Herken je één van deze vijf signalen?

BOEK NU EEN MASSAGE!

Eigenlijk is (bijna) elk moment wel een goed moment om een massage te ondergaan. Een massage kan zo ontzettend veel betekenen voor je gezondheid en welzijn. Binnen sommige culturen vormen aanraking en massage voor genezing, ontspanning en verbinding een onderdeel van de dagelijkse zorg voor elkaar. In het westen wordt het nog te vaak gezien als ‘luxe’.

Tijd om daar verandering in te brengen.

Herken je een of meerdere van deze 5 signalen? Boek een

1. JE WORDT STEEDS ZIEK: griep, blaasontsteking, verkoudheid, koorts…

Herken je dat, dat je om de haverklap ziek bent? Je hebt een flinke keelpijn gehad en niet veel later ben je alweer verkouden of je hebt de griep. Een belangrijk signaal dat je immuunsysteem wel een oppepper kan gebruiken. Massage kan je helpen om je immuunsysteem te versterken. Onderzoeken hebben uitgewezen dat door massages de samenstelling van je bloed kan veranderen, doordat er meer witte bloedcellen worden aangemaakt. De witte bloedcellen zijn heel belangrijk voor je afweer, want het zijn juist deze cellen die de ziekteverwekkers in je lichaam aanpakken!

2. JE VOELT JE ALTIJD MOE!

Voel je je lusteloos? Zou je op elk moment van de dag een dutje kunnen doen? Komt er op je werk niets meer uit je handen? En heb je ook privé geen fut om iets te ondernemen? Waarschijnlijk loop je al lange tijd aan jezelf voorbij en heb je de signalen van vermoeidheid genegeerd. Misschien stond je lange tijd onder stress? Je lichaam maakt dan veel van het stresshormoon cortisol aan en gebruikt alle energie om met deze stress om te gaan. Er blijft weinig energie over om van je dagelijkse activiteiten en beslommeringen te herstellen. Een massage helpt je om je over te geven aan dat moment van diepe rust en ontspanning dat je nodig hebt om te herstellen, waardoor je je daarna als herboren voelt. Massages die je heel diep kunnen laten ontspannen zijn holistische ontspanning massages, klanktafel massage of een Intuition & Qi massage

3. ZEURENDE NEK- SCHOUDER- of RUGKLACHTEN

Als je deze klachten te lang door laat zeuren, kunnen de klachten steeds ernstiger of zelfs chronisch worden. Elke signaaltje dat je lichaam geeft, moet je serieus nemen en er wat mee doen; rust nemen, meer bewegen, sporten, gezonder eten én regelmatig een massage ondergaan. Zie een massage als een onderhoudsbeurt voor je spieren. Als je regelmatig een massage ondergaat, kan de masseur kleine spierknoopjes op tijd verhelpen, voordat ze tot grotere problemen leiden. Blijf ook elke dag goed op je werkhouding letten. Heb je regelmatig last van dit soort klachten, boek dan eens een sportmassage!

4. JE BENT AL EEN TIJDJE NIET TE GENIETEN!

Krijg je de laatste tijd maar wat vaak van de mensen in je omgeving te horen dat je niet te genieten bent? En word je zelfs regelmatig gek van je eigen slechte humeur? Een massage kan wonderen doen. Massage kan je helpen om je hormonen weer in balans te brengen. Het is bewezen dat massage de aanmaak van de ‘feel good hormonen’ serotonine en oxytocine bevordert. Hiermee worden je gemoederen tot rust gebracht en je wordt overweldigd door een gevoel van geborgenheid en welzijn. Je zult je na de massage meteen een ander mens voelen; een stuk gelukkiger en ook weer vol positieve energie. Niet alleen jij, maar ook je omgeving zal er baat bij hebben!

5. JE PROBEERT AF TE VALLEN, MAAR ZONDER SUCCES!

Wat veel mensen nog niet weten is dat massage een goede ondersteuning kan bieden bij het afvallen. Massage optimaliseert het spijsverteringssysteem en het stimuleert de bloedcirculatie en het lymfesysteem, waardoor afvalstoffen effectiever uit het lichaam worden weggevoerd. Een stevige (deep tissue) massage verbetert en verstevigt na een aantal sessies ook nog eens de huid, waardoor men strakker in het vel komt te zitten. Verwacht niet dat je alleen door de massage kilo’s afvalt, het kan wel voor aanzienlijk omvangverlies zorgen.

Nog niet overtuigd? Ervaring zegt veel meer dan woorden. Bekijk gerust wat anderen zeggen over mijn massages op diverse (social)media.

Ervaar zelf wat er gebeurt als je (aan)geraakt wordt tijdens de massage. GUN HET JEZELF! of laat je verrassen…

Mijn praktijk in Vlijmen is op afspraak geopend van maandag tot en met donderdag tussen 10.00 en 22.00 uur. Als je liever thuis gemasseerd wilt worden is dat ook mogelijk.
Ik breng mijn verwarmde massagetafel, schone handdoeken en warme oliën mee zodat jij zorgeloos kunt genieten en de ontspanning langer vast kan houden.

Wil je liever iemand anders verrassen met een cadeaubon … klik dan op de knop rechts onder
cadeaubonnen zijn 1 jaar geldig en kunnen niet ingewisseld worden tegen contanten