met aandacht aan heel je lichaam
Een gebrek aan energie is misschien wel de meest gehoorde klacht in mijn praktijk. Soms hebben cliënten duidelijke lichamelijke klachten waar dit mee samenhangt. Maar vaak ook zonder specifieke oorzaken kampen steeds meer mensen met een chronisch energiegebrek. De oorzaken kunnen legio zijn. [Read more…]
Met gepaste trots deel ik het artikel in het ForYou magazine (pagina 18-19).
Met klank zet ik de juiste toon. Klank heeft een helende werking op iedereen maar in het bijzonder op:
Hoe komt het dat veel mannen en vrouwen met een mentaal en fysiek drukke baan liever ‘s avonds of in het weekend erop uit gaan om te vissen? Is het echt zo dat mannen of vrouwen vissen zo leuk vinden? … of is er diepere gedachte achter het gaan vissen. Erop uitgaan en vissen heeft namelijk een (wetenschappelijk bewezen) heilzame werking. [Read more…]
Vacussage (in de volksmond beter bekend als cupping) is geen nieuwe behandeling, en zeker niet pijnlijk. Maar toch is deze techniek in Nederland nog redelijk onbekend. Energetic Meridian Cupping (EMC) is een energetische variant van de bindweefselmassage uit de Traditionele Chinese Geneeswijze. Tijdens de behandeling worden siliconencups op je huid geplaatst en vacuum gezogen. Het effect is bij iedereen anders. [Read more…]
Het nieuwe schooljaar begint alweer bijna. De periode van rusten en opladen is bijna voorbij. Hebben jij ook de tijd genomen om tot jezelf te komen, na te denken en te reflecteren?
Het werken met klank is iets wat in deze tijd volop terrein wint. Maar nieuw is het zeker niet. Sjamanen over de hele wereld werken al eeuwen lang met klank. Zang, trommelen, klankschalen, ratels, didgeridoo en een boog met snaar werden gebruikt om te ‘reizen’ zonder te reizen. [Read more…]
De meeste mensen kennen wel de stemvork; de stemvork van metaal die bij trilling een toon voortbrengt. Die stemvork wordt gebruikt om bijvoorbeeld een muziekinstrument te stemmen of door een dirigent om het koor in de juiste toon te laten zingen. Als ik het over fonoforese heb, dan gebruik ik ook de stemvork maar dan als behandeling om lichaam en geest weer in balans te brengen. In feite kan je dus zeggen dat ik je lichaam weer ga stemmen. In dit artikel meer daarover: Hoe werkt het en waar is het goed voor? [Read more…]
In ons lichaam kennen we zeven chakra’s, van ons stuitje tot onze kruin. Chakra is een woord uit het Sanskriet en het betekent “wiel” of “cirkel”. Chakra’s zijn energieknopen en als ze in balans zijn, draaien de chakra’s, waardoor energie langs je ruggengraat (de Kundalini) omhoog bewogen wordt. Chakra’s kunnen overactief zijn, of niet actief genoeg en ze kunnen zelfs geblokkeerd raken, wat lichamelijke en emotionele gevolgen kan hebben. [Read more…]
Het menselijk lichaam telt 7 hoofdchakra’s, vanaf de basis van de ruggengraat (het stuitje) tot de kruin op je hoofd. Chakra is een woord uit het Sanskriet en betekent “wiel” of “cirkel”. Deze “wielen” draaien constant en laten de energie door je lichaam stromen. Als je chakra’s in balans zijn laten ze de energie moeiteloos door je lichaam stromen. Eén of meerdere chakra’s kunne ook over-actief of minder actief zijn. Chakra’s kunnen zelfs geblokkeerd raken, hetgeen zowel fysiek als emotioneel invloed kan hebben op onze gezondheidstoestand. Je kunt je chakra’s zelf beheersen, bewust en onbewust. Je beschikt zelf over het vermogen om je chakra’s in balans te brengen. Dat kun je doen door middel van meditatie, klank en resonantie, zelfreflectie, voeding, energetische genezing, kristallen, of zelfs door je in een omgeving met een hoge trilling te bevinden. [Read more…]
Het is traditiegetrouw de eerste zaterdag van mei: Internationale Dag voor Naakt Tuinieren (World Naked Gardening Day ).
In 2017 dus op 6 mei. [Read more…]
De negatieve effecten van een leven verwijderd uit de natuur.
NDD is geen erkende medische aandoening, maar het effect op onze gezondheid mag niet onderschat worden, vooral bij de kinderen van de 21e eeuw. [Read more…]