Vrouwen hebben zeker niet minder interesse in diepgaande intimiteit dan mannen, toch leidt interesse in intimiteit vaak tot spanningen en frustraties in relaties. Is reden enkel de ‘orgasm gap’? Volgens Taoïsten ligt de oorzaak dieper.
Een gebrek aan verlangen en interesse komt vaak voort uit de onbewuste druk om snelle, op orgasme gerichte yang-seks te hebben, die niet overeenkomt met de vrouwelijke yin-natuur. ‘De Tao van wolken en regen’: langdurige orgastische seks die een diepe verbinding creëert en nog dagenlang nawerkt. En het is eenvoudiger dan je denkt…
De dans van wolken en regen:
geniet urenlang van seks op de Taoïstische manier
Biologisch gezien is het onjuist dat vrouwen minder zin hebben in seks dan mannen. De oorzaak is dat vrouwen niet altijd krijgen wat ze nodig hebben. Vrouwelijke energie is yin, koele waterenergie die tijd nodig heeft om op te warmen en daarna tijd om langzaam af te koelen. Yang is mannelijke vuurenergie die snel kan opvlammen en ook snel kan doven.
Herkenbaar?
Yang-energie stijgt op, wat resulteert in een erectie bij mannen. Seksuele opwinding begint eerst in het onderlichaam en stijgt dan op naar het hart. Bij vrouwen is het omgekeerd; yin-energie stroomt naar beneden. Daarom opent ze eerst haar hart en bereikt de dalende energie later haar vagina, die vochtig (yin) wordt als ze opgewonden raakt.
Vaginaal vocht is helder, reukloos en een beetje slijmerig. Het vocht wordt gemaakt door het slijmvlies van de vagina. Het vrouwelijk hormoon oestrogeen zorgt ervoor dat het slijmvlies in goede conditie blijft. Wanneer een vrouw seksueel opgewonden raakt, stroomt er meer bloed door de vagina. De vagina wordt hierdoor vochtiger. Hoe snel dit gaat en in welke mate, verschilt per levensfase en per vrouw.
Yang fase
Yang-seks is snel en op orgasme gericht, is typisch mannelijk en wordt ons vaak opgedrongen door media. Maar niemand, geen man en geen vrouw, wordt hier gelukkig van. Wat we nodig hebben, is meer balans tussen yin en yang. Waterenergie heeft tijd nodig om op te warmen, en emotioneel hebben vrouwen behoefte aan diepe verbinding die tijd kost.
Taoïstische seks biedt dit: urenlang genieten, waarbij de energie stroomt tussen de ‘dantiens‘ in de buik, het hart en het hoofd. Dit creëert een diepe, energetische verbinding en leidt uiteindelijk tot een golf van orgasme.
Het begint allemaal met het maken van goede afspraken.
Seks & Taoïsme
De meeste tips hieronder zijn effectief voor LHBTIQA+ stellen. Ieder mens is een unieke mix van yin en yang, ongeacht geaardheid of genderidentiteit. Deze energieën zoeken op natuurlijke wijze harmonie in een seksuele verbinding.
- Verander je denkwijze: Spreek met elkaar af dat de reis net zo waardevol is als het bereiken van het doel. Wanneer beide partners zich hier volledig voor inzetten, is al 80% van het werk voltooid. Dit kan voor vrouwen met name uitdagend zijn, omdat ze vaak hun hele leven lang zijn geprogrammeerd voor snelle seks. Het gevoel dat er iets ontbreekt zonder een orgasme is snel aanwezig. Echter, dit is een misvatting; het ware gemis ligt juist in het streven naar een orgasme. Seks gericht op het orgasme is eigenlijk een vlucht uit het lichaam, gericht op het verkrijgen van een snelle ‘rush’. Ware aanwezigheid in het lichaam vereist een verandering in de mindset. Wanneer dit lukt, kunnen jullie samen moeiteloos in een prachtige, liefdevolle flow belanden
- Trek een paar uur uit voor je liefdesspel: Schakel telefoons uit, regel oppas voor kinderen en maak je geen zorgen als je niet meteen in de stemming bent
- Richt je op aanraking en connectie: Leg de nadruk niet op opwinding maar op ontspanning en verbondenheid: geef elkaar een rustgevende massage waarbij de man gever is en de vrouw ontvanger+ Begin met de minst-erogene zones (rug, benen, voeten, armen, en later de buik). Dit brengt je moeiteloos terug naar je lichaam en de levensenergie (Qi) stroomt als vanzelf.
