Heb jij dat ook dat je ‘s nachts regelmatig wakker wordt of heb je last van slapeloosheid? Ik slaap gelukkig goed maar ik ken genoeg mensen die ‘s nachts regelmatig wakker worden. Mijn advies: Negeer het niet! Het tijdstip waarop je wakker wordt kan namelijk een bron van informatie zijn voor je over je (mentale) gezondheid.
In diverse blogs schrijf ik over de orgaanklok uit de Traditionele Chinese Geneeskunde, een eeuwenoude biologische klok. Volgens de orgaanklok zijn de organen in je lichaam onderworpen aan een cyclus van 24 uur. Elke twee uur heeft een ander orgaan de hoogste activiteit. Het orgaan dat precies twaalf uur daarvóór het actiefst was, is dan toe aan een rustfase. Door naar de klok te kijken weet je dus welke organen op welk moment op volle kracht werken en welke zich aan het herstellen zijn.
Gezondheid
In de periode van hoogste activiteit van een bepaald orgaan kunnen ziekten zich laten zien, doordat je last krijgt van een bepaald orgaan. Je organen zijn volgens de Chinese geneeswijze ook gekoppeld aan een emotie, waardoor de tijd waarop je wakker wordt iets kan zeggen over zowel je mentale als je emotionele gezondheid.
Om het volledige artikel te kunnen lezen vraag ik je vriendelijk een om een kleine donatie, via de onderstaande knop kom je direct op de donatie pagina:
En lees verder over:
- wakker worden in de nacht
- Slaap is belangrijk voor je gezondheid
- Wat is slapeloosheid?
- Hoe ontstaan slaapproblemen?
- Veel voorkomende oorzaken
- Gewoontes die ervoor zorgen dat je slaapproblemen blijft houden
- Slaapstoornis
- Slaapdagboek
- Wat is de Chinese orgaan klok?Dagindeling
- De hypothalamus
- Taken van de hypothalamus
- Energiebanen
- Hoe gebruiken Chinezen de orgaanklok
- Verbindingen
Leestijd circa 12 minuten
Hoi Leon. Geweldige informatie. Het document wat ik toegestuurd kreeg na mijn donatie heeft mij echt verder geholpen. Blijf vooral je kennis delen op de manier zoals je deelt, en ik vind het helemaal niet erg om daar een donatie voor te doen.
Als ik jou was zou ik al je artikelen downloadbaar maken via donatie !