de ander negatieve energie bij zich draagt en uitstraalt, dan kan jij dit overnemen als jij niet lekker in je vel zit. Negatieve energie maakt je gevoelig, vatbaar, kwetsbaar doordat de emotie angst hier een rol speelt. Negatieve energie kan je beïnvloeden, wat veelal het geval is omdat je je hiervan niet bewust bent, mits je met beide benen op de grond staat, geaard bent, of je door het negatieve gedrag van de ander heen prikt en je hier niet door laat beïnvloeden. Je kunt letterlijk “moe van jezelf of “moe van iemand anders” worden.

Hoe jij je op dit moment voelt en of hoe jij in het leven staat, (dit kan zowel positief of negatief zijn omdat er aan energie een emotie hangt) straal je onzichtbaar uit maar voelbaar doormiddel van energie overdracht.

Energie bij een gebeurtenis

Energie kan ook worden achtergelaten door een gebeurtenis.
Bijvoorbeeld: In een ruimte heeft er een zwaar gesprek plaatsgevonden, of er is ruzie geweest, in deze ruimte zal er energie blijven hangen van dit zware gesprek of ruzie. De energie om de persoon die een zwaar gesprek heeft gehad kan of negatief of positief zijn. De energie om de persoon die ruzie heeft gehad zal negatief zijn. In beide gevallen wordt er energie uitgestraald.
Iemand die gevoelig is voor het voelen van energie zal bij binnenkomst van deze ruimte ook al is de ruimte ‘leeg’ van personen, de achter gebleven energie kunnen voelen. Deze achtergebleven energie zal zwaar aanvoelen.
Hoe heftiger, hoe negatiever de gebeurtenissen, gedrag, gezegdes, gedachten waren, hoe zwaarder de energie zal zijn die is achtergebleven. De ruimte kan bedompt, benauwd, aanvoelen of een bepaalde geur hebben. Veelal als je een ruimte betreedt die benauwd, bedompt aanvoelt en er hangt een bepaalde geur, dan ben je zelf al geneigd dit te laten veranderen.
Je zal veelal uit jezelf de ramen en deuren opzetten zodat er wind kan waaien door het vertrek. ‘Je zet letterlijk ramen en deuren open om een frisse wind erdoorheen te laten waaien’, om zo de ruimte qua bedomptheid, benauwdheid, geur te laten veranderen. Je laat het lekker ‘doortochten’ en na dit doortochten zal het vertrek anders aanvoelen.

 

Op plaatsen waar in het verleden, zware ernstige dingen zijn gebeurd, zoals bijvoorbeeld een moord of doodslag, een overlijden, zal of kan er nog zware energie hangen. Dit hoeft niet per se het geval te zijn. Het is vaak de herinnering die bij ons wordt opgeroepen dat er op die plaats iets gebeurd is waaraan wij vasthouden en die ons in de emotie angst laat schieten. Vaak laten wij ons beïnvloeden of bang maken door wat een ander verteld, verhalen waarin wij meegaan, want, als wij niets hadden geweten over de plek of persoon dan zou er niets aan de hand zijn geweest.

Opstapelingen van energie

Alles waar je mee te maken krijgt bevat energie, dit kunnen voorwerpen zijn zoals een huis, kantoor, boeken, gebruiksvoorwerpen, enzovoort.
Neem als voorbeeld een nieuwbouwhuis. De eerste jonge bewoners betrekken het huis, gaan trouwen, nemen een hond, krijgen kinderen en op een gegeven moment besluiten zij dat het huis te klein wordt. Ze gaan verhuizen. Als de bewoners vertrokken zijn is het huis letterlijk leeg. Alle spullen zijn meeverhuisd. In dit op het oog ‘lege’ huis is alleen de energie van de vorige bewoners aanwezig. Met de komst van de nieuwe bewoners zal er een andere energie worden toegevoegd aan het huis.
Ook deze bewoners kunnen na verloop van tijd weer verhuizen en hun energie blijft ook achter in het huis. Het is een cyclus van komen en gaan.
Door het komen en gaan zal er constant energie bijkomen maar zal er niet afgaan. Al deze energieën mengen zich met elkaar.

Deze cyclus is van toepassing op vele dingen die van hand tot hand gaan. De ‘oude energie’ gaat gewoon mee.
Iemand die gevoelig is voor het voelen van energie zal zich verward voelen omdat hij of zij al die emoties en energieën van het voorwerp of gebruiksvoorwerp kan voelen. Het kan je overvallen qua gevoel, het kan je energetisch uit balans brengen.
Een kringloopwinkel is voor hoog sensitieve personen (HSP’ers), als zij niet geaard zijn, een bron voor verwarring. Hier zijn zoveel energieën aanwezig die zich met elkaar vermengen, dat letterlijk het eigen gevoel alle kanten op gaat en hen letterlijk energetisch laat leeglopen.

Huisdieren en energie

Vaak worden huisdieren om verkeerde redenen aangeschaft, vergetende dat er een ‘heel dierenleven’ voor hen gezorgd moet worden met alle bijkomende dingen. In het begin zal men een huisdier ‘nog leuk vinden’ waarna het al gauw een ‘last’ wordt. Uitzonderingen daargelaten.

Als ik kijk naar Louis, mijn viervoeter, dan voelt hij feilloos aan in welke gemoedstoestand ik of een persoon is. Dit ruikt hij niet, maar dit voelt hij. Hij voelt de energie die de persoon bij zich heeft en zal hierop reageren. Een mooi voorbeeld is als er een client aanbelt, Louis weet voordat de bel gaat dat er iemand voor de deur staat. Bij de eerste stap binnen begint hij te blaffen, zijn territorium.

Blijft hij blaffen dan is dat vaak een teken dat hij aanvoelt dat de persoon zware energie met zich meedraagt. Komt er iemand die een ‘rustige, liefdevolle energie’ bij zich heeft dan zal Louis niet blaffen, maar wil hij bij deze persoon zijn. Louis voelt zich dan ook geliefd en veilig bij deze persoon. Louis voelt dat deze persoon tijd, aandacht, liefde, veiligheid en geborgenheid kan geven waarbij positieve energie wordt uitgestraald. Alles wat je aandacht geeft zal groeien!

Huisdieren zijn een mooi voorbeeld voor aanvulling van energie. We worden blij van een huisdier, ze staan al te wachten als je thuiskomt, ze willen aandacht, liefde, geborgenheid. Soms lopen wij ze gewoon voorbij omdat we even de aandacht en liefde niet willen of kunnen geven. Echter nemen zij daar geen genoegen mee, zij zullen nog meer om aandacht vragen totdat deze is gegeven. Als de aandacht, de liefde is gegeven in de vorm van een aai, een knuffel, de aandacht zijn zij tevreden. Je ziet aan ze dat ze blij zijn, dit werkt aanstekelijk en jij zult je ook blij voelen. Is jouw energie positief dan zullen zij ook blij zijn en willen ze graag bij je zijn. Huisdieren, geven je onvoorwaardelijke liefde!

Energetische verbondenheid

Negatieve energie kan worden afgegeven door gebeurtenissen, mensen, opgedane ervaringen, voorwerpen, stress, onze eigen gedachten die jij jezelf aandoet. Met alles wat je doet, personen die je tegenkomt, gebeurtenissen die plaats vinden, ervaringen die zijn opgedaan, enzovoort wordt er energie afgegeven, uitgewisseld en opgeslagen. Je ontvangt energie en je geeft energie. Hoe jij energie voelt, hoe jij deze ontvangen energie ervaart is verschillend als ook hoe jij in het leven staat. Negatief zijn, negativisme, zal je negatieve energie geven en negatieve energie laten uitstralen.
Onbewust zijn wij energetisch verbonden met elkaar. Energetische verbondenheid is als voeding. Je wordt gevoed met positieve en of negatieve energie. Van positieve energie word je blij en wordt je innerlijke accu wordt gevoed, opgeladen.
Van negatieve energie word je niet vrolijk, het geeft je stress en het zal je innerlijke accu letterlijk leeg laten lopen of je hebt het gevoel te worden leeggezogen van je energie. Het zal je uitputten. Negatieve energie is angst energie.
Doordat wij energetisch verbonden zijn met elkaar ontstaan er energie koorden. Een energetische verbondenheid doormiddel van een onzichtbaar koord, draad. Deze energie koorden, draden blijven vastzitten waar wij ook gaan en staan of dit nu een straat verderop is of in een ander deel van de wereld. We blijven vastzitten aan het koord wat ons verbindt.

 Energetische voeding

Energie is als voeding voor de mens. Voeding is anders dan voedsel. Voedsel is datgene wat iemand moet eten om in leven en gezond te blijven. Voedsel zorgt ervoor dat het lichaam voldoende bouwstoffen binnenkrijgt. Voedsel heb je nodig om in leven te blijven, dit doe je door te eten. Dagelijks maak je een keuze in wat je eet. Tijdens het doen van je boodschappen maak je in feite al een keus of je gezond of ongezond voedsel in huis haalt.

We weten allemaal dat als wij alleen maar ongezond voedsel eten dat dit onze gezondheid in gevaar kan brengen en er consequenties kunnen zijn als wij alleen maar ‘ongezond’ voedsel tot ons nemen. Ongezond voedsel kan je ziek maken. Consequenties van ongezond eten kunnen zijn:

• te hoog cholesterol
• diabetes
• te hoge bloeddruk
• hart en vaatziekten

Voeding is niet alleen voedsel wat wij eten, voeding kan ook tot ons komen doormiddel van personen door gesprekken, door gebeurtenissen. Wat er om je heen gebeurt heeft invloed op je ook al ben je je hiervan niet bewust. Alles en iedereen heeft een invloed op je, echter is het aan jou hoe je hiermee omgaat.

Vaak nemen mensen verhalen, gezegdes voor waarheid aan zonder te checken of het verhaal, dat wat gezegd is op waarheid berust. Mensen nemen verhalen klakkeloos aan. Er wordt niet nagedacht. Maar, een verhaal, of gezegde kan ook niet kloppen. Niet alles wat verteld wordt is automatisch waarheid. Elk verhaal heeft meerdere kanten en je kan pas echt weten wanneer iets waarheid betreft als je meerdere kanten van het verhaal hebt gehoord.
Je kunt je afvragen, “Wie heb ik om mij heen?” “Is deze persoon ‘gezond’ voor mij?” Hoe komt het dat je geen keuze maakt in personen om je heen die ongezond zijn, terwijl je wel de keuze maakt gezond te eten?

