Met grote regelmaat ontvang ik vragen van bezoekers aan deze website over de volle maan. En dat is niet zo raar. Ik zal het vanuit verschillende culturele, biologische en spirituele perspectieven verklaren hoe het komt dat voornamelijk vrouwen geinteresseerd zijn.
1. Verbondenheid met de natuur en cycli
- De maan heeft een sterke symbolische relatie met cycli, en veel vrouwen voelen een connectie door hun eigen menstruatiecyclus, die vaak overeenkomt met de maancyclus (ongeveer 28 dagen). Deze natuurlijke afstemming kan een gevoel van verwantschap oproepen.
- In veel traditionele culturen wordt de maan geassocieerd met vrouwelijke energie, vruchtbaarheid en intuïtie, waardoor vrouwen zich hier mogelijk meer toe aangetrokken voelen.
2. Spirituele en emotionele resonantie
- Vrouwen worden vaak gezien als meer open voor introspectie en intuïtie, eigenschappen die vaak worden toegeschreven aan de energie van de maan.
- De volle maan wordt in spirituele tradities geassocieerd met afronding, loslaten en transformatie – thema’s die aantrekkelijk zijn voor mensen die met persoonlijke groei bezig zijn, iets waar vrouwen zich meer op richten.
3. Historische en culturele invloeden
- In mythen en religies wordt de maan vaak gekoppeld aan vrouwelijke godheden (zoals Artemis, Selene en Chandra) en aan thema’s als verzorging, wijsheid en bescherming. Deze archetypen blijven in de moderne tijd doorwerken in hoe mensen de maan ervaren.
- Rituelen rond de volle maan, zoals maanmeditaties of maanbaden, zijn vaak gericht op zelfzorg en healing, iets wat vrouwen meer aanspreekt omdat zij meer open staan voor zulke vormen van welzijn.
4. Gemeenschap en verbinding
- Vrouwen zoeken vaak naar manieren om verbinding te maken met zichzelf en anderen. Vollemaan bijeenkomsten, meditaties of ceremonies bieden een gevoel van saamhorigheid en gedeelde betekenis.
5. Esthetische en symbolische aantrekkingskracht
- De volle maan heeft ook een visueel en symbolisch allure: haar helderheid, ronding en schoonheid roepen romantiek en mystiek op. De vrouw is gevoeliger voor esthetiek en symboliek.
Deze factoren samen maken het begrijpelijk dat vrouwen vaker vragen naar de betekenis van de volle maan. Het sluit aan bij hun behoefte aan verbinding, persoonlijke groei en balans in het leven.
Volle-maan-kalender 2025
Wat betekenen de volle manen in 2025 voor jou, fanatastische vrouw?
Elke maand prijkt er weer een volle maan aan de sterrenhemel.
Wanneer is het nu precies volle maan in 2025 en in welk sterrenbeeld staat hij dan?
Dit is de volle-maan-kalender van 2025. Een artikel om het gehele jaar naar terug te kunnen grijpen als jij er behoefte aan hebt.
Wil je meer weten over de hemelse invloeden en aardse sensaties dan kan ik onderstaande e-book van harte aanbevelen:
13 januari 2025, 23:27 uur. Het was de volle Wolfmaan in Kreeft.
De eerste volle maan heeft reeds aan de hemel gestaan.
Tijdens deze maanstonde waren ook andere planeten ( Mercurius, Venus, Mars, Jupiter en Saturnus) aanwezig.
De eerste volle maan van het jaar wordt de Wolfmaan genoemd, naar het gehuil van wolven in de koude winternachten. Deze maan draaide om introspectie en zelfzorg. De invloed van Kreeft versterkte je behoefte aan emotionele veiligheid. Je kon een verlangen voelen om je terug te trekken in je eigen ruimte, of juist te verbinden met mensen die je een gevoel van thuis geven.
In je lichaam voelde je misschien een verhoogde gevoeligheid in je buik- en borstgebied, omdat Kreeft deze zones regeert. Je verlangde misschien naar geborgenheid en zachte aanrakingen die je volledig voedde. Het was een prachtige tijd om jezelf te verwennen met een warm bad, een zachte massage of een liefdevol gesprek met je partner.
Naast de beschrijving van de volle maan per maand zal ik ook voor elke maanstand een ritueel toevoegen, wat past bij de maanstand. In januari was dat een ritueel voor zelfreflectie en bescherming. Wat je uiteraard nog steeds kunt uitvoeren ook enkele dagen na de volle maan.
