Haar strippenkaart was vol en ze maakte een afspraak om een nieuwe te kopen.
Eens per twee weken geniet ze van een sportmassage maar deze week wilde ze graag toonpunctuur proberen voor de opgehoopte afvalstoffen op haar scheenbenen.

Ik begin een behandeling met aanraken en voelen, luisteren naar je lichaam.
Bij aanraking van enkele maag en lever punten hoorde ik direkt antwoord vanuit de buik.

Het klinkt als muziek in mijn oren.… buik gorgelen!

Misschien ben jij dit niet, maar ik heb een aantal mensen zelfbewust zien worden wanneer hun buik geluiden begint te maken tijdens een behandeling. Bubbels, gorgelen, squishes, gerommel, spuiten noem maar op. Of ik nu de buik aanraak tijdens een Chi-nei-Tsang of een voetreflex massage, er is vaak een punt waarop het lijkt alsof er een gesprek wil beginnen. En wat ik je wil vertellen is dit:

Het is goed

Bovendien is het een heel goed teken (EN ik beschouw het als een compliment).
Je hebt vaak de neiging om veel spanning vast te houden in je buikstreek – om verschillende redenen. En de geluiden (de vloeistoffen, kanalen, gassen, etc.) zorgen ervoor dat er niet alleen beweging plaatsvindt in en rond onze organen, maar dat je ook begint te ontspannen.

Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van de vecht-vlucht-bevries-reactie.
Dit verwijst naar de activering van de orthosympathische deel van het autonome zenuwstelsel dat de organen zodanig beïnvloedt dat het lichaam arbeid, waar energie voor nodig is, kan verrichten. Dit neemt onder andere de vorm aan van

• verwijde pupillen,
• verhoogde hartslag,
• oppervlakkigere ademhaling
• het wegvoeren van bloed van de inwendige organen naar de spieren in het geval van de plotselinge behoefte aan snelle beweging.

De ‘orthorespons’  is niet zomaar een aan-uitschakelaar. Er zijn gradaties van betrokkenheid tussen totale ontspanning en hardlopen voor je leven.
Onbekende situaties – bijvoorbeeld een groep mensen tegenkomen die je nog nooit hebt ontmoet, of een massage krijgen van een nieuwe masseur, of iets anders uit je routine –  kunnen de ‘alert’-reactie oproepen.

Dit is te verwachten, en idealiter binnen het vermogen van de parasympathische tak (rusten, verteren en regenereren) om de fysiologische functies terug te brengen naar de standaardstaat van gemak wanneer je bent teruggekeerd naar je gevoel van comfort.

Echter, dit is iets dat je een ‘chronisch’ stresspatroon zouden kunnen noemen, en je kunt zien dat deze toestand meer uitput dan herstelt, en op de lange termijn niet duurzaam is.

Dus, terugkomend op je prachtige buik …als ik je buik hoor rommelen, de galblaas hoor spuiten, betekent dit dat je rust- en verteringssysteem in werking treedt, en dat je lichaam zich veilig genoeg voelt om je bloed en Qi terug te sturen naar je organen.

En dat is iets om te vieren, in plaats van je er raar over te voelen, toch?

Dit is ook de reden waarom sommige mensen zich na een sessie een beetje licht in het hoofd voelen. Als de spieren ontspannen, kan de bloeddruk wat dalen.
Je weefsels gaan open, en dat is een goede reden om water te drinken en het rustig aan te doen na een sessie.

Ik hoop dat dit je helpt om je geest (en buik) gerust te stellen.

andersdanandersmassage
Leon van Rijswijk