Depressie en edelstenen

Zit je even niet lekker in je vel, voel je je neerslachtig of ligt een depressie op de loer? Ben je misschien op naar iets wat je naast professionele hulp kan ondersteunen? Edelstenen kunnen je helpen om depressieve gevoelens te verlichten of te verminderen. In dit artikel kun je lezen welke edelstenen ondersteuning bieden bij negatieve gevoelens, neerslachtigheid of depressie.

Gevoelens van eenzaamheid, vermoeidheid en verdriet kunnen je lichaam en geest helemaal uit balans brengen. Wanneer dit soort gevoelens een lange tijd aanhouden, kun je te maken krijgen met een depressie. Belangrijk om te weten is dat edelstenen geen vervanging bieden voor een medische behandeling. Edelstenen kunnen je wel ondersteunen, gebruik de edelstenen ter ondersteuning en niet als vervanging van een professionele behandeling.

Wat zijn edelstenen?

Een edelsteen is een natuurproduct, het komt uit de natuur en bestaat net als ons mensen, uit een trillingsfrequentie. Als je een edelsteen bij je draagt of in de ruimte zet, dan zal de energetische trilling van de steen door je lichaam worden opgenomen. Hierdoor kan een onbalans in je lichaam zich gaan herstellen.

Wanneer je dit doet, kan een edelsteen heel warm of zelfs heet worden als je hem vasthoudt of draagt. Dit betekent dat hij veel van jouw ‘zware’ energie van je overneemt. Behalve dat dit invloed heeft op je energetische lichaam, zal het dus ook effect hebben op je mentale, emotionele en fysieke lichaam. Vandaar dat edelstenen niet alleen bij fysieke klachten kunnen ondersteunen, maar ook bij een emotionele, mentale of energetische onbalans.

De chemische samenstelling van een edelsteen is daarnaast ook van invloed op de werking. De mineralen die het bevat, worden opgenomen door de huid. De huid is ons grootste orgaan en neemt stoffen op waar het mee in aanraking komt. Op die manier komt het in je bloed en daardoor in je hele lichaam. Er zijn allerlei verschillende stenen, met een eigen unieke chemische samenstelling. Denk hierbij aan amethist, labradoriet of maansteen.

Edelstenen zijn zeldzame mineralen met een geneeskrachtige werking waardoor ze ondersteuning kunnen bieden bij het verminderen van depressieve klachten. Edelstenen kunnen op vele manieren werkzaam zijn. Zo kunnen ze als sieraad gedragen worden, gebruikt worden bij een healing of in huis neergezet/gelegd worden. Daarbij kunnen ze in een bepaalde vorm geslepen zijn maar ook zijn ze in ruwe vorm beschikbaar. De werking blijft even krachtig.

De juiste steen kiezen

De keuze van de steen hangt samen met je persoonlijke wensen of klachten en kan gemaakt worden op basis van kleur en bijbehorend chakra, je sterrenbeeld, je geboortemaand of op grond van de werking van de edelsteen. Hierbij speelt het persoonlijke gevoel dat je over de steen hebt een belangrijke rol om de edelsteen te vinden die op dat moment het beste bij je past.

Edelstenen combineren

Ook is het mogelijk meerdere stenen tegelijkertijd te gebruiken, waarbij je wel in de gaten moet houden of de stenen samen kunnen of dat ze wellicht een tegengestelde werking hebben. Edelstenen uit dezelfde groep/familie en stenen die in de natuur samen gevonden worden kunnen vaak goed gecombineerd worden. Aangezien sommige stenen voldoende tijd nodig hebben om een optimaal resultaat te bereiken maar ook om te ervaren welke individuele werking de steen heeft kan ervoor gekozen worden de stenen regelmatig af te wisselen. Het is per persoon verschillend wat een goede combinatie van edelstenen vormt.

Wat is depressie?

Wanneer je een depressie hebt, betekent dat je geestelijk lijdt. Je hebt er iedere dag last van. Een depressie is een ingewikkelde ziekte, waarbij verschillende delen van je hersenen betrokken zijn.

Er zijn verschillende vormen van depressie. Bij een lichte depressie kun je met weinig hulp toch verder. Een holistische huisarts, masseur of gespecialiseerde coach kunnen je al vaak in een paar gespreken/ behandelingen verder helpen. Bij een zware depressie heb je veel meer klachten, die ook ernstiger kunnen zijn. Meestal is er dan professionele hulp nodig. Als een depressie lang duurt, dan heet dat een chronische depressie.

Wat zijn de kenmerken van een depressie?

Een depressie kenmerkt zich eigenlijk door twee soorten symptomen, namelijk lichamelijk en geestelijk.

Geestelijke symptomen zoals:

• droefheid
• wanhoop
• lage zelfwaarde
• lusteloosheid
• schuldgevoelens
• negatief denken
• suïcidegedachten

Fysieke symptomen zoals:

• slaapproblemen
• eetproblemen
• verminderde seksuele drift
• vermoeidheid
• minder energie
• onmogelijkheid om plezier te beleven

Als je het idee hebt dat een depressie opkomt of dat je er midden in zit, is het belangrijk om uit te reiken en steun te vragen.

