Stel je voor : je loopt op straat en ziet iemand die onderuitgaat op de fiets en zelf zeg je ‘Au’. Je voelt dan de pijnervaring van de ander alsof het jezelf overkomt. Dat heet resonantie. Het spiegelende principe blijkt een belangrijk gegeven voor een succesvolle relatie met jezelf en anderen.
Onverklaarbare klachten (SOLK)
De Westerse medische geneeskunde spreekt van onverklaarbare lichamelijke klachten als je al enige tijd kampt met bijvoorbeeld hoofdpijn, ernstige vermoeidheid of darmklachten, en als uitgebreid medisch onderzoek niets oplevert. [Read more…]
Darmgezondheid
In een tijdperk waarin gezondheid niet langer wordt gedefinieerd door uiterlijke verschijning, maar door het welzijn van lichaam en geest, wordt de rol van de darmen als het ‘tweede brein’ steeds prominenter. Vooral voor vrouwen is het begrijpen en koesteren van dit complexe ecosysteem van vitaal belang voor een evenwichtige gezondheid en welzijn. [Read more…]
Erotiek is Geneeskrachtig
De volledige betekenis van het woord erotiek omvat het gevoel van levendigheid, nieuwsgierigheid en spontaniteit waardoor we ons levend voelen, ver buiten het louter seksuele rijk. Wanneer we ons Erotische zelf belichamen, stemmen we af op de werelden om ons heen en in ons. We luisteren wat beter. We raken wat zachter aan. We genieten en blijven hangen. We observeren en belichamen. [Read more…]
Massage als heling na seksueel misbruik
Ze maakte online een afspraak en vertelde het enthousiast aan haar ‘goede vriend’. Het was deze zelfde ‘goede vriend’ die in de avond de gelegenheid greep, na enkele glazen alcohol, om haar aan te randen en te verkrachten. Openlijk deelde Eef drie dagen later in een mailbericht wat haar was overkomen en dat ze niet in staat was om een massage te ontvangen.
Een week later belde Eef terug, deed in tranen haar hele verhaal en besloot zelf om de geplande massage door te laten gaan. Ze was er van overtuigd dat het haar trauma zou kunnen helen.
[Read more…]
Massage en klank bij Parkinson
Het zal je maar treffen, dat je de diagnose ziekte van Parkinson krijgt. Het gebeurde bij mijn vader. In 2020 kreeg hij de diagnose Parkinson in combinatie met vasculaire dementie. Het was voor iedereen een shock, want wat houdt dat in en wat ik kan doen als masseur bij de ziekte van Parkinson. [Read more…]
Voeten als spiegel van je lichaam
Zoveel tijd we besteden aan de verzorging van ons gezicht, zo weinig aandacht hebben we voor onze voeten. Dat terwijl je voeten letterlijk en figuurlijk aan de basis liggen van je gezondheid en je altijd van A naar B brengen. Door je voeten op de juiste manier aan te raken activeer je namelijk het zelfhelende vermogen van je hele lichaam. [Read more…]
Hoe komt het dat ik een koukleum ben?
Kou is relatief. Hoe koud iemand de temperatuur ervaart, verschilt van persoon tot persoon. Voor alle koukleumen van deze wereld is er goed nieuws: je kunt meer doen dan de verwarming hoger zetten en een dikke trui aan trekken. Maar laat ik beginnen om uit te leggen hoe je lichaam de temperatuur regelt én waardoor de één het veel sneller koud heeft dan de ander. [Read more…]
Doorademen als je overvallen wordt door emoties
Een traumatische gebeurtenis veroorzaakt bij de meeste mensen veel spanning en onrust in het lijf. Een gebroken hart voelt hetzelfde als gekneusde ribben. Niemand die het ziet, maar jij voelt de intense pijn bij elke ademhaling. [Read more…]
Depressie tijdens de overgang
Tijdens de overgangsjaren (tussen 45 – 60 jaar) komen depressieve klachten bij vrouwen vaak voor. Een depressie in deze jaren verschilt niet van de depressieve ‘stoornis’ zoals deze zich in andere levensfasen voordoet in de levensjaren 45 – 60 is er wel een verhoogde gevoeligheid voor. Een depressie tijdens de overgang kan gepaard gaan met vitale kenmerken, overdreven schuldgedachten of wanen waarbij het beeld tevens wordt gekenmerkt door een verhoogd wantrouwen. Deze vorm van depressie heeft over het algemeen een angstig en geagiteerd karakter. [Read more…]
- « Previous Page
- 1
- …
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- …
- 27
- Next Page »