+ In deze fase kan de man het voortouw nemen, waarbij hij voornamelijk geeft en de vrouw ontvangt. Het klinkt misschien traditioneel, maar zo volg je simpelweg de natuurlijke dynamiek.
+ Het (laten) masseren van de borsten is een doeltreffende manier om energetisch je hart te openen, mits het voor je op dat moment prettig aanvoelt.
+ Geniet van het liefkozen, zoenen en strelen.
+ Begin pas met penetratie wanneer jullie er beiden echt klaar voor zijn. Vaak wil het hoofd (yang) sneller dan het lichaam (yin).
+ Beschouw penetratie als een manier om de verbinding te verdiepen, niet als een middel om een orgasme te bereiken - Ontdek dans van Yin en Yang: Het samenspel van wolken en regen kent zowel yin- als yang-fases. In de yang-fase werk je samen naar opwinding toe. Maar zodra het orgasme in zicht komt, neem je een pauze. Dan begint de inactieve yin-fase waarin de focus ligt op ontspanning en verbinding. Tijdens de yang-fase wek je energie op, terwijl je in de yin-fase de energie door je lichaam laat stromen. Beide fases zijn even essentieel. Op deze manier stroomt de energie vanzelf tussen jullie, en hoe vaker je dit doet, hoe sterker jullie verbinding wordt
Wat te doen tijdens YIN fase:- Maak contact, zoek de verbinding, strelen
- Kijk elkaar aan ( recht in de ogen als je dat durft)
- Open een hemelse verbinding door elkaar te kussen/zoenen. Als de tongen elkaar raken en een soort dans met elkaar uitvoeren kan de energie nog beter doorstromen.
- De man kan in de vrouw blijven zonder actie, gewoon ZIJN. tenminste als jullie dat allebei comforatbel vinden. Het kan de verbinding en het onderling vertrouwen enorm versterken en stimuleren door simpelweg aanwezig te ZIJN
- Ben meester van je ‘Point of no return’: Om dit op de juiste manier aan te pakken, is het cruciaal om te weten waar je ‘point of no return’ ligt: het punt waarop een orgasme onontkoombaar is. Bij vrouwen ligt dit punt op ongeveer 98%, terwijl het voor sommige mannen al rond de 70 tot 80% ligt. Wanneer een man goed in contact staat met zijn eigen lichaam, kan hij aangeven wanneer de vrouw moet stoppen. Dit kan gewoon openlijk worden uitgesproken, waarbij ‘stop’ ook echt ‘STOP‘ betekent. Het opbouwen van vertrouwen tussen partners is hierbij essentieel
- Beheersing: Voor veel mannen is het een uitdaging om hun ejaculatie onder controle te houden. Vaak denken ze dat ze de ejaculatie moeten ‘beheersen’, maar het tegendeel is waar. Wat werkelijk nodig is, is ontspanning. Het gevoel van bijna ‘exploderen’ komt niet voort uit een ophoping van sperma, maar eerder uit een ophoping van energie.
Taoïsten delen eenvoudige methoden om deze energie terug in het lichaam te laten stromen in plaats van eruit, waardoor mannen moeiteloos urenlang van de liefde kunnen genieten.
Hier zijn enkele eenvoudige tips:+ Neem een andere dans bij het masseren: beweeg altijd weg van zijn penis in plaats van ernaartoe. Bij vrouwen is het net andersom: masseer in de richting van haar vagina.
+ Zorg ervoor dat de man goed geaard is voordat hij aan seks begint, dit kan worden bereikt door wandelen of het masseren van de benen en liezen.
+ Open je hart. Hoewel het gemakkelijker klinkt dan het is, maakt een geopend hart het veel eenvoudiger om energie tussen jullie energielichamen te laten stromen.