Depressieve klachten te verlichten met

• Ametrien
• Barnsteen
• Carneool
• Citrien
• Kunziet
• Rookkwarts
• Rutielkwarts
• Septarie
• Goud Topaas
• Zonnesteen

Edelstenen en hun werking nader uitgelegd

Ametrien:
een kruising tussen een amethist en citrien waardoor beide energieën in deze steensoort verenigd zijn. Amethist heeft een verhelderende, zuiverende en kalmerende werking en citrien verschaft zonnige en dynamische energie. De steen kan onder invloed van (fel) zonlicht verkleuren. Leg de steen dus niet in de volle zon.

 

 

Werking op de geest:

• Zet aan tot handelen
• Verenigt intuïtie en verstand
• Maakt creatief
• Verschaft inzicht en aanpassingsvermogen om beperkende gedrags- en denkpatronen te veranderen
• Vermindert stress en spanningen (vooral in het hoofd)
• Geeft een gevoel van welzijn en controle
• Beschermt bij psychische aanvallen
• Heeft een gunstig effect op meditatie
• Werkt lichamelijk zuiverend en ontgiftend
• Heeft een positieve werking op het immuunsysteem, het autonome zenuwstelsel, depressie en (chronische) vermoeidheid

Barnsteen (Amber):

gefossiliseerd, verhard dennenhars dat luchtbelletjes en fossielen kan bevatten, doorzichtig tot doorschijnend is en honinggeel tot roodbruin van kleur. Het is een erg zachte en lichte steen die kan beschadigen of smelten als deze in aanraking komt met zuren, oplosmiddelen en vuur. De steen kan het beste gedurende langere tijd gedragen worden.

 

Werking op de geest:

• Krachtige reiniging van het (energie)lichaam
• Zet negatieve energie en pijn om in positieve energie waardoor er evenwicht en stabiliteit ontstaat
• Maakt vrolijk en creatief
• Versterkt het zelfvertrouwen
• Bevordert een flexibele, open, spontane en zorgeloze houding
• Vermindert neerslachtigheid, stress, depressie en suïcidaliteit

Carneool:
een doorschijnende oranjerode steen met een matte tot zijdeglans (Sarder is een Carneool met een bruinachtige kleur).
Een steen die bij voorkeur op de huid gedragen wordt maar ook verwerkt kan worden tot een elixer.

 

 

Werking op de geest:

• Werkt aardend, vitaliserend en activerend
• Werkt motiverend en opbeurend en geeft zelfvertrouwen, wat een positief effect heeft op depressies, verwarring en apathie
• Maakt standvastig, idealistisch en behulpzaam
• Bevordert het probleemoplossend vermogen en trekt succes aan
• Beschermt tegen negatieve emoties van anderen zoals jaloezie en woede waardoor misbruik tegengegaan wordt
• Helpt bij seksuele problemen als frigiditeit en impotentie
• Bevordert de opname van voedingsstoffen, vitamines en mineralen

Citrien:
een zonnige en verwarmende steen met een gele of oranjebruine kleur.
De steen wordt bij voorkeur op de huid gedragen waarbij met zonlicht opgelet moet worden.
Er kan ook mee worden gemediteerd of tot een elixer verwerkt, die met name goed tijdens de overgang en bij menstruatieklachten werkt.

 

 

 

Werking op de geest:

• Bevordert zelfvertrouwen, individualiteit, zelfrespect, extraversie en stimuleert zelfverwezenlijking
• Verschaft lichamelijke en psychische energie, moed en levensvreugde waardoor angsten, fobieën, zelfdestructief gedrag en depressies overwonnen kunnen worden
• Trekt voorspoed, geluk, rijkdom, succes en overvloed aan waarbij de drager gestimuleerd wordt dit met anderen te delen
• Bevordert zelfexpressie en maakt creatief
• Helpt groepsconflicten op te lossen
• Reinigt de chakra’s en beschermt de aura

Kunziet:
een paarsroze doorzichtige tot doorschijnende steen met een glasachtige glans, die op of bij het lichaam gedragen kan worden maar ook tot elixer verwerkt kan worden.
Onder invloed van (fel) zonlicht kan de steen echter verkleuren.
Kunziet is een steen met hele spirituele en beschermende eigenschappen.

 

 

Werking op de geest:

• Werkt sterk in op de hartchakra waardoor eigenschappen als nederigheid, dienstbaarheid, het zich kunnen verplaatsen in een ander, tolerantie, kritiek ontvangen, fouten toegeven, ergens helemaal voor gaan en overgave worden gestimuleerd
• Helpt met het geven en ontvangen van liefde
• Maakt onafhankelijk en flexibel
• Vermindert weerstanden en blokkades
• Helpt met het uiten van gevoelens
• Helpt bij het opruimen van emotionele bagage
• Werkt inspirerend en opbeurend en heeft daardoor een goede invloed op (bipolaire) depressies
• Brengt intuïtie en ratio in balans
• Beschermt tegen alle mogelijke negatieve invloeden van buitenaf
• Bevordert een diepe meditatie
• Kan dienen ter ondersteuning van gewichtsverlies indien het overgewicht (ook) een emotionele oorzaak heeft

Rookkwarts:
een heel lichtbruine tot zwarte doorzichtige steensoort met een glasachtige glans, die onder invloed van (fel) zonlicht kan verkleuren.
De steen wordt bij voorkeur op de huid gedragen en om stress tegen te gaan kan in beide handen een rookkwarts gehouden worden.

