met aandacht aan heel je lichaam
Op 1 oktober 2025 heeft Léon van Rijswijk een nieuw e-book gelanceerd:
Knuffel Shastra’s: ongegeneerd plezier van de ultieme intimiteit.
Een uniek, rijk geïllustreerd werk met 75 knuffelposities, ieder beschreven met hun lichamelijke én energetische werking. [Lees meer…]
Wanneer jij binnenkomt en je jas uittrekt, begint de overgang van buiten naar binnen. Je laat iets achter bij de deur, soms zonder dat je het zelf beseft. Een zucht, een blik, een korte spanning in je schouders: het zijn allemaal signalen die laten zien hoe de dag tot dat moment in je lichaam is gaan zitten. [Lees meer…]
– terug naar je zachte kern
We kennen het allemaal: dat stemmetje in ons hoofd dat de hele dag commentaar levert. Soms zacht, soms streng, en soms ronduit hard. Het stemmetje dat zegt wat je moet doen, wat je beter kunt laten, wat wel en niet goed is. Het stemmetje dat soms helpt om iets af te maken of om scherp te blijven, maar dat je óók kan tegenhouden om juist die stappen te zetten die je zouden voeden, helen en laten groeien. Dat stemmetje is je innerlijke criticus. En hoewel die ooit een beschermende rol had, kan het je vandaag in de weg staan om vrij en liefdevol te leven. [Lees meer…]
Eigenlijk is (bijna) elk moment wel een goed moment om een massage te ondergaan. Een massage kan zo ontzettend veel betekenen voor je gezondheid en welzijn. Binnen sommige culturen vormen aanraking en massage voor genezing, ontspanning en verbinding een onderdeel van de dagelijkse zorg voor elkaar. In het westen wordt het nog te vaak gezien als ‘luxe’.
Tijd om daar verandering in te brengen. [Lees meer…]
We hebben allemaal weleens het advies gekregen om diep adem te halen als we gestrest zijn, of onze ademhaling hoog zit. Hoewel dit misschien als een cliché klinkt, is het belangrijk te realiseren dat onze ademhaling een cruciale rol speelt in het beheersen van stress. [Lees meer…]
Woon jij in de stad? Lees dan vooral verder. Ik geef je 5 goede redenen om naar een dorp(je) of een buitengebied te verhuizen.
Anno 2018 woont ongeveer de helft van de wereldbevolking in een stedelijk gebied. Over een paar decennia zal dat zo’n 70 procent zijn. Naar verwachting zal in Nederland in 2050 ruim 90 procent van de bevolking in de stad wonen (bron: CBS). Wereldwijd wonen er binnen een halve eeuw twee maal zoveel mensen in steden als nu. De stad zal dan echt de motor van de wereldeconomie zijn. Het is moeilijk te voorspellen wat de toekomst onze steden brengt, maar één ding is zeker: de rust is ver te zoeken. In de stad wonen levert behoorlijk wat stress op voor je lichaam en geest. Het verhuizen naar het buitengebied of een dorp is een goede keus … [Lees meer…]
Sinds enkele weken zet ik in mijn praktijk de Klanktafel massage in als aanvulling op een behandeling in klank en resonantie. Klank massage is een wereldwijd gebruikte techniek voor ontspanning . De manier waarop ik klank gebruik is anders dan anders en altijd vanuit de energie van een puur en zuiver hart. Klank kan worden gecombineerd met verschillende soorten massages om het welzijn van de cliënt te verbeteren. Cliënten die op mijn klanktafel hebben gelegen ervaren een diepte werking in hun lichaam en ervaren kalmte samen met een diepe staat van ontspanning.
Voor de eerste keer een behandeling op de klanktafel gehad van Léon. Een aanrader, heerlijk hoe je de trillingen door je lichaam heen voelt gaan. Het meest bijzondere is het algehele gevoel na de behandeling. Moeilijk te beschrijven je moet dit echt zelf meemaken. S.S
