Vertraagde spierpijn, ofwel DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) is een gevoel van pijn en/of stijfheid dat piekt tussen de 24 en 72 uur na een training en tot wel een week kan aanhouden. Spierpijn concentreert zich met name bij de overgang van spier naar pees, waar zich veel pijnreceptoren bevinden, en verspreidt zich later verder in de spier. [Read more…]
Gevangen in haar relatie
Ze is al jaren getrouwd met hem, een ondernemer in hart en nieren. Hij heeft al veel meegemaakt, de recessie overleeft, zijn 3de burn-out net te boven.
De intimiteit is met de jaren vervlogen. Zelfs geen knuffels. Veel gehoorde excuses als geen tijd, drukke planning, volle agenda, netwerken, etc. Ze heeft alles al geprobeerd, ze hebben twee jaar een intensief traject bewandeld bij een relatie therapeute die zelf ook een te drukke agenda had… Hij wil niet meer. En hij wil er al helemaal niet over praten. Dat leidt tot niets dan alleen ruzie en frustratie. [Read more…]
Laat je energie weer stromen
In een eerder blog schreef ik over een klant die mij benaderde voor een wat ingrijpende tuinaanpassingen. Inmiddels heeft ze de tuin eigenhandig , met begeleiding, aangepakt. In de gesprekken die we voerden heb ik een aantal keer laten doorschemeren dat mijn interesse verder gaat dan alleen de tuin en dat ik nooit uitgeleerd ben. Niet op plantgebied maar ook niet op andere onderwerpen. Het plaatsen van mensen in hokjes is niet aan mij besteed, ik ben namelijk ook niet in één hokje te plaatsen. Ik besef dat ik met mijn input niet alleen deze tuin weer zie groeien en bloeien maar ook mijn klant. [Read more…]
- « Previous Page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6