Negatieve energie beïnvloed ons

Negatieve energie is veelal gevuld met angst energie. Alles waar angst mee gepaard is, zal je in je greep houden waardoor jij jezelf kan verliezen. Met angst (en lijden) zal je energieniveau dalen en word je in de angstgreep gehouden. Lijden doe je jezelf aan, je maakt zelf de keuze om te lijden en in dit lijden ben je snel geneigd ‘foute’ keuzes te maken. Lijden is niet nodig! Door lijden worden je problemen niet opgelost. Zodra je besluit niet te lijden is er een weg om je problemen op te lossen en uit de vicieuze cirkel te stappen. Lijden is een eigenkeuze net zoals het zoeken naar oplossingen! Hoe om te gaan met negatieve energie van een ander is aan jezelf, het is aan jou de keuze om mee te gaan of niet. Het is aan jou de keuze om dit te laten gebeuren of om dit te stoppen.

Je kunt je letterlijk mee laten sleuren en jezelf laten voeden door negatieve energie van een ander. Je kunt je laten beïnvloeden door een ander zonder er zelf bewust van te zijn. Als je niet goed in je vel zit ben je kwetsbaarder voor beïnvloeding. Door deze beïnvloeding kan er misbruik gemaakt worden van de situatie of van jou als persoon. Als je kwetsbaar bent zal dit voor een ander voelbaar zijn. Mensen in je omgeving met minder goede bedoelingen of intenties kunnen hier misbruik van maken. Niemand heeft het recht om jouw leven te verstoren, te bepalen, te manipuleren met als doel hier beter van te worden. Er is nog altijd meer negativiteit in de wereld en in het dagelijks leven dan positiviteit.

Je eigen energieniveau

In ons leven zijn we omringd met familie, vrienden, collegae, buren, kennissen, enz. Iedereen straalt op zijn of haar manier energie uit met gedrag, woorden, gedachten. Elke dag beleef je nieuwe ervaringen en deze kunnen zowel positief als negatief zijn en kunnen positieve of negatieve energie afgeven. Al deze mensen, ervaringen, belevingen hebben een energetische invloed op je. Het is hoe jij in het leven staat. Ben je in balans of niet. Als je niet in balans bent dan ervaar je op dat moment een lager energieniveau en sta je niet volledig in je kracht, je bent kwetsbaarder, vatbaarder en meer te beïnvloeden.

Je gedachten, je emoties beïnvloeden je leven, en kunnen je energie laten afnemen. Wat is de invloed van de buitenwereld, van anderen op jouw leven? Word je geleefd of leef je zelf. Iedere dag steken je energie in jezelf, maar is dit een positieve energie of een negatieve energie. Je kunt omringt zijn met negatieve energie die je een onbehaaglijk, niet prettig, angstig gevoel geeft. Alles waarvan je denkt dat iets negatief is, zal voor jou negatief zijn. Wat negatief is, wat negativisme bevat zal je energie verstoren. Zolang jij in de vicieuze cirkel blijft, blijf je hier last van houden.

Als je energie verliest mag je je echt afvragen hoe het komt dat je energie verliest. Stop je energie in dingen die nodeloos, nutteloos, zinloos zijn? Laat jij je energie afnemen, verliezen door problemen niet op te lossen? Is er iets of iemand anders die van jouw energie ‘snoept, zuigt, afneemt’?
Problemen, zorgen, negativiteit zijn de grootste energie ‘vreters’ in je leven die jou energetisch laten leeglopen. Zijn dit je eigen problemen, zorgen, negativiteit of zijn dit problemen, zorgen, negativiteit van een ander? Negatieve mensen om je heen kunnen je met hun negatieve aandacht, helemaal leegzuigen. Concentreer jij je op een ander of concentreer je op jezelf? Hoe zijn je vriendschappen, word je omringd met manipulatie, stress, of doe je dit zelf?
Negativiteit gaat hand in hand met onzekerheid, angst, geen realiteitsbesef, met een nare herinnering aan een ervaring of beleving.
Problemen, negatieve mensen om je heen, zelf negatief zijn, kunnen allemaal voor een laag energieniveau zorgen omdat het je in gedachten bezighoudt en jij hierdoor energie verliest. En problemen, negatieve gedachten van negatieve mensen om je heen vreten van jouw energie, wat jou weer negatieve energie geeft en wat je stress bezorgd. Je bent zo bezig met aandacht besteden aan het negatieve dat je het niet kan loslaten. Je vergeet de wereld om je heen en kan aan niets anders meer denken. Je gaat piekeren, en als je het piekeren niet kan loslaten of een halt toe roepen dan wordt je slachtoffer van je eigen gedrag en gedachten. Een slachtoffer van zelfdestructie in gedachten, in voelen, handelen en je gedrag. Als je in een slachtofferrol stapt dan zal het leven alleen maar uit negativiteit bestaan. Positiviteit wordt niet meer opgemerkt en je staat niet open om een actieve rol te spelen in het zoeken naar oplossingen.
In je slachtofferrol zul je je altijd moe voelen, omdat negativiteit energie vreet. Je ervaart een laag energieniveau omdat je alle tijd en energie steekt in klagen, mopperen, roddelen waardoor je innerlijke accu niet meer oplaadt en wat kan leiden tot slapeloosheid, hoofdpijn, verhoogde bloeddruk, depressie en in het ergste geval een burn-out.

Iedereen kan slachtoffer worden, zo ook slachtoffer van je zelf. De herinnering aan de negatieve ervaring uit het verleden is een verbittering geworden, waarbij je oude innerlijke wonden blijft blootleggen waaraan je in herinnering vasthoudt en waarbij je een rigide houding aanneemt. Het gedrag wat je uitstraalt is woede, wat voortkomt uit innerlijke pijn, frustratie, boosheid en angst. Als je een rigide houding aanneemt dan ontken je de waarheid en ontwijk je de realiteit. Het is aan jezelf hoe jij hier mee omgaat. Neem jij verantwoording voor jezelf of niet?

Negatieve energie kun je voelen

Iedereen kan, als zij bereid zijn om te voelen en naar hun gevoel te gaan, energie voelen. Vooral mensen die hoog gevoelig, hoog sensitief zijn en sommige kinderen die tegenwoordig worden geboren onder de naam “nieuwetijd kinderen”of “indigokinderen” zijn extra gevoelig zijn voor het voelen van negatieve en positieve energie. Negatieve energie zullen en kunnen zij oppikken, waarnemen en voelen. Zij worden als het ware overvallen door negatieve energie die niet van hen is en zullen zich er niet lekker door gaan voelen.
Wat er gebeurd is dat ze zoveel negatieve energie prikkels qua emotie binnen krijgen, dat ze daar gewoonweg geen raad mee weten om te ordenen en het zal ze verwarren. Deze sensitieve mensen ervaren eerder moeheid en het gevoel overspoeld te raken. De innerlijke energetische accu wordt constant leeggezogen en daardoor staan zij niet meer in hun kracht. Negatieve energie kan je energetisch vervuilen of sterker nog: deze negatieve energie kan je letterlijk energetisch doen leeglopen. Het leeg lopen en leegzuigen maakt je moe. Te lange blootstelling aan negatieve energie zal je uiteindelijk ziek maken wat kan leiden tot depressie en burn-out.
Het is essentieel om je tegen negatieve energie te beschermen zo dat je innerlijke energetische accu op peil blijft.Wat doet negatieve energie met je

Hoe voelt negatieve energie. Negatieve energie voelt alsof je doodmoe, uitgeput bent. Negatieve energie kan je letterlijk ziek maken, als je door blijft gaan met jezelf negativiteit te voeden. Door negatieve energie te ontvangen en te voelen wordt je lichamelijke accu langzaam leeg getrokken. Het leegtrekken van je lichamelijke en geestelijke accu is niet erg zolang deze weer wordt opgeladen. Als er niet wordt opgeladen, en je vergeet dat regelmatig dan zal je lichaam daarop reageren door moe te worden en te blijven. Je lichaam geeft aan tot hier en niet verder, het is tijd om op te laden. Het opladen kan je doen door middel van slapen, te rusten, rust te nemen, te ontspannen, door tijd voor jezelf te nemen, door tijd voor een massage te nemen. Ook kan de accu worden opgeladen door middel van een affirmatie, meditatie of visualisatie. Als het energieniveau laag is dan is je lichaam en geest niet in balans.

Laat ik een voorbeeld geven:
Vandaag krijg je visite, eindelijk. Je hebt je verheugd op de komst. Tijdens de aanwezigheid van de visite merk je dat het gesprek niet loopt, je ergert je misschien aan dingen die gezegd worden. Je wordt moe. Je zit niet op één lijn met je gesprekspartner. Er wordt misschien wel geklaagd over de corona crisis, geroddeld over andere mensen. Misschien is je visite niet helemaal eerlijk tegen je, heeft hij of zij commentaar op alles wat je zegt. Kortom het bezoek van je visite pakt heel anders uit. Het was geen gezellige middag maar een middag vol negativiteit.
Je hebt de visite vriendelijk de deur gewezen en jij voelt je nu opgebrand. Je bent letterlijk energetisch leeggezogen, vervuild door de ander. De ander heeft onbewust al jouw energie bij je weggehaald en gaat opgeladen en opgetogen naar huis. In feite heeft de persoon al zijn of haar negatieve energie bij jou achtergelaten en geruild voor jouw positieve vibes. Je bent uitgeput, moe, opgebrand. Jij hebt de negatieve energie van de ander overgenomen. De negatieve energie kan in je huis blijven hangen.

Raadzaam is om dan alle ramen en deuren even open te zetten zodat er een frisse wind door je huis kan stromen. Ook kan je een wierookstokje opsteken of wat salie verbranden en zeg hierbij hardop dat alle negatieve energie gezuiverd mag worden.

Energievreters

Lichamelijke energie

Ieder mens heeft een eigen innerlijk energiesysteem, dit systeem kan verstoord of geblokkeerd worden of zijn door je eigen toedoen. Ben jij je ervan bewust dat lichamelijke en mentale pijn, fysieke en geestelijke pijn energie van je vergt en dat het je energieniveau kan verminderen.
Je eigen lichaam kan je energie ook opvreten, door ziekte, pijn en stress.
Bij ziekte treedt er een verstoring op in je energiecentra, de chakra’s. De energietoevoer in je lichaam is niet in balans waardoor je wel energie van je lichaam vraagt en geeft maar deze energie vervolgens niet adequaat aanvult. Doordat je de innerlijke en energetische batterij niet tijdig oplaadt verzwakt je lichaam en wordt of blijf je moe.

