Anders dan Anders Massage

met aandacht aan heel je lichaam

  • Praktijk
  • Blog
  • Massages
    • Cadeaubon
  • Klank
  • Behandelingen
  • Contact
    • Wie is Léon van Rijswijk?
    • Vertragen in de natuur
  • RECENSIES
  • Winkel
    • E-books
    • Het Vertraagkaarten Deck
    • Stemvorken en klank instrumenten
    • Winkelwagen
    • Afrekenen
    • Mijn account
    • voorwaarden
      • Algemene voorwaarden webwinkel andersdanandersmassage
      • Algemene Voorwaarden Massage / Therapie
      • Informatie rondom garantie en retour
  • CRDL

Huidhonger na verlies

6 juli 2025 by Leon van Rijswijk Reageer

Huidhonger na verlies, vrouw geeft zichzelf knuffel

Waarom aanraking helend is – ook als volwassene

“Je huid is niet alleen een grens, maar ook een brug naar verbinding.”

Na een verlies verandert er van alles in je leven. Vaak denken we dan meteen aan verdriet, gemis en stilte. Maar wat we minder vaak benoemen, is de lichamelijke leegte. Het gemis aan aanraking. De plek waar ooit een arm om je heen lag, blijft nu koud. De knuffel bij het thuiskomen blijft uit. En zelfs onder drie dekens kun je het nog ijzig koud hebben. Dat noemen we huidhonger. En die is echt. [Lees meer…]

Facebooklinkedininstagram

Huidhonger tijdens isolatie

21 april 2020 by Leon van Rijswijk 2 Reacties

huidhonger tijdens isolatie

Het is wetenschappelijk bewezen dat gebrek aan fysiek contact onze weerstand (immuunsysteem) aantast waardoor we sneller ziek worden. Een zachte aanraking streling of knuffel activeert het parasympatische zenuwstelsel* dat ons in staat van rust en kalmte brengt. Het knuffelhormoon oxytocine komt vrij waardoor hartslag en bloeddruk dalen en zelfs pijn verzacht. Bij de juiste aanraking verminderd het stresshormoon cortisol waardoor we ons minder gespannen voelen. Maar aanraking kunnen we niet louter reduceren tot een chemische reactie in de hersenen. Liefdevolle aanraking brengt vooral troost, geborgenheid, veiligheid, bevestiging, zekerheid, rust en reguleert onze emotie. Maar wat te doen als je alleen bent in de tijd van isolatie en er een afstand regeling geldt … [Lees meer…]

Facebooklinkedininstagram

Aanraking is van levensbelang

14 januari 2018 by Leon van Rijswijk Reageer

Aanraking is van levensbelang

Aanraken doe je met je huid. De huid is met zijn 1,6 vierkante meter het grootste orgaan van de mens, de grens tussen jou en de buitenwereld. Veel mensen lijden door een gebrek aan aanrakingen, en ondervinden hier hinder van. Zelfs zonder dat ze weten wat de oorzaak van die hinder is. De hunkering naar aanraking noemen we ‘huidhonger’. [Lees meer…]

Facebooklinkedininstagram

Recente berichten

  • Anima Tradenda jouw diepe zielsreis
  • Het interstitium, je vloeibare oceaan
  • Lymfestagnatie houdt je in de stress
  • De innerlijke gloed
  • De rusteloze regelaar

BOEK HIER DIRECT JE MASSAGE

© Copyright 2012 -    |    Léon van Rijswijk   |   Alle rechten voorbehouden   |  www.andersdanandersmassage.nl  

Copyright © 2026 - Léon van Rijswijk - Alle rechten voorbehouden - Sir.Green