met aandacht aan heel je lichaam
In haar zoektocht naar meer informatie over het tijdstip waarop ze ’s nachts wakker werd en de Chinese orgaanklok belandde ze op mijn website, deze stond inmiddels al enkele weken open op haar pc. Ze werd steeds vaker om twee uur ’s nachts wakker, woelend en draaiend onder de deken met een rusteloos verlangen. Haar lichaam was gewend om vast gehouden te worden, bemind, gestreeld en aangeraakt te worden, en had nu al enige tijd last van ontwenningsverschijnselen. [Lees meer…]
Kwetsbaarheid is de beste manier om af te rekenen met schaamte, om meer van jezelf te leren houden en dichter bij de mensen om je heen te komen. [Lees meer…]
Mantra’s kunnen in feite voor elk doel ingezet worden waar we een verbetering in ons leven wensen, zowel op geestelijk als lichamelijk niveau. Dat kan zijn van het slechts tot rust komen en ontspannen, tot voor het oplossen van aandoeningen of situaties. [Lees meer…]
In contact zijn met jezelf en/of de ander, contact maken. Is er dan sprake van een verbinding? En hoe vrij ben je in deze verbinding?
Het zijn keuzes die je maakt. Keuzes die je niet alleen met je hoofd maakt maar eerder met je hart en je buik. In mijn beleving kan je pas echt contact maken en een verbinding tot stand te brengen met jezelf, maar ook met anderen om je heen , als je op alle niveaus met elkaar kan communiceren.
Liefde maakt gezond, liefde heelt en liefde laat leven. Er zit een genezende kracht in liefde, en er worden door liefde véél endorfines aangemaakt! Endorfines zijn héél welkom en zorgen voor het geluksgevoel. Mensen die liefde en verbondenheid ervaren, blijven letterlijk gezonder en genezen eerder. Het voelen van oprechte betrokkenheid, en het meevoelen met je partner werkt al enorm helend. Liefde werkt niet alleen genezend op emotioneel gebied, maar ook lichamelijk. [Lees meer…]