Ritueel: Zelfreflectie en bescherming
- Neem een moment om over je emoties en verlangens te schrijven in een dagboek/ journal.
- Plaats een kaars van kristal (bijvoorbeeld maansteen of seleniet) bij je borst en adem diep in en uit om je hart te verzachten.
- Maak een beschermend kruidensachet met lavendel en salie, en plaats dit onder je kussen voor een diepe, emotionele rust.
12 februari 2025, 14:53 uur: Volle Sneeuwmaan in Leeuw
De Sneeuwmaan staat symbool voor reiniging en vernieuwing, net zoals sneeuw de wereld bedekt en zuivert.
De vurige energie van Leeuw brengt je in contact met je hart en zonnevlecht. Je kunt voelen hoe je hart sneller klopt bij de gedachte aan iets dat je passie aanwakkert. Je kunt een grotere seksuele behoefte ervaren, dit kan zich uiten in de vorm van zelfexpressie en een speelse houding in de slaapkamer. Je voelt je misschien aantrekkelijk en sensueel, wat je seksuele (levens-) energie laat bruisen.
Omarm deze energie door jezelf te laten zien zoals je bent – stralend en krachtig.
Dit is een mooie tijd om te dansen, te lachen en je licht te delen met de wereld.
Ritueel: Vuur en vernieuwing
- Schrijf oude patronen die je wilt loslaten op een stuk papier.
- Verbrand het papier veilig in een kaars (zonder naar het brandproces te kijken) terwijl je visualiseert dat de sneeuw je reinigt en vernieuwt.
- Omring jezelf met oranje en gele kaarsen en dans op muziek om je energie te versterken.
14 maart 2025, 07:55 uur: Volle Wormmaan in Maagd
De Wormmaan markeert de overgang naar de lente, wanneer de aarde ontwaakt en nieuwe mogelijkheden ontstaan.
Maagd brengt een aardse, helende energie die je aanzet om aandacht te besteden aan je gezondheid en routines. Je kunt dit vooral voelen in je onderbuik of bekkengebied, wat je uitnodigt om vrij te geven wat je niet meer dient. Je verlangt naar intieme verbindingen die puur en eerlijk zijn, zonder poespas, zuiver en uit het hart. Dit is een goede tijd om te experimenteren met zachte massages, ademhalingsoefeningen of meditatie om los te laten en je energie te laten stromen.
Ritueel: Aarde en loslaten
- Doe een aardingsoefening door blootsvoets op de grond te staan en je voor te stellen dat je wortels de aarde in groeien.
- Maak een kopje kruideninfusie (bijvoorbeeld venkel of kamille) om je spijsvertering en intuïtie te ondersteunen.
Organiseer een fysieke of emotionele opruimactie: laat los wat je niet meer dient.
Soms merk je pas bij een verhuizing hoeveel je bij elkaar verzameld hebt. Dingen die je vergeten was en die je gelukkig nog hebt, maar ook allerhande spullen die je ooit kocht of kreeg en die nu nutteloos liggen te zijn. Stel je bij die spullen de vraag: “Zou ik ze nu meenemen als ik het gratis zou krijgen op een rommelmarkt?” Zo nee: Weg ermee ! Misschien krijg je bij het ‘ontspullen’ meer waardering voor wat je wel bewaard hebt en ruim je door het wegdoen ook iets in jezelf op, of sluit je een periode / thema af.
13 april 2025, 02:22 uur: Volle Roze Maan in Weegschaal
De Roze Maan is genoemd naar de bloeiende roze bloemen in de lente. Ze staat symbool voor schoonheid, liefde en harmonie.
De energie van Weegschaal nodigt je uit om balans te vinden in je relaties. Je kunt dit met name voelen in je onderrug en/of heupen, wat maar aangeeft om los te laten wat je uit balans brengt. Je verlangt nu meer dan ooit naar romantiek en zachtheid, en misschien voel je een diepe behoefte aan aanrakingen die met liefde en intentie wordt gegeven. Dit is een mooie tijd om samen te genieten van een sensuele massage of een warm moment van verbinding.
Ritueel: Balans en liefde
- Brand rozenkwartsolie op een altaar, samen met roze kaarsen en verse roze bloemen.
- Schrijf een korte brief aan jezelf, alsof je je eigen geliefde bent, waarin je dankbaarheid en waardering uitdrukt.
- Maak tijd voor een warm bad met rozenolie, en voel hoe liefde je vult.
12 mei 2025, 18:56 uur: Volle Bloemmaan in Schorpioen
De Bloemmaan is een viering van vruchtbaarheid en groei, met een intense, transformerende energie.
