Hè-hè! Eindelijk weekend… Je wilt graag tot rust komen en opladen, maar het stuiter-gevoel en de moeheid hebben de overhand. Ik ga 5 tips met je delen om in de ontspan-modus te komen. [Lees meer…]
TOONPUNCTUUR
Het is was deze week de ‘week van de acupunctuur’, maar zoals jullie ondertussen weten houd ik niet zo van naalden. In mijn praktijk pas ik Toonpunctuur ( = klank en resonantie) toe. Dat is een behandeling met geluidsfrequenties (trillingen) door middel van stemvorken. Het doel van deze behandeling is lichaam en geest in balans te brengen, blokkades los te maken en klachten te verminderen. Wanneer je lichaam uit balans is heeft het een onregelmatige en onzuivere trilling. Door de stemvorken te laten trillen en op je lichaam te plaatsten kan je energie als het ware ‘gestemd’ worden. De lichaamscellen reageren direct op de zuivere trillingen, er komt beweging in gebieden waar blokkades zitten, er is sprake van een diepe helende celmassage. Ook bij pijnklachten kunnen deze trillingen effectief zijn door de stemvork bijvoorbeeld op een pijnlijke spier of spierknoop te plaatsen. [Lees meer…]
Veerkracht, energie om echt te veranderen
Op donderdagmiddag na 2 massages gegeven te hebben weer in mijn bed kruipen. Kán dat? Kennelijk, want ik dééd het. En ik sliep bijna 3 uur. Zomaar! En lekker dat dat was…
Natuurlijk was er van alles wat gedaan moest worden. Maar mijn lijf én geest gaven aan dat het gewoon even klaar was met doen. En ik besefte dat er altijd #dingenzijndiegedaanmoetenworden, maar… [Lees meer…]
5 verrassende effecten van massage
Wat is jouw reden dat je een massage ondergaat? De meeste mensen die ik dit vraag beantwoorden deze vraag met: ‘om te ontspannen’ of om ‘spierpijn of sportblessures’ te verhelpen. Maar er zijn veel meer goede redenen om regelmatig een massage te ondergaan. Wie op regelmatige basis een massage ondergaat, zal hier op de lange termijn op heel veel fronten voordeel van hebben. Ik neem de tijd om 5 verrassende effecten van massage in de kijker te zetten. [Lees meer…]