met aandacht aan heel je lichaam
Je bent je eigen krachtige genezer. Wanneer je op het pad van zelfliefde en acceptatie geeft, kom je er al snel achter dat alle kracht, vitaliteit en liefde die je nodig hebt om je beste leven te leiden, al in jou aanwezig zijn. Toch kan het soms moeilijk zijn om deze energieën te bereiken. [Lees meer…]
Te veel of gewoon écht?
Liefde vraagt geen bewijs.
Alleen ruimte.
Soms geef je alles. Je warmte. Je trouw. Je handen die zorgen, je oren die luisteren, je hart dat open blijft, zelfs als het pijn doet.
En toch kiest de ander voor afstand.
Niet omdat jij fout was. Niet omdat je liefde te intens was. Maar misschien juist omdat je zó echt was, dat het een spiegel werd — naar wat de ander zelf nog niet aankon of durfde te voelen. [Lees meer…]
Laat de mensen gaan die niet klaar zijn om van je te houden. Dat is het moeilijkste wat je in je leven zult moeten doen en dat zal ook het belangrijkste zijn. [Lees meer…]
Kwetsbaarheid is de beste manier om af te rekenen met schaamte, om meer van jezelf te leren houden en dichter bij de mensen om je heen te komen. [Lees meer…]
Al eerder schreef ik over aanraking, en het blijft mij raken hoe ver we van elkaar afstaan. Is het de vrees voor klachtenprocedures, is het de vrees voor agressie? Of zijn we totaal vergeten wat aanraking is door social media. Is aanraking het swipen over je beeldscherm? Ik ken veel mensen die wegkruipen in een digitale wereld en die het contact verloren zijn met zichzelf en met de fysieke ander. Ze glimlachen niet naar je, vermijden oogcontact, maken geen praatje en durven de ander niet aan te raken. Ik kom het regelmatig in mijn praktijk tegen dat mensen bewust een massage afspreken om erachter te komen wat aanraking werkelijk is en hoe het voelt. [Lees meer…]
Mantra’s kunnen in feite voor elk doel ingezet worden waar we een verbetering in ons leven wensen, zowel op geestelijk als lichamelijk niveau. Dat kan zijn van het slechts tot rust komen en ontspannen, tot voor het oplossen van aandoeningen of situaties. [Lees meer…]
Ik hoor het mijn cliënten zeggen: Je handen lagen precies op de juiste plek en het voelde alsof de pijn uit mijn lichaam verdween, het voelde heerlijk verwarmend. Wat doe je precies? Ik ben dan even stil, in gedachten en laat het licht en de energie haar werk doen. Soms is het magisch. Na de stilte vertel ik op een rustige en zachte toon wat ik doe. [Lees meer…]
Regelmatig kom ik mensen op mijn massagetafel tegen waarbij ik in de energiebanen voel dat er zich afvalstoffen vastzetten. Afvalstoffen zijn om af te voeren, los te laten. Maar dat is eenvoudiger gezegd dan gedaan. Mijn cliënten vragen mij hoe je dat doet? En “waarom is het soms zo moeilijk? “. Ik stel ze regelmatig de vraag: “Waar houd je aan vast en waarom?” als je dat namelijk weet, heb je namelijk de sleutel om los te laten. [Lees meer…]
Liefde is fantastisch. Liefde is heerlijk. Liefde is goed. Hoe dan ook, het is niet de enige zinvolle vibratie binnen het universum. Liefde laat de frequentie van de aarde (OHM) 136 Hz stijgen. Maar de donkere zijde voorziet ons net zo, we zullen deze kant moeten omarmen om te kunnen overleven en ervan te leren. [Lees meer…]
Liefde maakt gezond, liefde heelt en liefde laat leven. Er zit een genezende kracht in liefde, en er worden door liefde véél endorfines aangemaakt! Endorfines zijn héél welkom en zorgen voor het geluksgevoel. Mensen die liefde en verbondenheid ervaren, blijven letterlijk gezonder en genezen eerder. Het voelen van oprechte betrokkenheid, en het meevoelen met je partner werkt al enorm helend. Liefde werkt niet alleen genezend op emotioneel gebied, maar ook lichamelijk. [Lees meer…]