Wat je niet voelt, verdwijnt niet. Het zet zich vast in je lichaam en wacht op aandacht. Deze tekst nodigt uit om te luisteren naar wat je lichaam al weet. [Lees meer…]
Wanneer emoties blijven hangen
Interoceptie of traditie? Wat raakt je echt?
Het vertelt een ééndimensionaal verhaal over ‘gespannen spieren’, ‘verklevingen’ en ‘scheefstanden’ — alsof het lichaam niet meer is dan een mechaniek van touwtjes en katrollen dat gerepareerd moet worden.Maar voor velen van ons, zowel massagetherapeuten als cliënten, klopt dat plaatje niet.
Zeker niet voor vrouwen die juist op zoek zijn naar zorgzame aandacht, diepe ontspanning en het gevoel écht aangeraakt te worden. [Lees meer…]
Roodlichttherapie voor sportieve vrouwen
Navel als geweldig cadeau
Jouw navel is een geweldig en uniek geschenk dat de Schepper je heeft gegeven. En je doet er waarschijnlijk weinig tot niks mee! Volgens de wetenschap is de navel het eerste deel dat na de conceptie is ontstaan. Het eerste contact met je moeder loopt via de navelstreng en daarna komt het samen met de placenta van je moeder. Zo kwamen voedingsstoffen en zuurstof van je moeder naar jouw lichaam.
Een heel bijzonder lichaamsdeel dus, en dat beseffen we ons onvoldoende. [Lees meer…]
Massage strippenkaart tijdens de overgang
Hoe kan een massage helpen bij overgangsklachten?
Vrouwen in de overgang krijgen te maken met veranderingen in hun hormoonspiegel. Door deze verandering kun je klachten krijgen zoals opvliegers en een onregelmatige menstruatie. De overgang kent echter veel meer klachten en wist je dat deze klachten al 10 jaar voor het stoppen van de menstruatie kunnen optreden? Veelgehoorde klachten zijn stemmingswisselingen, vergeetachtigheid, prikkelbaarheid, vermoeidheid, angst of paniekgevoelens, hoofdpijn, problemen met slapen, gewrichts-, en spierpijn. Misschien komen ze allemaal wel bekend voor.
Massage, dat wil je meemaken
Op deze website lees je als trouwe en als nieuwe bezoeker vele artikelen over massages. Hoe jij een massage ervaart is heel persoonlijk net zoals hoe ik het geven van een massage ervaar. Ik laat daarom liever zelf mijn cliënten aan het woord, zij kunnen op hun eigen manier vertellen, omschrijven hoe zij een massage hebben ervaren, soms duurt het even voordat ze de juiste woorden bij het gevoel vinden. [Lees meer…]
Massage als heling na seksueel misbruik
Ze maakte online een afspraak en vertelde het enthousiast aan haar ‘goede vriend’. Het was deze zelfde ‘goede vriend’ die in de avond de gelegenheid greep, na enkele glazen alcohol, om haar aan te randen en te verkrachten. Openlijk deelde Eef drie dagen later in een mailbericht wat haar was overkomen en dat ze niet in staat was om een massage te ontvangen.
Een week later belde Eef terug, deed in tranen haar hele verhaal en besloot zelf om de geplande massage door te laten gaan. Ze was er van overtuigd dat het haar trauma zou kunnen helen.
[Lees meer…]
Massage en klank bij Parkinson
Het zal je maar treffen, dat je de diagnose ziekte van Parkinson krijgt. Het gebeurde bij mijn vader. In 2020 kreeg hij de diagnose Parkinson in combinatie met vasculaire dementie. Het was voor iedereen een shock, want wat houdt dat in en wat ik kan doen als masseur bij de ziekte van Parkinson. [Lees meer…]
Massage tegen post-vakantie dip
Een massage is voor iedereen en er is altijd wel een reden voor een massage. Ook na je vakantie is het zeker een goed idee om een massagesessie te boeken. Voor sommige mensen werkt het goed om enkele dagen voordat het werk weer begint extra te relaxen en een massage te boeken, maar ook na je eerste werkdagen is een massage beslist geen overbodige luxe. Massage is de ideale remedie tegen een post-vakantie dip (phd). Ik vertel je graag waarom een massage na je vakantie een goed idee is! [Lees meer…]
Injectie (covid) en MASSAGE
Als ik de berichten moet geloven dan zou voor juli 2021 het gros van de Nederlanders, die daarvoor kiest, geïnjecteerd moeten zijn.
Nu al zijn er mensen die bellen met een nieuwe vraag: “Wanneer is het veilig om een massage of een therapie sessie te boeken na een injectie/vaccinatie?”
Mijn persoonlijk advies is om na elke injectie minstens zeven dagen te wachten (bij alle injecties gaat het om een serie van twee, met een tussenpoos van ongeveer een maand) voor het geval je een negatieve reactie krijgt. [Lees meer…]
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Volgende »