+ Ontspanning blijkt verreweg de meest effectieve manier om Qi te laten stromen. Wanneer ontspanning aanwezig is, volgt de rest vanzelf. Een mindset gericht op het proces in plaats van het resultaat neemt al veel spanning weg - Ervaar de kracht van het energieveld: Na verschillende fasen van activiteit en ontspanning, stroomt de energie tussen twee partners steeds intenser. Als je niet specifiek streeft naar een orgasme (dit wordt voor mannen alleen aanbevolen als ze weten hoe ze deze energie veilig door hun lichaam kunnen leiden), blijft dit energieveld nog dagenlang nazinderen. Dit creëert een ongelooflijk gevoel van liefde, verbinding en gelukzaligheid. Zelfs na het liefdesspel blijven jullie dicht bij elkaar, ongeacht de fysieke afstand
- Ontdek de kunst van het ontvangen: Voor vrouwen vormt de grootste uitdaging in het intieme samenspel: daadwerkelijk leren ontvangen. Dit vereist niet alleen een fysieke, maar ook een emotionele openheid. Jezelf echt laten aanraken dringt diep door tot de emotionele blokkades die in je lichaam verscholen liggen. Hiermee in contact blijven is niet altijd eenvoudig, maar wel uiterst bevredigend.
Taoïsten beschouwen seksualiteit niet zonder reden als een spiritueel pad waarop je zowel fysiek, emotioneel als spiritueel groeit.
Dieper in de beleving duiken
Voor velen wordt deze vorm van liefde bedrijven verslavend zodra ze het hebben ervaren. Voor veel vrouwen is de dans van wolken en regen een natuurlijke vorm van seksualiteit waarvoor nauwelijks training nodig is. Om nog dieper te gaan, is het waardevol om een sterker contact te ontwikkelen met je lichaam, bijvoorbeeld door oefeningen zoals de Klanken voor heling en de Innerlijke Glimlach, die je helpen blokkades op te lossen. De grootste uitdaging voor vrouwen ligt in het leren ontvangen.
De 6 Klanken voor heling en de Innerlijke glimlach
Vanuit het perspectief van de Chinese Geneeskunde, vormen ze een buitengewoon doeltreffende aanpak om stress, energieblokkades en zowel fysieke als emotionele onzuiverheden te bestrijden. Oefeningen en visualisaties richten zich op het verkoelen en ontgiften van de organen, waarbij specifieke houdingen en gebaren een lichte rek in de vliezen rondom het betreffende orgaan bewerkstelligen. De klanken helpen de organen om spanning los te laten, terwijl de visualisatie gericht is op het ondersteunen en versterken van het bijbehorende element.
Door de helende klanken wordt de stroming van energie in de organen bevorderd, wat bijdraagt aan een versterking van je algehele gezondheid en vitaliteit. Bovendien brengen de klanken de emoties, volgens Taoïstische overlevering verbonden met de organen, in balans, waardoor een gevoel van kalmte en rust ontstaat.
De Innerlijke Glimlach is een oefening die je uitnodigt om met vriendelijke aandacht bij jezelf en je uitdagingen aanwezig te zijn. Het opent je wijsheid en activeert je zelfhelende vermogen, en het is tevens een plezierige activiteit.
Aandacht voor je eigen essentie
De zes Klanken voor heling richten zich op onze binnenwereld. Door innerlijke zelfobservatie ontstaat bewustzijn van de helende kracht van ons eigen lichaam en geest. Het Taoïsme integreert religie, natuur en wetenschap in een allesomvattende gezondheidsleer over de betekenis van het leven en het menselijk bestaan. Zowel de oefeningen als de kennis en filosofie hebben de tand des tijds doorstaan en zijn duizenden jaren lang een bewezen hulpbron geweest voor mensen.
De vijf yin-organen (lever, hart, milt, longen, nieren) en bijbehorende vijf yang-organen (galblaas, dunne darm, maag, dikke darm en blaas) zijn verbonden met de vijf elementen in de natuur: hout, vuur, aarde, metaal en water. Deze elementen zijn op hun beurt weer gelinkt aan specifieke emoties.
In de Chinese Geneeskunde wordt het lichaam, de ziel en de geest beschouwd als een geheel, gevormd door levensenergie of Qi.
Deze energie kan uitputten, uit balans raken of stagneren.
@andersdanandersmassage
Geef een reactie