Energie zuigende mensen

Energie zuigende mensen, zijn mensen die letterlijk alle energie die een ander bevat leeg kunnen zuigen, leeg kunnen trekken. Zelf zullen zij dit niet in de gaten hebben en zich hiervan bewust zijn omdat zij veelal bezig zijn met zichzelf. Deze mensen zijn makkelijk te herkennen omdat klagen, manipuleren, boosheid, frustratie, enzovoort voorop staat bij hen. Veelal bevinden deze mensen zich in een slachtofferrol en het gespreksonderwerp zal veelal ‘ik, ik, ik’ zijn en gevuld zijn met klagen over iets of alles. Deze mensen denken zelden of nooit in oplossingen en kunnen slecht reflecteren.

Verslaafd zijn aan negativiteit

Er bestaan mensen die verslaafd zijn aan negativiteit en negativisme. Je kunt deze mensen makkelijk herkennen als je weet waarop je moet letten. Ze praten constant over zichzelf waarbij ze negatieve energie uitstralen. Ze klagen voortdurend, hebben op alles en iedereen commentaar, vallen je altijd in de rede en herhalen constant hun ervaringen waarvan zij vinden dat zij het slachtoffer zijn geworden. Ze denken altijd dat hen iets is “aangedaan” of “overkomen” door iets of iemand en waarvan zij vinden dat zij hier geen aandeel in hebben of hebben gehad. Personen die verslaafd zijn aan negativiteit hebben eigen gedachten, eigen gedrag, eigen gezegdes die vaak negatief zijn, en houden dit negativisme (houding van ontkenning, ziekelijk verzet ertegen) in stand.
Dergelijke personen hebben een passieve houding en met deze houding trekken ze anderen of jou mee in dit negativisme. Het is voor deze personen een vicieuze cirkel, waarin zij onbewust besloten hebben in een slachtofferrol te stappen en er niet meer uit willen komen. Het energieniveau van deze mensen is meestal vrij laag, dit is goed te merken doordat ze direct aangeven altijd moe te zijn waarbij ze indirect een excuus aandragen voor hun gedrag.

Iemand die verslaafd is aan negativiteit zal zich fijn voelen bij een gelijkgestemde omdat zij hun eigen klagen bij de ander bevestigd zien. Als je meegaat in gesprekken van iemand die alleen maar negatief is en dit beaamd dan zal dit voor de ander versterkt worden. Met andere woorden je bevestigt het negativisme waardoor de cirkel rond blijft en er zal niets veranderen.

Als je door het gedrag van een persoon die verslaafd is aan negativiteit heen kunt prikken dan zal het gesprek met de negatieve persoon van korte duur zijn. Ze willen namelijk alleen maar negativiteit uitstralen en uitzenden. Ze hebben totaal geen belang bij het oplossen of verhelpen van de verslaving en ze denken totaal niet in oplossingen. Ze zuigen liever energie van anderen leeg dan energie te steken in het vinden van een oplossing.
Als jij je bewust bent van het feit dat je omringt wordt door een negatief persoon die iedere keer negativiteit ten toon spreidt dan kun je hier zelf wat aan doen om de situatie te veranderen.
Het beste wat je kunt doen is de persoon te wijzen op de negativiteit die men afgeeft. In negativiteit zitten of er mee omringt zijn is niet fijn, en kan of zal mensen afstoten. Het beste wat je kunt doen is als je negativiteit ervaart om het “kanaal negatief” te veranderen in “kanaal positief”.

Het ‘kanaal negatief’ kan je veranderen door van kanaal te veranderen naar “kanaal positief”. Als je in een gesprek zit wat negatief is dan kun je van onderwerp wisselen door over iets anders, iets goeds, iets leuks te beginnen. Zodra je hierover begint zal het energiekanaal veranderen en zal jij je weer krachtiger voelen.

Vaak zal dit een hele toer zijn omdat als je in gesprek bent met iemand waar negativiteit voorop staat, deze persoon niet anders kan dan negatief zijn en blijven. De persoon zal constant terugkeren naar het negatieve. Het is aan jou de keus om hierin in mee te gaan of het gesprek te stoppen en weg te gaan.
Door humor te gebruiken kan je van onderwerp veranderen. Wat de ander verteld kan je in de lach doen schieten, niet omdat het leuk is, maar omdat het te belachelijk is voor woorden waardoor je in de lach schiet.
Elke negatieve gedachte die je door je heen laat gaan is verspilde energie. Negatieve energie geeft stress, en dat wil je niet.

Energetisch reinigen

Energetisch reinigen is je ontdoen van de oude energie die aan een voorwerp of een persoon hangt. Het is energie van een ander waar wij niets mee kunnen maar waar wij wel hinder van kunnen ondervinden. Daarom is het belangrijk om (gebruiks-)voorwerpen energetisch te reinigen en de oude energie terug te sturen naar de originele eigenaar en/ of het universum.
Verwelkom de Ziel van je spullen in je huis.
Vraag of de energie van de vorige eigenaar terug wil gaan naar de eigenaar, en of het terug wil naar het Licht van de Bron, en zeg: Het spijt me, vergeef me, ik hou van je, Dank je wel.
Zeg daarna een aantal keer achter elkaar: ‘van Indigo, naar IJs blauw, naar Zuiver wit licht’.

Deze zin “van Indigo, naar Ice blauw, naar Zuiver wit licht” komt vanuit de Ho’oponopono:
Ho’oponopono is een oude Hawaiiaanse manier voor het realiseren van harmonie en geluk. Je reinigt negatieve ervaringen in je lichaam en geest die overbodige weerstanden, pijnlijke herinneringen en negatieve ervaringen bevatten en verbreekt de verbinding tussen jou en zo’n ervaring met één van de Ho’oponopono technieken. Dat doe je om ruimte te maken voor inspiratie, de aangrenzende mogelijkheid, een nieuwe flow of, als je daarin gelooft, het Goddelijke – de Bron.

Ho’oponopono is een vorm van sjamanisme. In het sjamanisme gaat men ervan uit dat alles leeft, een ziel heeft. Ook “dode” dingen zoals stenen of bergen. Alles heeft een vorm van bewustzijn. De mensen, de dieren, de planten, de bomen, de stenen. Allemaal zijn we onderdeel van hetzelfde bewustzijn en een verandering in het één heeft uiteindelijk ook, op de lange of korte termijn, invloed op de staat van de ander.

Ho’oponopono toepassen: 4 magische zinnen

Er zijn simpelweg vier uitspraken die je non-stop, als een mantra herhaalt, terwijl jij je verbindt met het bewustzijn om je heen:

Het spijt me…
Vergeef me alsjeblieft…
Ik hou van jou…
Dank je wel…

Dat mag in elke willekeurige volgorde en kan net zo vaak herhaald worden waardoor het bij jou het beste werkt. Wat ook goed werkt, is alleen maar “ik hou van jou” blijven herhalen. Zelf gebruik ik deze enkele zin, als ik in een gesprek zit en de woorden van mijn gesprekspartner bepaalde verdrietige of pijnlijke gevoelens veroorzaken.

De onderliggende betekenis van de zinnen:

• Het spijt me. (dat ik dit probleem in mijn leven heb opgeroepen. Ik neem daarvoor 100% verantwoordelijkheid)
• Vergeef me. (ik vraag vergeving voor het vasthouden hieraan en laat het los…)
• Ik hou van je. (Want ik weet dat ik een deel van alles ben en daarom volmaakt)
• Dank je wel. (Dank je wel dat dit probleem nu is opgelost)

Een andere meer persoonlijke versie van de mantra is:

Stop.
Het spijt me.
Vergeef me.
Ik hou van je.
Dank je wel.
Het is volbracht en we zijn vrij.

Je begint met Stop en dan herhaal je 4 keer achter elkaar de volgende 4 zinnetjes en daarna sluit je af met ‘het is volbracht en we zijn vrij’. Ik zeg altijd eerst stop om mijzelf bewust te maken van het feit dat er iets is wat eerst gestopt moet worden voor het gereinigd wordt. Aan het einde Voeg je toe: “Het is volbracht en we zijn vrij”. Om te benadrukken dat het klaar is en het “WE” benadrukt dat het niet alleen in mijn bewustzijn is gereinigd maar zo ook in al het andere wat is.

In je kracht staan, positieve energie

In je kracht gaan staan, is letterlijk met beide voeten op de grond staan zodat je geankerd staat waarbij de aarde energie door je lichaam kan stromen.
Energie word je gegeven door het universum vanuit de bron, maar ook ontvang je energie van anderen, gebeurtenissen en vanuit de aarde waar je op leeft, waar je letterlijk op staat.

Positief zijn, positivisme, zal je positieve energie geven en positieve energie laten uitstralen. Positieve energie geeft je kracht. Aarden is daarom heel belangrijk.

Aarden is het gevoel met de grond hebben, dat je stevig staat, begin de dag hiermee als je uit je bed komt, stamp met je voeten op de vloer, voel de connectie van de grond met je voeten.

Door te gronden, te aarden ontvang je deze energie die via je voeten vrij door je lichaam kan stromen. Met het lopen op blote voeten of naakt tuinieren, letterlijk met je handen in de aarde wroeten, ontvang je energie en ben je meer geaard, gegrond, geankerd en kan je beter in je kracht gaan staan. Eigenlijk zou je in de ochtend na het opstaan eerst een rondje naakt door de tuin moeten lopen. Positieve energie kan je voelen, daar word je blij en opgewekt van. Je staat in je kracht en je spreekt krachtiger, duidelijker. De energie accu in je lichaam wordt opgeladen en op pijl gehouden.

In het hoofd zitten, onbewust op aarde staan

De meeste mensen leven vanuit “hun hoofd”. Zij laten zich leven door gedachten, gedachten die constant in beweging zijn en niet stil staan. Door vanuit het hoofd te leven lopen zij voorbij aan hun gevoel, het hart en de ziel. Ze voelen niet dat zij in een lichaam zitten. Zij leven onbewust.

Mensen die “in hun hoofd zitten” en niet in hun lichaam, hebben de neiging zich “zweverig” te voelen, te zijn of te worden. Door alleen maar in het hoofd te zitten gaan alle gedachten, alle gebeurtenissen via het hoofd. Deze mensen dromen vaak overdag, ze leven in hun eigen wereldje omdat zij dat veilig vinden, ze zijn moeilijk te bereiken, ze staan letterlijk niet op de aarde.

Door alleen maar in je bovenkamer te blijven zitten kan het zijn dat je je niet lekker voelt en dat je vatbaar bent voor alles wat er om je heen gebeurt.

