met aandacht aan heel je lichaam
De schildklier wordt vaak beschouwd als de dirigent van je hormonale symfonie. Volgens de Ayurveda wordt de schildklier zelfs gezien als de verbindende schakel tussen ons denken (hoofd) en voelen (hart), vanwege zijn locatie in de hals. Het is gemakkelijk voor te stellen dat wanneer deze gevoelige dirigent uit evenwicht raakt, [Read more…]
Hoe vaak denken we aan dit orgaan met zijn boonvormige verschijning, dat zich discreet onder het middenrif nestelt, ongeveer 10 centimeter lang, 7 cm breed en 4 cm dik? [Read more…]
Ken je de meest pijnlijke strafcel?
De strafcel zonder zichtbare muren. [Read more…]
Ze is al jaren getrouwd met hem, een ondernemer in hart en nieren. Hij heeft al veel meegemaakt, de recessie overleeft, zijn 3de burn-out net te boven.
De intimiteit is met de jaren vervlogen. Zelfs geen knuffels. Veel gehoorde excuses als geen tijd, drukke planning, volle agenda, netwerken, etc. Ze heeft alles al geprobeerd, ze hebben twee jaar een intensief traject bewandeld bij een relatie therapeute die zelf ook een te drukke agenda had… Hij wil niet meer. En hij wil er al helemaal niet over praten. Dat leidt tot niets dan alleen ruzie en frustratie. [Read more…]
In een eerder blog schreef ik over een klant die mij benaderde voor een wat ingrijpende tuinaanpassingen. Inmiddels heeft ze de tuin eigenhandig , met begeleiding, aangepakt. In de gesprekken die we voerden heb ik een aantal keer laten doorschemeren dat mijn interesse verder gaat dan alleen de tuin en dat ik nooit uitgeleerd ben. Niet op plantgebied maar ook niet op andere onderwerpen. Het plaatsen van mensen in hokjes is niet aan mij besteed, ik ben namelijk ook niet in één hokje te plaatsen. Ik besef dat ik met mijn input niet alleen deze tuin weer zie groeien en bloeien maar ook mijn klant. [Read more…]
Het is een veelgehoorde wens en vraag: meer sturing willen op emoties en het leven. Hoewel een pasklaar antwoord niet altijd voorhanden is, kunnen bepaalde aspecten van het leven ons overweldigen met pijn, teleurstelling en ziekte. Deze lasten voelen zwaar, vooral als ze langdurig aanhouden. In zo’n situatie vergeten we soms dat er nog steeds aspecten zijn waar we wel invloed op kunnen uitoefenen. [Read more…]
Angst, zowel bewust als onbewust, vormt een complex web van emoties dat aanzienlijke energie kan eisen en uitputting kan veroorzaken op fysiek, emotioneel en mentaal niveau. In mijn praktijk zie ik regelmatig klachten van angst, stemmingswisselingen en fysieke ongemakken die jarenlang aanhouden. [Read more…]
Dat emoties zich niet alleen tussen je oren afspelen, weet je vast. Ze kunnen zich op allerlei plekken in je lichaam manifesteren. Emoties die je bewust of onbewust onderdrukt kunnen zich zelfs gaan ‘vastzetten’. Een plek waar ze zich graag nestelen zijn je spieren. Verschillende spieren slaan daarbij verschillende emoties op. Zo is je nek verbonden met angst en je onderrug met schaamte. Dit is wat jouw spierkrampen je willen vertellen…. [Read more…]
In een split second flitst mijn leven voorbij.
Recentelijk reed ik op de A2. Parallel aan de snelweg gleed een geel gevaarte voorbij. Onmiddellijk registreerde mijn lichaam van alles, hield ik mijn adem in. [Read more…]
In een gezond en ontspannen lichaam circuleert de energie probleemloos door. Maar wat als je klachten ondervindt, dan is er een disbalans ofwel een verstoring in de energiestromen. Dit kan leiden tot fysieke klachten zoals rusteloosheid, vermoeidheid, stress en ook tot gedragsveranderingen zoals in je schulp kruipen, agressie, je beperkt voelen in je vrijheid. Wil je van je klachten af? Ervaar zelf wat klank en resonantie voor jou kan betekenen. Geluid is klank, klank is trilling en trilling is resonantie wat het natuurlijk helend vermogen van de mens activeert. Hierdoor kunnen ziektes worden voorkomen, genezen of verlicht worden.