met aandacht aan heel je lichaam
Emoties zijn geen abstracte wolkjes die alleen in je hoofd blijven hangen. Ze zijn tastbaar. Fysiek. Waarneembaar. En het lichaam is niet zomaar een toevallig doorgeefluik voor emoties — het is hun archief. Elke onuitgesproken woede, ingeslikte traan of verstikte angst vindt zijn plek. Vaak in je spieren.
In de context van de Chinese geneeskunde wordt het onderdrukken van ongewenste emoties beschouwd als een van de belangrijkste interne oorzaken van ziekte. Deze emoties nestelen zich in het lichaam, roepen om aandacht heeft een meetbare invloed op de energie van je organen. [Lees meer…]
Dysfagie is een medische benaming voor problemen met slikken. In de reguliere zorg wordt er vaak gekeken naar de klacht. De dieper gelegen oorzaak wordt nooit naar gevraagd, danwel gekeken. En met dieper bedoel ik echt dieper, rondom het sacrale chakra – in het bekkengebied. [Lees meer…]
Een traumatische gebeurtenis veroorzaakt bij de meeste mensen veel spanning en onrust in het lijf. Een gebroken hart voelt hetzelfde als gekneusde ribben. Niemand die het ziet, maar jij voelt de intense pijn bij elke ademhaling. [Lees meer…]
Drummen is, net als spreken, de meest fundamentele vorm van menselijke expressie, en waarschijnlijk ontstaan lang voordat de mens zelfs de mogelijkheid van het gebruik van de lippen, tong en vocale organen als communicatie-instrumenten ontwikkelde. Het eerste geluid dat we hoorden toen we nog in de baarmoeder van onze moeder lagen, was het kloppen van haar hart en het ritme van haar ademhaling. Ongeacht ons ras, geslacht, leeftijd, religie of geloofssysteem, deze algemene ervaring bestaat voor alle mensen. [Lees meer…]
Dagelijks merk ik dat, als ik de kaken van mijn cliënten masseer, er verlichting van spanning in het bekken ontstaat en dat vaginale beperkingen worden opgeheven. Andersom is dat ook zo dat als het bekken wordt gemasseerd worden de kaken meer ontspannen. Het is zoeken naar een nieuwe basis om haar tegenhanger te spiegelen. [Lees meer…]
Gevoelens die onverwacht opduiken,
als een donderslag bij heldere hemel, brengen vaak die oude pijn weer naar boven. [Lees meer…]
Tijdens een anders dan anders massage word je (aan)geraakt. Elk lichaam heeft gevoelige plekjes, dat komt voor bij zowel mannen als vrouwen. Het is dan ook heel normaal dat je daarop reageert. Ik krijg wel eens de vraag: “Wat als ik opwinding voel tijdens de massage? ” of “als ik op mijn buik wordt aangeraakt windt dat mij op, ik zou mij schamen is dat normaal?” of “mijn benen zijn heel gevoelig, wat als ik daarvan opgewonden wordt, mag dat?”. [Lees meer…]
Regelmatig wordt mij de vraag gesteld “Wat is de meerwaarde van een massage? Wat kan het voor mij betekenen?”
Aandacht en aangeraakt worden is een essentiële levensbehoefte, belangrijker nog dan eten en drinken! [Lees meer…]
Regelmatig kom ik mensen op mijn massagetafel tegen waarbij ik in de energiebanen voel dat er zich afvalstoffen vastzetten. Afvalstoffen zijn om af te voeren, los te laten. Maar dat is eenvoudiger gezegd dan gedaan. Mijn cliënten vragen mij hoe je dat doet? En “waarom is het soms zo moeilijk? “. Ik stel ze regelmatig de vraag: “Waar houd je aan vast en waarom?” als je dat namelijk weet, heb je namelijk de sleutel om los te laten. [Lees meer…]