 

 

Werking op de geest:

• Heeft een sterk beschermende, ontgiftende en aardende werking op lichaam, geest en ziel
• Uitstekend geschikt in geval van stress gerelateerde klachten en in belastende situaties
• Helpt loslaten, accepteren en ontspannen
• Zorgt voor geestelijke (veer)kracht en biedt weerstand tegen stressvolle invloeden
• Heeft een gunstige werking op angst (met name faalangst), depressie, nachtmerries en suïcidaliteit
• Bevordert de concentratie en stimuleert een nuchtere, pragmatische en positieve houding
• Beschermt tegen negatieve (elektromagnetische) straling en andere negatieve omgevingsinvloeden
• Helpt bij het mediteren
• Kan ondersteunen bij het stoppen met een verslaving

Rutielkwarts:
in rutielkwarts kunnen verschillende mineralen ingesloten worden.
Het is een steen die opaak tot doorzichtig kan zijn en een glasachtige glans heeft waarbij de kwarts kleurloos, bruin of grijsachtig, geel of paars van kleur kan zijn terwijl het rutiel een kleurenscala kan bevatten waarbij de kleur binnen één exemplaar naar een andere kleur kan overlopen.

 

Werking op de geest:

• Kalmerend en opbeurend
• Hoopgevend en oprechtheid, onafhankelijkheid en eigenliefde bevorderend
• Werkt stemming verbeterend en daardoor uitermate geschikt in geval van depressies
• Goed in crisissituaties
• Vermindert bezorgdheid, angst en fobieën
• Beschermt tegen psychische aanvallen en negatieve energie
• Vermindert seksuele problemen door te grote spanningsopbouw

Septarie:
een steen met een aardende, kalmerende en zuiverende werking, die verschillende mineralen kan bevatten en een sterke connectie met de aarde en de natuur heeft.

 

 

 

Werking op de geest:

• Bevordert daadkracht, eigenwaarde, geduld, uithoudingsvermogen, zorgzaamheid en tolerantie
• Werkt opbeurend en zorgt voor balans tussen verstand en gevoel
• Werkt ondersteunend bij het veranderen van ingesleten gedrags- en denkpatronen
• Bevordert communicatieve vaardigheden in een groep en zorgt ervoor dat de aandacht van het publiek wordt vastgehouden
• Positieve werking op seizoensgebonden depressies

GoudTopaas:
een doorzichtige tot doorschijnende zonnige steen met een glasachtige glans, die dikwijls wijnrood of strogeel van kleur is maar ook wit, grijs, groen, blauw of oranje kan zijn. De steen kan onder invloed van (fel) zonlicht verkleuren.

 

 

 

 

Werking op de geest:

• Stimuleert op zachte wijze geestelijke en spirituele ontwikkeling en zelfverwezenlijking
• Helpt bij het vinden van je eigen weg en deze te volgen
• Helpt bij het leren vertrouwen op je eigen innerlijke bron aan kennis en wijsheid
• Ondersteunt bij het stellen van doelen en deze te bereiken
• Bevordert openheid, empathie, eerlijkheid, vreugde, waarheid en voorspoed
• Stimuleert artistieke creativiteit
• Brengt de meridianen (energiebanen) in balans
• Heeft een positieve invloed op anorexia

Zonnesteen:
een steen die lijkt te glitteren omdat deze insluitsels van rode hematiet bevat.

 

 

 

 

Werking op de geest:

• Werkt stemming verbeterend
• Stimuleert optimisme, levensvreugde, eigenwaarde, een goed humeur, daadkracht, zelfvertrouwen en een positieve instelling en kijk op het leven
• Doeltreffend tegen alle vormen van depressie, met name de seizoensgebonden variant

 

Edelstenen kennen uiteraard vele toepassingen

In mijn e-book EDELSTENEN voor vrouwen vind je naast edelstenen die voornamelijk voor vrouwen, vrouwenklachten en vrouwen issues werken ook een uitgebreide lijst met klachten A – Z en welke edelsteen je daarvoor kunt gebruiken. Een handige lijst die je eigenlijk altijd ter hand wilt hebben als je meer edelstenen wil gebruiken.

 

Het e-book legt tevens uit wat de werking is van vele vrouwen stenen en heeft duidelijke afbeeldingen.
Wederom een e-book wat je graag doorleest en het liefst zou willen doorbladeren. Maar door de hoge kosten van drukwerk laat ik dat even aan mij voorbij gaan en is het alleen als e-book te verkrijgen.