Het is vaak een onbewust gevoel dat je naar boven wilt of daar het liefst wil zijn, vanuit een overtuiging dat het boven beter is dan hier op aarde. Maar als je het verschil kent tussen boven en op aarde zijn dan weet ik zeker dat je het liefst hier op aarde wil zijn. Je mag je best afvragen “hoe komt het dat ik zo graag boven wil zijn”. Als je liever in je bovenkamer zit heeft dat een reden, vaak is dat omdat je de realiteit op aarde wil ontvluchten en denkt dat het daarboven beter is.
Door in je hoofd te zitten sluit je je gevoel uit. Er is of kan geen contact worden gemaakt met het gevoel, simpelweg omdat je hoofd het hart blokkeert.

Ademen, de cirkel van leven en dood

Ademen is het belangrijkste goed, als je ademhaling niet goed is kun je je er niet lekker bij voelen.

Je wordt geboren, je ademhaling begint tegelijk met een enorme klank. Ademhalen, zuurstof inhaleren is het eerste wat je doet als je wordt geboren,
De laatste adem blaas je uit als je sterft, met een klank van verlichting. Met deze laatste adem verlaat je het aardse leven.

Onbewust ademen

Ben jij je bewust van je ademhaling? Het is niet iets waar je constant over nadenkt, het gebeurt ‘gewoon’. Pas als je in ademnood verkeert doordat je bijvoorbeeld te hard hebt gelopen, en je buiten adem bent, ben je je bewust dat je even geen adem hebt. Je hebt tijd nodig om bij te komen en op adem te komen. Je wordt je dan bewust van het feit dat ademhaling belangrijk is om te leven en te overleven.

Ademen en ademhaling is het belangrijkste goed voor je, door adem te halen wordt je lichaam gevoed met energie en zuurstof die zich verspreid door je lichaam. Ademhalen betekent ook energie inhaleren die nodig is om de chakra’s te doen draaien zodat de energie zich kan verspreiden in je lichaam.

Gevolgen van verkeerd ademen

Je bent je er vast niet van bewust hoe je ademhaalt. Het is voor jou zo gewoon dat je er niet op let. Emotie speelt ook een belangrijke rol in hoe je ademt.
Onzekerheid, angst, spanning, stress veroorzaken verkeerd ademen. Doordat er spanning en stress in je lichaam is ga je ‘hoog ademen’. Je haalt kort adem, vanuit je borst. De ademhaling wordt als het ware gehalveerd, je gaat oppervlakkig ademhalen, je gaat sneller ademhalen. Doordat je sneller ademhaalt, wordt er meer zuurstof rond gepompt dan nodig is, de reactie op overbelasting van zuurstof is of kan zijn dat er hyperventilatie of een paniek aanval ontstaat.
Paniekaanvallen, hyperventilatie worden veroorzaakt door angst en spanning zonder dat je dit zelf beseft. Het is de controle over jezelf verliezen, dit komt omdat je onder langdurige druk hebt gestaan en het lichaam een uitweg zoekt.
Hyperventilatie aanvallen lijken op een hartaanval, maar zijn dit niet.  Aan een hyperventilatie aanval ga je niet dood.

Oorzaak van hyperventilatie aanvallen is veelal stress waardoor je ‘hoog’ gaat ademen. Door hoog en snel te ademen heb je meer adem nodig waardoor je licht kan worden in je hoofd.

Symptomen zijn: je niet goed voelen, licht in je hoofd, duizelig, druk op de borst, koud zweet, tintelingen voelen, je denkt dat je het benauwd hebt, dat je geen adem meer kan halen, je voelt je angstig wat weer voor een paniekaanval kan zorgen. Dit is een reactie van je lichaam wat stoom wil afblazen. Angst is de grootste emotie die hier overheerst, om de angst onder controle te krijgen en daarmee de ademhaling, is het belangrijk om goed door te ademen tot in de buik en rustig te blijven. Om dit te bereiken kun je je pinken en ringvingers tegen elkaar zetten en goed naar je buik te ademen en je hierop te concentreren. Door je vingers tegen elkaar te zetten zal het ‘hoog ademen’ naar ‘laag ademen’ gaan. Mocht je in een hyperventilatie aanval zitten, is het belangrijk om een ander te waarschuwen en de ander jou te laten begeleiden. Het is belangrijk om uit de hyperventilatie te komen en dat kan door te gaan lopen, een trap twee à drie keer op en neer te lopen, kniebuigingen te maken, te springen en hierbij op je ademhaling te letten.
Bij een paniek aanval kun je een ander jou laten tellen. Als je geen actie onderneemt om uit de hyperventilatie aanval te komen, dan zal je duizelig blijven en je niet goed blijven voelen. Ook in- en uitademen in een zakje kan de klachten doen afnemen.

Bewust worden van ademhaling

Ademhaling is een van de drie hoofdpunten van bewustwording, samen met energie, aarding en ademen vormen deze drie balans in ons lichaam. Belangrijk is om te ademen tot aan/in je buik. Begin met drie keer zo diep mogelijk in- en uitademen. Concentreer je daarna op je ademhaling. Je zult zien dat je gedachten een andere wending krijgen, laat deze gedachten komen en gaan.
Ook kan je je pinken en ringvingers tegen elkaar aan zetten, en kijk er na, zo ga je ook ‘laag ademen’, en ontspannen ademen.
Als je hoog ademt vanuit je borst, komt dat meestal voort uit een gevoel van angst, leg je handen op je buik en probeer met het inademen door je neus, je handen weg te drukken. Je ademt vervolgens weer uit door je mond, je ademt in door je neus, probeert je handen weg te drukken, en ademt uit door je mond.
Adem 4 tellen in door je neus en adem 4 tellen uit door je mond. Ook kan 6 tellen in, 6 tellen uit. Of 4 tellen in, 2 tellen vasthouden en 4 tellen uit.

Hoe kun je jezelf beschermen tegen negatieve energie?

Als je naar je lichaam luistert, geeft het waarschuwingssignalen af hoe jij eraan toe bent, om niet over je grenzen te gaan en je lichaam te verwaarlozen. Als je goed luistert kan je de balans bewaren. Je kunt jezelf beschermen tegen negatieve energie door eerst zelf bewust te worden hoe je eigen gedachten, gezegdes, gedrag is. Je zal eerst aan jezelf moeten werken wil je jezelf kunnen beschermen tegen negatieve energie van jezelf. Vraag je gerust af of jij jezelf bevuilt met negatieve gedachten, gedrag, gezegdes. Het is belangrijk dat je eerst zelf in balans en harmonie met jezelf bent voordat je iets kan veranderen.
Als jij niet in balans bent dan kan je kwetsbaar zijn en kan je negativisme en/of negatieve energie van een ander opnemen wat jouw eigen energie opvreet, opslurpt, waardoor je energieniveau wordt verlaagd. Je geeft je eigen energie weg.
Als je je bewust bent van jezelf en in balans bent dan zullen dingen die afwijken of negatief zijn jou gaan opvallen. Op het pad der bewustwording zal je dingen tegenkomen die actie behoeven door keuzes te maken. Als jij je echt bewust bent dan zal je weten wat je moet doen en dat je hier actie op moet ondernemen.

“Mooie dingen gebeuren als je afstand neemt van negativiteit”

Soms is het niet mogelijk om afstand te nemen, een contact, een vriendschap van welke aard ook te verbreken om negativiteit uit je eigen leven te bannen om zelf in balans te zijn en persoonlijk te kunnen groeien. Maar hoe ga je om met negativiteit van anderen als je hier geen afstand van kunt nemen.

Je kunt jezelf beschermen, afschermen voor, tegen negatieve, negativisme energie, dit heet energetische bescherming. Doormiddel van energetische bescherming bescherm je jezelf en je chakra’s voor negatieve energie van anderen, de buitenwereld en gebeurtenissen, zodat deze energie niet bij jou in je energetisch systeem komt.
Energetische bescherming is belangrijk om in balans te zijn en te blijven. Als je in balans bent dan kan je de negatieve energie van een ander wel waarnemen en voelen maar je bent in staat om het niet over te nemen van de ander.
Door je energetisch te beschermen zal je energiesysteem niet worden aangetast en blijf je het energieniveau op peil houden. Zo blijf je in balans. Als de energetische bescherming eenmaal in je systeem zit en jij je hiervan bewust bent dan zal je afkunnen met alleen het gezegde: ‘bescherming aan’.

“Wat men uitstraalt zal men terugontvangen”

Energetische koorden

Vanuit energetisch oogpunt bekeken, zijn er drie dingen die een integraal onderdeel vormen voor het behoud van een gezond lichaam en een vredige gemoedstoestand:

1. er stroomt voldoende energie naar binnen
2. onnodige energie wordt weer vrijgegeven
3. de juiste energiestroom

Wanneer één van deze drie uit balans is, kan dat leiden tot een aantal energetische storingen.

Wanneer je energie niet goed stroomt, zal een deel van jou zich ‘gevangen’ voelen – alsof je vooruitgang tot een halt is gekomen, en wat je ook doet, het voelt alsof je geen stap meer kunt zetten, je met je rug tegen een muur staat.
Als dit je bekend voorkomt, zou het kunnen dat je het energetische verschijnsel dat “koorden” wordt genoemd ervaart. Een koord werkt enigszins als een lijn tussen jou en een situatie, omgeving, herinnering of een persoon die je energetisch verbonden houdt. Het koord is het gevolg van een waargenomen noodzaak verbonden te zijn.
Er zijn een aantal verschillende soorten koorden, elk met een unieke reden. In feite doen alle soorten koorden hetzelfde: ze houden je op een negatieve manier gehecht aan iets of iemand. Wanneer koorden worden ontdekt, geheeld en vrijgegeven, heeft dat tot gevolg dat je meer vermogen krijgt om in het leven gemakkelijker vooruit te komen.

Verschillende soorten energetische koorden:

1. Het gevoel dat je niet kunt bewegen na een scheiding

Er zijn vele redenen te noemen waarom je een koord vormt met je ex-partner. Door jezelf of de ander de schuld van de scheiding te geven, het gevoel dat je de ander nodig hebt in je leven, spijt of schaamte over de relatie te hebben of jaloezie op te wekken, kunnen negatieve koorden tussen jou en de ander ontstaan. Deze koorden maken je het moeilijk verder te gaan met je leven en zuigen alle energie uit je weg. Je hebt twee mensen nodig om een koord te vormen, maar slechts één om het door te snijden. Om jezelf van een relatiekoord te bevrijden, is het belangrijk je eerst af te vragen waaróm het koord is gevormd, welke emoties eraan kleven en jezelf toestemming te geven verder te gaan en deze persoon achter te laten.

