Een onschuldig kusje krijgen is leuk,
maar wist je dat een kusje geven ook nog eens gezond is…
Volgens een aantal onderzoeken zitten er diverse onbekende voordelen aan het geven van een kus. Ik deel met liefde 9 voordelen: [Lees meer…]
Knuffelen is het beste medicijn tegen stress, depressies en eenzaamheid.
De aantallen van singels in Nederland nemen toe. Steeds vaker blijven mannen en vrouwen single. Volgens de laatste gegevens is naar schatting 21,3 % single. En toch geeft juist deze groep aan graag te willen knuffelen. [Lees meer…]
Lucht je hart
In mijn praktijk ontmoet ik regelmatig mensen met emoties zoals verdriet, angst en eenzaamheid, waar zij geen raad mee weten. Daarbij hebben ze het gevoel, gevoed door hun omgeving, dat ze niet begrepen of gehoord worden. Ik merk dat cliënten het mij toevertrouwen deze emoties te willen delen. Tijdens de massage probeer ik zo min mogelijk te spreken zodat jij in een totale rust kan verkeren, emoties die aangeraakt worden kan en mag je los laten, huilen of lachen tijdens een massage is een logische reactie van je lichaam om emoties los te laten. [Lees meer…]