Veel voorkomende klachten bij vrouwen zijn klachten van spieren en gewrichten in de lage rug, buik en bekken. Deze spieren en gewrichten spelen een belangrijke rol bij houding en beweging. Ook houden vrouwen soms onbewust emotionele spanning vast in dit gebied. Alles in je lichaam is met elkaar verbonden. Als je mijn eerdere blogs hebt gelezen is dat niets nieuws. Door beweging en communicatie kun je als vrouw beter in contact met jezelf staan, krachtiger handelen en naar buiten treden en … klachten in het bekkengebied reduceren. Een link die je niet zo snel zou leggen misschien. Ik vind de link tussen ademhaling, ontspanning, bekkengebied en stem de lading beter dekken.
“Wanneer de mond, kaken en keel ontspannen zijn, zijn je heupen ook ontspannen en vice versa.”
Stress en het verteren van emoties
In de essentie tussen bekken en kaak beschrijf ik eveneens dat je buikgebied, inclusief bekken een soort brein is. Ik noem het je eerste brein. Net als in je hoofd (je tweede brein) worden er emoties opgeslagen en verwerkt. Via een Chi Nei Tsang, een subtiele buikmassage gebaseerd op de …
Wil je het gehele artikel lezen dan vraag ik je vriendelijk om een kleine donatie.
Klik op onderstaande button en je komt direct op de donatie pagina waar na je het gehele artikel direct kunt downloaden
Je leest ondermeer verder over:
- Stress en het verteren van emoties
- Stembevrijding
- Spanning en ontspanning in het bekkengebied
- Skes en ontspanning
- Reflexzones van de vagina
- Ademhaling en ontspanning
- Verbinding cakra’s
- Sacraal Chakra en waarom het belangrijk is je emoties te voelen?
- Onbalans in het sacrale chakra
- Balans in het sacrale chakra
- Hoe kan je het sacrale chakra versterken?
- Keel chakra, communicatie, je innerlijke stem
- Onbalans in het keel chakra
- Balans in het keel chakra
- Hoe kan je je keel chakra versterken?
- Dantien, energiecentrum van het lichaam
- De die dantien (San Dantien)
- Belang en betekenis van het onderste Dantien
- 8
- Licht en wulps getal
- Uitdaging van het getal 8
- De kracht van acht
- En nu?…
Leestijd circa 30 minuten
Hoi Daisy,
Je mag mij altijd blijven volgen en ook als je denkt dat andere vrouwen geholpen zijn met mijn artikelen hen doorsturen naar mijn website.
Een interessante vraag die je daar stelt of ik ook cursussen verzorg voor vrouwen? Daar ben ik namelijk wel over aan het nadenken.
Waar zou jij graag mee over willen weten? Waar zou jij een cursus over willen volgen?
Uiteraard kunnen we daar ook verder op in gaan tijdens je eerstvolgende massage afspraak… Tot snel
Met warme harte groet,
Leon van Rijswijk