2. Een ander, een gebeurtenis, een situatie de schuld geven van je huidige toestand

Jezelf in de slachtofferrol plaatsen veroorzaakt koorden, omdat je op een bepaalde manier geen eigen verantwoordelijkheid wilt nemen voor jezelf. Wanneer je dit doet ontkracht je jezelf en laat je je figuurlijk gijzelen door een bepaald persoon of een gebeurtenis. Bijvoorbeeld je baan of je partner de schuld geven van jouw miserabele gevoel, in plaats van zelf de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen geluk. In een dergelijke situatie is de enige manier om jezelf van het koord te bevrijden effectief omgaan met het trauma als gevolg van de relatie of gebeurtenis en verantwoordelijkheid nemen voor alles wat je denkt en doet, zodat je de herinneringen eraan kunt vrijgeven.

3. “Over-geven” tot uitputting toe

Twee personen met hun aura en onderlinge inwerking van Chakra’s. Dit is pas ècht martelaarschap. Het weggeven van overmatige hoeveelheden energie aan anderen zonder iets aan jezelf terug te geven is absoluut de beste manier om koorden te máken. Wanneer je een “geef, geef, gééf”-mentaliteit hebt zonder “terug te pakken” om het evenwicht te bewaren, zullen een heleboel mensen bij jou op schoot komen zitten om al jouw energie af te pakken zonder iets terug te geven.
Wanneer je dergelijke vampiers ontmoet, onthoud dan dat je ze zèlf hebt aangetrokken. Ze zijn er als gevolg van jouw verlangen tot “over-geven”, net zoals de koorden tussen jou en de ander. Om van dergelijke koorden af te komen dien je bereid te zijn tot gedragsverandering en in vrijheid jezelf te zijn, door “nee” te zeggen tegen degenen die over je heen lopen en alleen datgene te geven waar je zelf blij van wordt, energie van krijgt. Het kan zijn dat het nodig is om een punt te zetten achter je relatie/loopbaan/situatie indien dat je nog steeds leegzuigt, ook al heb je je gedrag veranderd.

In alle gevallen is het nemen van je eigen verantwoordelijkheid de eerste stap naar het jezelf bevrijden van negatieve koorden. Besef goed dat je op een bepaald niveau zelf het gevoel had een persoon/gebeurtenis/situatie “nodig” te hebben, de reden waardoor het koord werd gevormd. Af en toe hebben we “behoefte” aan een waardeloze baan om ons ongelukkige gevoel te rechtvaardigen of hebben we “behoefte” aan een drama met een ex-partner om ons af te leiden van onze angst verder te gaan met leven. Al die koorden, evenals alle andere vormen van energetische verstoring, ontstaan om je iets te leren. Dus, als je het gevoel hebt er een paar te hebben die je tegenhouden, neem dan de tijd je emoties over een bepaalde persoon/gebeurtenis/situatie te onderzoeken, om in de eerste plaats te kunnen bepalen waaróm je het nodig vindt jezelf aan die negatieve energie te hechten. Het bied je een geweldige kans te leren over je angsten, je sterke punten èn de vreugde van het nemen van je eigen verantwoordelijkheid.

Nieuwe tijd

Tijden veranderen gelukkig, er komt steeds meer bewustwording. We gaan steeds minder leven vanuit het hoofd en meer vanuit het hart. Vanuit je hoofd leven is leven zonder gevoel, besluiten worden gemaakt vanuit je ego. Vanuit je hart leven is leven met gevoel, besluiten worden gemaakt vanuit je hart waar je hoogste waarheid is gezeteld. Doordat je leeft vanuit je gevoel zal jij je bewust worden van het gevoel wat binnen in je ligt en wat er binnen in je speelt. Je wordt je bewust van de energie die in je circuleert en de energie die je binnenkrijgt.

Belangrijk is dat de energietoevoer gedoseerd binnenkomt. Dit kan met behulp van chakra’s dicht zetten en energetische bescherming. Jezelf beschermen tegen negatieve energie van buitenaf, kun je doen doormiddel van jezelf af te schermen voor negatieve energie van buitenaf. Je zet als het ware een ‘schild’ om jezelf heen waardoor negatieve energie je niet meer kan raken of bij je kan komen. Negatieve energie zal geen kans hebben je te raken, het zal worden teruggekaatst naar waar het vandaan komt, kwam. Jezelf afschermen, beschermen van negatieve energie kan je zelf doen maar je mag ook hulp vragen vanuit “de Bron” of van spirituele helpers. Jezelf beschermen doe je aan de hand van een visualisatie.

Spirituele helpers

In elke religie en cultuur komen leraren en meesters voort. Ik heb het dan over opgestegen Meesters en Meesteressen en heiligen. Hun zielen verblijven in een zeer hoge positie in het universum, de Bron, voor ons beter bekent als de hemel. Met elkaar, samen zijn zij zeer krachtig, en stralen zij een krachtige energie uit om ons te helpen op aarde. Zij vertegenwoordigen een grote wijsheid en kennis. Zij dienen de mensheid, alle zielen en moeder aarde.

Aan de andere kant bestaat geen rivaliteit, oordeel, veroordelen, slechtheid. Zij zijn in één staat van liefde. Zij hebben zich allemaal beziggehouden met heling, zegeningen en transformatie (omvorming, verandering, bewustwording), en geven hun kennis, wijsheid en liefde door doormiddel van hun heilige leer en wijsheid zodat dit niet verloren gaat.

Maar wie zijn zij:
Opgestegen meesters
Aengus, Allah, Amaterasu, Apollo, Avalokitesvara, Babaji Nagraij, Siddharta Gautama, Chen Tuan,  Confucius, Djwal Khul, Elijah, El Morya, Epona, St. Franciscus van Assisi, Ganesh, Ge Hong, Groene Man, Hathor, Helion, Hermes Trismegistus, Hilarion, Hina, Horus, Isis, Jezus, Sananda, Krisnha, Kuthumi,  Lady Nada, Lahiri Mahasya, Laksmi, Lanto, Lao Tse, Lugh, Mahachohan Ragoczy, Maitreya, Manjushri, Maria Magdalena, Meher Baba, Melchizedek, Merlijn, Milarepa, Moeder Maria, Mohammed, Mozes, Ngawang Lobsang Gyatso, Oshun, Osiris, Pallas Athene, Pan, Paramahansa Yogananda, Paravati, Paul de Venetiaan, Padre Pio, Lady Portia, Quan Yin, Sri Ramakrishna, Ramana Maharshi, Ramtha, Lady Rowena, Saint Germain, Koning Salomo, Sanat Kumara, Serapis Bey, Teresa van Avila, Thoth, Vishnoe, White Buffalo Calf Woman

Aards Engelen
Michaël, Gabriël, Uriël, Rafaël, Ariël, Chamuël, Sandalfon, Metatron, Jophiël, Azraël, Haniël, Raguël, Raziël, Zadkiël, Jeremiël, Jibrīl, Isrāfīl, Kirāman, Kātibīn, Munkar, Nakīr, Ridwān en Mālik

En al degene die ik ben vergeten

Alle boven genoemde zijn energieën vanuit de Bron, Gene Zijde, het universum. Door samen te werken met alle spirituele helpers wordt er een kracht bewerkstelligd waar geen woorden voor zijn. De energie die hiervan af straalt en wordt gegeven, is enorm en krachtig en geeft ons de kracht om te helen, te transformeren. Alle bovengenoemde handelen uit de liefde van de Bron. Deze liefde is het antwoord op alle problemen en vragen.

De BRON

Voor mij, is er voor iedereen maar één Bron. Geen personage, geen hij of zij. Alle kracht, hulp en wijsheid komt van “boven”, vanuit de Bron. De Bron is voor mij klank. We zijn allemaal geboren uit klank, en hebben in ons hart liefde en licht mogen ontvangen.
Met je geboorte heb je een “eigen wil” meegekregen, echter wordt deze wil onderdrukt door de opvoeding. Als je eigen wil wordt afgesneden, en daarmee je hoogste waarheid in jezelf, wordt er angst gecreëerd en deze angst gaat je overheersen. Alles wat je meemaakt is voor je eigen groei om hieruit te leren. Moeder aarde is een leerschool, er zijn geen fouten, alles is om te leren. Met dit verstand kan je zelftwijfel, zelfhaat loslaten. Je hoeft niemand te oordelen of veroordelen omdat ieder op zijn eigen weg is om te leren en te groeien. Ook al ben je het soms niet eens met anderen, een ander mag zijn eigen pad bewandelen. Hulp vragen
Als wij spirituele helpers om hulp vragen, dan vertrouw je er in feite op dat ze zullen helpen. Het beste kan je na je hulp vraag het probleem loslaten en blijven vertrouwen zonder een uitkomst voor ogen te hebben.
Aanwijzingen voor hulp van spirituele helpers kunnen komen in bijvoorbeeld een innerlijke stem, een droom, door weten, intuïtie, muziek, een gesprek met een ander … Engelen kunnen tot je komen om ons verder te helpen. Het bewustzijn moet veranderen van “hoofd” bewustzijn naar “hart” bewustzijn. Met liefde kunnen we helen. Liefde is het antwoord.

Hoe wordt ego gecreëerd

Het ego wordt gecreëerd bij je geboorte, je wordt ego-loos geboren, en je ego wordt gevoed door je opvoeding, door wat je wordt onderwezen. Je neemt dingen klakkeloos aan zonder dat je hierover na denkt of dit waarheid is voor je en je ego past zich daarop aan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tijdens de kinderjaren wordt geleerd wat goed en slecht is, wat verkeerd is en wat goed is, hier leer je dualiteit (dubbelheid) zoals bv goed en fout, ja en nee enz. Je neemt deze voorgekauwde informatie zomaar aan zonder er maar over na te denken, echt te denken. Je neemt de informatie die je hebt gekregen of geleerd aan als de “juiste informatie” want je hebt de aanwijzingen gekregen van je ouders en die bleken goed te zijn. Je neemt letterlijk het gedrag en de daarbij behorende emotie van je ouders, opvoeders, anderen, enz. over en dit gedrag wordt aangeleerd gedrag. Het is een stemmetje in je hoofd dat je aan het twijfelen brengt of je wel goed genoeg bent, het laat de emoties zoals schuldgevoel, kwetsen, wraak, boosheid, enz. naar boven komen. Je ego laat je twijfelen aan jezelf, brengt je in verwarring, maakt je onzeker. Ego maakt zich druk om en over alles. Het gaat gelijk in de denkstand dat alles betrekking op jou heeft, ziet al rampscenario’s, kleine dingen worden groot gemaakt. Ego laat je niet “persoonlijk groeien, spiritueel groeien” het zal er alles aan doen om dit in de weg te staan.

Afscheiding van hoofd en hart

Het ego scheid je af van je innerlijk, van je gevoel, je hart, je intuïtie, je eigen wil, je innerlijke kracht, je hogere zelf, je waarheid, je “hart bewustzijn”. Je laten je ego de beslissingen nemen en luistert niet naar je innerlijke, je hart, je ziel, je gevoel, je hoogste waarheid. Je innerlijk, je intuïtie vind je niet belangrijk en je stopt deze weg, ontloopt, onderdrukt je intuïtie en de hoogste waarheid in jezelf.  Je bent op voorhand al angstig om naar je gevoel te kijken, en dit te voelen. Je durft er niet naar te kijken, want naar gevoelens kijken en voelen is de confrontatie aangaan met je gevoel en jezelf en dat is een iets waar je het liefst voor wil weglopen. Maar in jouw gevoel, jouw hart en ziel zetelt liefde, jouw hoogste waarheid.

Het ego is met heel andere dingen bezig, het is bezig om jou aan het twijfelen te brengen, het is denken en meestal in zwart/wit termen. Het ego houdt niet van veranderingen en zal er alles aan doen om, als je een naar jouw positief idee hebt dit te ondermijnen, te voorkomen. Ego manipuleert. Het zal je aan het twijfelen brengen en als je naar je ratio luistert zal alles bij het oude blijven omdat het geen veranderingen wil. Het zal je hart, je gevoel tegenwerken. Ego creëert problemen.

Begrensde – bekrompen wereld en gedachten

Ego creëert een zeer begrensde wereld in je denken, die je belet, blokkeert, om je bewustwording te vergroten door de ervaringen die je hebt meegemaakt en door je innerlijke overtuigingen die je hebt meegekregen en in je zijn vastgezet, en die je in stand houd met je “hoofd bewustzijn”.

 

Ego handelt uit angst om dingen, de controle niet kwijt te raken, om alles bij het oude te laten en vernieuwing, groei tegen te gaan. Vanuit dualiteit zal je ego reageren vanuit angst en niet uit liefde. Als je alleen maar in je hoofd blijft zitten en niet leeft vanuit je hart zullen er problemen ontstaan.

Uit je hoofd komen

Doordat je in je hoofd zit en ego dit bepaalt, ontstaan problemen, problemen stapelen zich op en je weet geen oplossingen hiervoor te bedenken. Je staan niet met beide benen op de grond, aarde. Door met beide benen op de grond, aarde te staan, door te aarden kan je de energie laten stromen zodat je een verbinding met het hart en het daarbij behorende gevoel kunt maken.

Veranderingen kunnen goed zijn, positief, maar de stap ernaartoe is groot, het zal gevuld zijn met angst. Soms is een verandering geen verbetering, maar dat kun je pas opmaken en een conclusie trekken als je dit wel hebt geprobeerd en ervaren.

• Ego laat je geloven wat anderen over je zeggen dat het waar is
• Ego vertelt je, laat je geloven wat voor status je hebt in de maatschappij
• Ego vertelt je hoe je eruitziet in deze maatschappij, of je populair bent of niet
• Ego vertelt je, laat je geloven dat je gelijk hebt en anderen het verkeerd hebben of zijn
• Ego stelt je in staat om te oordelen over anderen
• Ego moet je loslaten om je eigen waarheid te kunnen vinden. Met liefde energie kan je dit creëren
• Het ego scheidt je af van je “heldere kanalen” zoals het helder horen, zien, weten, voelen
• Als jij je ego loslaat en naar je hart luistert, zodat hoofd en hart op één lijn zitten voelen jij je weer vrij.

Te groot ego

Je kunt ook last hebben van een te groot ego, hier ga je je naar gedragen, je treedt op de voorgrond, je zult denken dat jij de belangrijkste bent, dat de wereld alleen om jou draait, de beste bent en op iedereen neerkijkt omdat jij denkt dat je perfecter bent dan de ander.
Een te groot ego is niet iets om trots op te zijn, bescheidenheid is zeer belangrijk voor zelf verbetering, persoonlijk groei, spirituele groei.
Niemand is beter of perfecter dan dat jezelf bent, iedereen is gelijk, alleen is het jou weg om dit te leren.
Het loslaten van het ego is bescheiden en dankbaar zijn, leven vanuit het hart waar geen angst is met liefde en compassie.

Bewustwording – gevoel

Als je op zoek bent naar jezelf, als je de confrontatie met jezelf aangaat, leer je je gevoel te herkennen, bewust te worden, te luisteren naar je gevoel en op je gevoel te vertrouwen. Op een gegeven moment zul je merken dat je gevoel (hart/ziel) het overneemt van het denken. Het gevoel de beslissingen overneemt en dat je hoofd daarin mee gaat en dat alles in balans is. Dit houdt in dat hoofd en hart op één lijn zitten. Als het hoofd de beslissingen maakt zal het hart geblokkeerd worden. Als je hoofd niet luistert naar je hart zal succes moeilijk worden bereikt.

Als je de weg gevonden hebt naar je gevoel zal dit invloed hebben op je gedachten. Je gevoel neemt het over en je zult er niet langer over nadenken, je hart, ziel en intuïtie nemen het over. Je zult denken vanuit je hart, de hoogste gedachte en die hoogste gedachten zijn altijd met vreugde gevuld, het zijn heldere woorden die waarheid bevatten en het hoogste gevoel zal liefde zijn. Hoofd en hart zitten op één lijn.

Ik ben ervan overtuigd en leef ook uit deze overtuiging en ervaring dat het gevoel “hart en ziel” je de juiste keuzes laat maken. De keuzes die je maakt zijn de hoogste keuzes, het hoogste goed, door “de Bron” ingegeven, het is de taal van jouw ziel.

• Het hart en ziel laten je nooit in de steek, en de keuzes die daaruit voortkomen zijn ten goede voor jou
• Als het hoofd en hart op één lijn zitten, zullen altijd de juiste keuzes worden gemaakt over hoe te handelen, reageren, te spreken of juist niet te spreken
• Het zal jou veranderen, je zult dingen bewust beter gaan begrijpen, je bewustzijn wordt verruimd, je groeit, je zult succes hebben met alles wat je doet
• Als hoofd en hart niet op één lijn zitten, zal het hoofd er alles aan doen om de hartenwens, zielenwens niet uit te laten komen, het hart wordt geblokkeerd
• Situaties ontstaan niet zomaar, ze zijn erom jou wat te mogen leren. Loop je voorbij aan een situatie dan zal dezelfde situatie zich net zo lang herhalen totdat je er iets mee gedaan hebt en ervan hebt geleerd
• Heb je geleerd, accepteer het met je diepste ziel, dan kan je loslaten en vergeven en het zal zich niet meer herhalen
• Ken je: “Ik had een voorgevoel”? Het zijn signalen van het hart, de ziel die je iets duidelijk willen maken over de te volgen weg.

Gevoel en Gevoelens

Je kunt onderscheid maken in gevoel en gevoelens. Gevoel, een tastzin, een lichamelijke waarneming, zoals je handen en voeten. Als je bijvoorbeeld je voet stoot, dan voel je pijn op de plaats waar je deze gestoten hebt. De plek waar je je gestoten hebt, zal een pijnsignaal uitzenden en je weet waar de pijn vandaan komt, je hebt je voet gestoten. Als je met je hand, je vingers over iets wrijft, dan voel je iets, een gewaarwording, dit kan van alles zijn, zoals warm of koud, hard of zacht, enz. Het is tastbaar. Door middel van je handen, kan je, als je geblinddoekt bent, voelen, en door te voelen kan je je een beeld vormen wat je in je handen hebt.

En er zijn gevoelens. Gevoelens zitten binnen in je. Gevoelens zetelen zich in je hart, zij zijn niet tastbaar, je kunt het gevoel niet met beide handen aanraken, het is een geestelijk waarneming. Gevoelens zijn een uiting van de ziel, het is een emotionele gewaarwording.

Het hart

Je hart is het belangrijkste orgaan, in je lichaam om te leven. Het hart pompt bloed door je lichaam zodat de bloedvaten van zuurstof, energie en voedingstoffen worden voorzien. Het hart laat je in staat zijn om te leven. Ook is je hart het belangrijkste orgaan in je lichaam waar het geweten, de ziel, liefde, geluk, innerlijke vrede, intuïtie, emotie, bewustzijn, je hoogste waarheid zich zetelt.

Leven vanuit het hoofd bewustzijn

Loop je aan “hart bewustzijn” voorbij, en handel je vanuit je gedachten en hoofd, dan leef je vanuit je “hoofd bewustzijn”. De meeste mensen leven vanuit het “hoofd bewustzijn”. Zij nemen beslissingen vanuit het hoofd op grond van gedachten, zij staan niet met beide voeten op aarde. Zij beleven alles vanuit hun hoofd, zonder dat hier gevoel bij komt kijken of gevoeld wordt. Het hoofd, je gedachten, je ego scheidt zich af van je gevoel, je hart en ziel. Als het hoofd de beslissingen maakt zal het hart geblokkeerd worden. Als je hoofd niet luistert naar je hart zal succes moeilijk worden bereikt.

Blokkeren van gevoel

Er zijn best veel mensen die hun gevoel negeren, zij durven niet naar hun gevoel te kijken, te luisteren en al helemaal niet te voelen. Ze lopen er liever voor weg. Vaak zijn deze mensen bang, angstig om een reis naar binnen te maken omdat zij niet op voorhand weten wat hen te wachten staat en welke emotie het zal oproepen, hiermee blokkeren zij het gevoel. Als je constant denkt dat je bent afgesneden van je gevoel dan hebben het denken, je gedachten, de overhand genomen. Angst is onzekerheid, onwetendheid en angst doe je jezelf aan, je laat het jezelf toe om angst te hebben omdat jij angst zelf creëert.

Als je mensen vraagt; “Hoe voel je je nu?”, en ze geven hier geen of een ontwijkend antwoord op dan kan je ervan uitgaan dat deze persoon niet onder woorden kan brengen wat hij of zij voelt. Dit komt doordat zij de emotie die aan het gevoel hangt niet kunnen herkennen of kunnen thuisbrengen. Het meest makkelijke antwoord is dan: “Ik weet het niet”. Dit antwoord komt vrij snel op de vraag omdat er niet over nagedacht en niet gevoeld is.

De tijd veranderd

In de tijd dat mijn ouders jong waren werd er doorgaans niet veel over het gevoel gepraat. Over gevoel praten was iets van jezelf wat bij jezelf moest blijven, een ander had hier niets mee te maken. Over gevoel praten is je kwetsbaar opstellen, en dat mocht je niet aan de buitenwereld laten zien omdat het je zwak kon maken, je kon je machtspositie, je aanzien hiermee verliezen. In de huidige tijd staat gevoel centraal en zijn we op weg naar bewustwording.
Gevoel is je belangrijkste raadgever alleen durven wij daar niet op te vertrouwen en laten wij ons leven leiden door het hoofd, ratio, je ego. Je laat je hoofd de keuzes maken waarbij geen gevoel aanwezig is. Doordat je hoofd de beslissing maakt ben je afgesneden van je gevoel. En dan leef je vanuit je “hoofd bewustzijn” wat gebaseerd is op angst.

De langste 45 centimeter

Je herkent het vast wel “Mijn hoofd zegt dit, maar mijn gevoel zegt dat”, dit is een heen en weer slingeren tussen gevoel en gedachten, tussen je hoofd en je hart. Je hoofd, het ego, zal er alles aan doen om jouw hartenwens niet uit te laten komen, en dit is een iets waar je onzeker van kan worden en kan gaan twijfelen.
Uiteindelijk zal er een keuze gemaakt worden die vanuit je hoofd is genomen omdat je denkt dat je daarop kan vertrouwen. Als de keuze die jij gemaakt hebt met je hoofd anders uitpakt dan je had gedacht of bedacht en negatief uitpakt, dan zal je terugdenken, en je herinneren, dat op het moment dat de keuze gemaakt moest worden er ook een gevoel was, die het juiste heeft aangegeven, maar dat deze keuze en je gevoel volledig is genegeerd terwijl dit achteraf wel de juiste keuze was. Je hebt niet op je gevoel durven vertrouwen omdat het ego sterker was. Er zal spijt zijn.

Hoe kom je bij je gevoel?

Hoe kom je bij je gevoel? Simpel door de innerlijke reis te maken, je emotie te leren kennen en te luisteren wat je gevoel je aangeeft. Stel jezelf bij iedere keuze de vraag: “Wat zegt mijn gevoel”. Neem hiervoor de tijd om dit uit te werken. Bij je gevoel komen vergt tijd, inspanning en oefening, maar door dit te blijven herhalen en te oefenen word je hierin getraind. Je leert je emoties kennen en hiermee om te gaan. Het is een eigen keuze die gemaakt moet worden voor jezelf of jij de confrontatie met jezelf wil aangaan of niet. Neem jij de verantwoording of laat je alles bij het oude?

Het is training om hoofd en hart op één lijn te krijgen en het is een reis door je innerlijk. Door deze innerlijke reis te maken, kun en zul je jezelf leren kennen. Je zult zien, dat als je een keuze met je gevoel hebt gemaakt, en deze pakt positief uit, dat je zekerder zult worden van jezelf. Je zal een volgende keuze ook weer vanuit je gevoel nemen totdat het je eigen is en je alleen maar keuzes maakt vanuit je hart, je “hart bewustzijn”.

Als deze weg bereikt is dan leef je vanuit je hart en heeft het hart bewustzijn het overgenomen van je hoofdbewustzijn, je denken, je denken staat stil, je hart heeft het overgenomen. Het is de waarheid die je gegeven wordt vanuit het hart.

Leven vanuit het hart

Als je leeft vanuit je hart, is het “hoofd bewustzijn” uit geschakeld, het is overgaan, geïntegreerd op en met je “hart bewustzijn”. Hoofd en hart zitten op één lijn en zijn samengesmolten, waarbij logica, intuïtie en emotie samenwerken. Alles wat je doet, denkt en beslist komt voort uit de keuze liefde en vreugde omdat het hoogste goed voor jezelf en iedereen vooropstaat waarin geen ego bestaat. Het ego heeft geen zeggenschap meer over je, simpelweg omdat dit is samengesmolten met het hart, je handelt vanuit je hart. Het gevoel maakt de beslissingen. Hoofd en hart zitten op één lijn en ego heeft een heel andere betekenis gekregen, ego is altruïsme geworden. Altruïsme is het gedrag of een levenshouding waarbij je mensen helpt zonder eigen belang, zuivere en pure mensenliefde. Leven vanuit jouw waarheid

Leven vanuit het hart bewustzijn is de hoogste waarheid, het kent geen angst, er is vrijheid. Er is een helder weten in je waarna je handelt. Leven vanuit het hart bewustzijn is een leven vanuit liefde en komt voort uit onvoorwaardelijk vertrouwen.
Als je leeft vanuit je hart, en daarmee het hoofd en hart op één lijn zitten, zullen altijd de juiste keuzes worden gemaakt over hoe te handelen, reageren, te spreken of juist niet te spreken.
Niemand zal je meer kunnen overtuigen van zijn of haar gelijk, omdat je weet wat jouw waarheid is en of de waarheid wordt gesproken door een ander. Je zult hiernaar handelen, je zult deze mensen laten kletsen en er geen antwoord op geven omdat er bij jou een hoger bewustzijn is en jij zult je er niet druk om maken. Je zult je minder druk maken om kleine dingen, simpele dingen, dingen die eigenlijk het niet waard zijn om over na te denken.
Er is een onvoorwaardelijke liefde in je. Het zal jou veranderen, je zult dingen bewust beter gaan begrijpen, je bewustzijn wordt verruimd, je groeit, je zult succes hebben met alles wat je doet.

Als het hart niet openstaat dan kan er geen liefde gegeven of ontvangen worden.
Leven vanuit het hart is bewustwording, het is de hoogste waarheid in jezelf, is de hoogste energie die je kunt ontvangen, het luisteren naar jezelf, naar je hoogste bron, je innerlijke zelf, er is innerlijke vrede, leven vanuit liefde.

Ziel

In ons is de ziel gezeteld, de kern van ons bestaan, de zetel van ons geestelijk gevoel. Het is een innerlijke stem die je begeleid. De innerlijke stem in ons is de ziel die geleid wordt door het hoogste goed, door de Bron.

Heb jij dat ook wel eens: “Ik had een voorgevoel”?

Het zijn signalen van het hart, het gevoel, de ziel die je iets duidelijk wil maken over de te volgen weg doormiddel van signalen uit te zenden door ons hart. Luister je wel eens naar je ziel wat het jou te vertellen heeft? Meestal lopen wij aan deze ‘voor signalen’ voorbij omdat wij ons hoofd, ego voorrang geven en omdat we eerder op ons hoofd vertrouwen.
Gevoelens zijn een uiting van de ziel. Gevoel is de taal van de ziel. Ieder lichaam heeft een ziel. De ziel, het hoogste goed, de hoogste waarheid, liefde en geluk. Intuïtie en ziel zijn één.

In de ziel zetelt geen angst, er zetelt liefde, het is pure liefde.

Intuïtie

Wat is intuïtie?
Intuïtie is de eigenschap dat je iets aanvoelt zonder erover te denken, een ingeving, je zesde zintuig, een manier van weten die niet alleen op kennis, ervaring en lineair redeneren berust. Een subjectieve geestesgave die vaak in waarnemingen en ingevingen tot uiting komt en niet voortkomt uit het verstandelijke denkvermogen. Ook wel ‘innerlijke stem’ genoemd.

Intuïtie is het aanvoelen zonder erover na te denken, je weet dat het goed is. Intuïtie bereik je als hoofd bewustzijn en hart bewustzijn op één lijn zitten en dus zijn samengesmolten.

Intuïtie is een innerlijke stem vanuit je onbewuste, en komt voort uit gevoel, ervaring die je op hebt gedaan in dit leven en in parallelle levens. Bewust heb ik het over parallelle levens omdat tijd een menselijke 3D constructie is. Vorige levens zijn beter te interpreteren als parallelle levens. Doordat je ervaring hebt opgedaan weet je hoe iets is. Doordat je weet hoe iets is en je jouw waarheid daarin hebt gevormd zul je daarna handelen omdat je de kennis al in huis hebt. Als er iets gebeurt, speurt je onbewuste je levens af naar voorbije gebeurtenissen, kennis, ervaring, en geeft een gevoel af, je hoeft hier niet meer over na te denken omdat het jouw waarheid is. Het is het helder weten wat voort is gekomen uit eerdere ervaringen, je handelt vanuit het onbewuste zonder dat hier is over nagedacht en omdat je innerlijk weet dat het goed is.

Intuïtie geeft aan, als en of je in gevaar bent, er iets niet klopt, kan dingen voorspellen, en je in de juiste richting sturen. Allemaal voor je hoogste goed als je hiernaar luistert. Er zijn echter maar weinigen die hier volledig naar luisteren, omdat we het gevoel, onze intuïtie compleet negeren.

Intuïtie kan je herkennen. Heb je wel eens, een naar, raar gevoel, een onderbuikgevoel, een onwrikbaar gevoel, een knagend gevoel waar je je vinger niet op kan leggen maar wat je laat twijfelen en je het gevoel geeft dat iets niet klopt? Het is het eerste gevoel wat er in je opkomt als je in een situatie of onder mensen bevindt. Het is je zesde zintuig, wat je ‘waarschuwt’. Het is je innerlijke stem die je aangeeft of iets klopt of niet klopt. Dit is intuïtie. Je voelt iets, maar negeert het gevoel en besteed er geen aandacht aan, maar het zeurende gevoel blijft. Door het te ontwijken, te negeren, geef je het gevoel het voordeel van de twijfel. Maar, door het gevoel te negeren kunnen de gevolgen groot zijn.

In je leven zul of kun je situaties, mensen, tegenkomen waarin dit rare, nare gevoel naar boven komt. Of misschien heb je dit gevoel al. Als je dit nare, rare gevoel hebt dan is het belangrijk dit niet te negeren, blijf niet op de plek of de bij de mensen die jou dit gevoel geven.

Luister naar dit gevoel en geef het geen voordeel van de twijfel. Bij twijfel is het altijd “nee” totdat het tegendeel bewezen is. Zoek uit waarom je dit rare gevoel, deze onwrikbare gevoelens hebt. Dit gevoel is er niet voor niets en is voor jou een ‘alarmbel’ die afgaat en die aandacht behoeft om uit te zoeken wat er aan de hand is. Het is een waarschuwingssignaal wat aan jou wordt afgegeven en om hiernaar te handelen. Negeer je dit signaal dan kan je veiligheid in gevaar zijn of komen. Door aan het waarschuwingssignaal aandacht te besteden en uit te zoeken wat er aan de hand is dan kan je hiernaar handelen, wat in je voordeel is en wat je veiligheid ten goede komt.

Lichaam, ziel en geest, een drie eenheid op weg naar bewustwording, de hoogste waarheid, liefde.

Visualiseren

Wat is dat: visualiseren? Visualiseren is in beeld zichtbaar maken van je gedachten. Iets in beeld zichtbaar maken, iets beeldend voorstellen of gewoonweg voorstellen.

Visualiseren is de gedachten die je hebt op andere gedachten brengen doormiddel van beelden die je voor je ziet. Meestal zijn je gedachten niet echt positief, je laat je gedachten meestal negatief zijn waardoor je negativiteit de kosmos inzendt. Alles wat je aan negativiteit uitzendt zal je terugkrijgen op de een of andere manier.  Doormiddel van visualiseren kan je van een negatieve gedachte een positieve gedachte maken. Met deze beelden voor je te zien kan je jezelf programmeren. Je kan bijvoorbeeld vooroordelen, oordelen, negativisme, enz. her programmeren en je daartegen beschermen.

Voordat je aan visualisatie begint is het goed om aandacht te besteden aan je aarding/ gronding en aan een goede ademhaling.

visualisatie voorbeelden:

Rozen bescherming

Deze bescherming is voor “niet te dichtbij laten komen”

Zorg dat je geaard bent en je ademhaling in balans is.

• Je visualiseert een roos, een roos kan zijn zoals jij hem wil zien, kies je kleur, en visualiseer aan de stengels doorns, grote dikke doornen.
• Visualiseer dat je een heleboel rozen om je heen. Jij staat in de kring van rozen. Maak de rozen zo hoog als jezelf of hoger. Wijd om je heen of heel strak om je heen. Dichtbij elkaar of tegen elkaar, net hoe jij je voelt, het beschermt je tegen alles.
• Als je de rozen strak om je heen zet, zullen mensen tot die afstand kunnen en mogen komen. Zet je ze wijder dan zullen ze tot die afstand komen en er niet doorheen of overheen gaan. Je geeft met de kring om je heen letterlijk en figuurlijk aan “tot hier en niet verder”. Let maar eens op als je de kring om je heen gezet hebt hoe dicht bij mensen komen.
• Het is niet zo dat deze mensen niet naar je toe kunnen komen, het beschermt je voor de energie die ze afgeven, dit kunnen mensen zijn die het goed bedoelen of mensen die het slechte met je voor hebben en dus negatieve energie uitzenden, en dat als je daar gevoelig voor bent (hoog gevoelige vooral) de energie van deze mensen oppikken en zich daardoor slechter gaan voelen, zij zullen helemaal leeggezogen zijn aan het einde van het gesprek.
• Na dit gedaan te hebben bedank je het universum. Dit kan je doen zoveel je wilt, altijd, denk er altijd aan.
  Je voelt je zekerder.

Skippybal bescherming

Deze bescherming is voor “geen negativisme laten binnenkomen”

Zorg dat je geaard bent en je ademhaling in balans is.

Iedereen kent wel een skippybal, ze zijn van plastic en in allerlei kleuren. Een skippybal is een stuiterbal, een kangoeroebal.

Voordat je in de ochtend de deur uitgaat visualiseer je dat je IN jouw skippybal zit en dat je hier de hele dag blijft. Negatieve energie van anderen zullen terug gestuiterd worden naar de ander omdat de negatieve energie niet door het plastic heen kan en alle positieve energie wel wordt toegelaten.

 

Je kunt de skippybal ook gebruiken om je huis of werkplek af te schermen, visualiseer dat je huis, werkplek of anders in de skippybal zit. Het beschermen van jezelf, huis, werkplek of anders kan je ook helpen om de plekken “schoon” te houden van en negatieve energie of entiteiten.

En je bedankt het universum na het afschermen.

Schoonmaak van negatieve energie – Energetische schoonmaak

Zorg dat je geaard bent en je ademhaling in balans is.

Bovenstaande is hoe je je kunt afschermen, beschermen tegen negatieve energie, maar het kan toch voorkomen dat je negatieve energie hebt opgepikt en in je lichaam zit waarvan jij last hebt. Het kan zijn dat je je niet helemaal lekker voelt, dit kan door diversen gebeurtenissen die om je heen hebben plaatsgevonden en waarvan je de energie hebt opgepikt. Dit is voor jouw negatieve energie waar jij niets aan hebt maar waardoor jij je niet goed voelt.

Kabouter schoonmaak

Zorg dat je geaard bent en je ademhaling in balans is.

Je gaat zitten op een stoel, voeten stevig op de grond, je zet je voet chakra’s open en visualiseert je dat er vanuit je voeten touwen/wortels lopen naar het middelpunt van de aarde. Als je voelt dat je stevig verankert staat, visualiseer je je dat langs die touwen/wortels kaboutertjes met een puntmutsje naar boven klimmen. De kabouters hebben een rugzakje en schepjes in hun handen. Laat ze omhoogkomen door je voeten naar je benen, naar je bekken, door je buik door je borst, door je armen, door je nek en door je hoofd.

Door heel je lichaam heen. Al scheppend nemen ze al de rommel, de gedachten, de negatieve energie die je kwijt wil weg in doen ze in hun rugzakje. Je laat ze scheppen totdat je het genoeg vindt, je laat de kaboutertjes weer teruggaan door heel je lichaam naar je voeten en van daaruit naar het middelpunt van de aarde. Daar zullen de kaboutertjes de “rommel” die ze tegen zijn gekomen in jouw lichaam, in hun rugzakje legen. De “rommel” zal worden teruggegeven in de aarde en zal daar worden getransformeerd.

Omdat de kabouters rommel hebben opgepikt ontstaan er “gaten”. Deze gaten moeten worden opgevuld.

Je zet je hoofd, je kruin chakra open, en je visualiseert je boven je hoofd een goudgele zon, of als je een kleur ziet deze kleur, en in gedachten laat of die goudgele zon of kleur naar binnen stromen en laat je de gaten die zijn ontstaan opvullen, totdat je denkt dat het genoeg is, je visualiseert je naam en de datum en je sluit af met een bedankje aan het universum.

Daarna doe je je ogen open, en raakt even met je handen de grond aan, en strekt je uit.

Dit is een wat grotere schoonmaak, niet altijd nodig, maar als je denkt dat het nodig is.

En je bedankt het universum na de sessie.

Opruimen energetische blokkades

Energetische blokkades zijn versperringen in het lichaam die geen energie meer doorlaten.

Als er blokkades in je lichaam zitten die je niet weg kan krijgen is het verstandig deze op te ruimen. Als je weet wat de blokkade veroorzaakt, dan ga je hieraan werken.

Het kan voorkomen dat blokkades worden veroorzaakt door mensen, het is zaak om de energie die van die persoon nog bij jou is terug te geven aan de ander persoon, en de energie die van jou is terug te halen naar jezelf.

Energie-uitwisseling

Oefening

Zorg dat je geaard bent en je ademhaling in balans is.

Ga zitten op een stoel, visualiseer de persoon voor je waarvan je jouw energie wilt terughalen en zijn/haar energie wilt teruggeven.

• Tussen jezelf en de persoon visualiseer je een groot brandend vuur, dit vuur is een zuiverend vuur vol licht.
• Achter jezelf en achter de ander visualiseer je een zeer grote magneet.
• Visualiseer je dat je de energie van jezelf terugvraagt bij de ander, en daarbij hulp hebt van de magneet achter je.
• Laat jouw energie terugkomen bij de ander vandaan, jouw energie die bij de ander was laat je door het vuur gaan.
• De energie zal gezuiverd worden door dit vuur en bij je terugkomen.
• Dit doe je ook met het teruggeven van de energie die bij jou is van de andere.
• Bij het terugsturen van de energie naar de ander kan je zeggen: Dank je wel, Vergeef mij, Ik hou van jou.
• Doe dit net zolang je denkt dat alle energie van jou en de ander is terug gewisseld en je denkt dat alles af of goed is.

Bedank het universum.

Energetische verbondenheid

Zodra mensen bij elkaar zijn wordt er energie uitgewisseld. In vriendschappen ben je met elkaar verbonden met een onzichtbaar energetisch koord, dit koord is een belangrijk iets en zegt iets over de gemoedstoestand en emotie die we hebben als we elkaar zien.

Wordt dit koord gevuld met positieve energie dan zullen we ons goed voelen, wordt dit gevuld met negatieve energie dan zullen we ons slecht voelen. Er wordt energie uitgewisseld, en jouw energie kan bij de ander zijn en de energie van de ander kan bij jou zijn, toch is het zaak om jouw energie terug te halen en de energie van de ander terug te sturen. Voeding van negatieve energie houdt in dat onze energie accu wordt leeg getrokken.

In vriendschappen wordt er energie uitgewisseld, jouw energie kan bij de ander zijn en de energie van de ander kan bij jou zijn. Ook als wij een vriendschap hebben verbroken blijft de energie die wij hebben uitgewisseld bij ons, jij hebt energie van ander bij je en de ander van jou. Blijft degene waarmee je een vriendschap hebt verbroken in je hoofd zitten dan is het tijd voor energie wissel, je haalt je eigen energie terug en stuurt de energie van andere energie terug. Dit is het energetisch koord wat ons met elkaar verbindt. Nadat je dit gedaan hebt vraag je om vergeving.

Soms is het beter om het energetische koord wat ons met elkaar verbindt te verbreken en energie uit te wisselen. Dit hoeft niet in te houden dat wij een vriendschap verbreken maar dat wij de negatieve energie die wij ondervinden te laten stopzetten.

Mocht je het energetisch koord helemaal willen verbreken, het energetisch koord wat ons met elkaar verbindt, dan kun je dit als volgt doen. Nadat je dit gedaan hebt vraag je om vergeving.

Oefening

Zorg dat je geaard bent en dat je ademhaling goed is. Ga zitten met beide benen op de grond.

• Concentreer je op je ademhaling.
• Zie de persoon of situatie voor je waarvan je de negatieve energie wilt verbreken.
• Vraag aan de bron of ze je hiermee willen helpen en ondersteunen.
• Vraag aan de bron of het koord verbroken mag worden voor het hoogste goed voor jezelf.
• Vraag aan de bron dat nadat het koord verbroken is om je op te vullen met goud licht.
• Bedank het Universum.

Energie-uitwisseling, het verbreken van energetische koorden zal altijd persoonlijk zijn, er zal aan de ziel toestemming gevraagd moeten worden, of de ziel geeft zelf aan dit te doen. Een ander kan niet voor een ander beslissen dit te doen omdat eenieder haar of zijn eigen pad loopt.

Dank je dat je het hele artikel hebt gelezen, Het is veel informatie en ik hoop van harte dat het je heeft geholpen in het vinden van antwoorden of vragen bij je antwoorden.

Léon van Rjiswijk
andersdanandersmassage.nl