Schorpioen brengt je diep in contact met je seksualiteit en emoties. Je kunt tintelingen voelen in je bekkengebied of een krachtige drang ervaren om je dieper met je lichaam te verbinden. Het is een uitstekende tijd om seksuele taboes los te laten en jezelf volledig te omarmen zoals je bent.
Laat de energie van deze maan je uitnodigen om toe je te geven aan je verlangens en nieuwe lagen van intimiteit te ontdekken.
Ritueel: Intimiteit en transformatie
- Creëer een veilige, comfortabele ruimte met kaarslicht en geurige kruiden zoals ylang-ylang of patchoeli.
- Visualiseer tijdens je meditatie een lotusbloem die zich opent in je bekkengebied, symbolisch voor het loslaten van oude blokkades.
Schrijf je diepste verlangens op en begraaf ze in de aarde om ze te laten groeien.
TIP: Om dit meer tot visuele uiting te laten komen schrijf je op papier met bloemenzaden. Je ziet dan werkelijk dat je verlangens uitgroeien tot prachtige en kleurrijke bloemen.
11 juni 2025, 08:42 uur: Volle Aardbeienmaan in Boogschutter
De Aardbeienmaan wordt simpelweg zo genoemd omdat vroeger de aardbeien geoogst werden in deze maand. Het is dus helaas niet zo dat de maan plots rood kleurt of heel erg op een aardbei lijkt. Tevens symboliseert deze maan overvloed en vreugde.
De vurige energie van Boogschutter stimuleert je heupen, waardoor je het gevoel krijgt om vrijer te bewegen en te dansen. Je voelt je meer avontuurlijk en speels, en hebt het verlangen om je seksuele horizon te verbreden. Dit is een perfecte tijd om iets nieuws te proberen in je liefdesleven of om spontaan een heerlijke en extra lange massage te boeken bij anders dan anders massage.
Ritueel: Overvloed en vreugde
- Maak een schaal met seizoensfruit, zoals aardbeien, en deel dit met mensen die je lief zijn, terwijl je praat over je dromen en doelen.
- Ga naar buiten, bij voorkeur naar een open veld, en doe een vreugdedans onder de maan, ook al regent het misschien.
- Schrijf je doelen op en leg deze onder een rode kaars terwijl je de energie van overvloed oproept.
10 juli 2025, 22:37 uur: Volle Bokkenmaan in Steenbok
De Bokkenmaan, genoemd naar de jonge mannelijke herten (ook bekend als bokken) omdat hun nieuwe geweien groeien tijdens deze maand. Deze maan symboliseert vastberadenheid en kracht.
De Steenbokenergie richt zich op je knieën en gewrichten, waardoor je bewust wordt van stabiliteit en ondersteuning in je leven. In deze periode voel je je iets gereserveerder, maar met een diepe behoefte aan veiligheid en vertrouwen. Dit is een moment om je te onderzoeken wat echt belangrijk is en om de kleine dingen die stabiliteit brengen te waarderen.
Ritueel: Stabiliteit en focus
- Zet een steen of kristal (bijvoorbeeld zwarte toermalijn) op je altaar als symbool van stabiliteit.
- Maak een lijst met kleine, haalbare doelen en zet stappen om deze te realiseren.
Mediteer met je voeten stevig op de grond, visualiseer hoe je energie oplaadt.
9 augustus 2025, 09:55 uur: Volle Stuurmaan in Waterman
De Stuurmaan moedigt je aan om koers te bepalen en je visie te volgen.
De luchtige energie van Waterman is eenvoudig en afwisselend, waardoor je energiek en creatief kunt voelen. Je bent nieuwsgierig en experimenteel op intiem vlak, met een openheid om nieuwe ideeën en ervaringen te verkennen. Emotioneel voel je je misschien wat onafhankelijker, wat je ruimte geeft om na te denken over je eigen behoeften en zelfzorg.
Ritueel: Intenties en verbinding
- Schrijf je dromen op een stuk papier en vouw het in een bootvorm, laat het drijven in water ( in een slootje, of rivier/zee) als symbool voor je koers.
- Gebruik blauwe kaarsen en aquamarijn om de energie van Waterman te versterken.
- Deel je visies en ideeën met een groep gelijkstemden voor nieuwe inspiratie.
7 september 2025, 04:48 uur: Volle Maismaan in Vissen
De Maismaan markeert de laatste oogst van het seizoen en symboliseert dankbaarheid en voltooiing.
De intuïtieve energie van Vissen nodig je uit om dieper in je emoties te duiken. Je kunt een zachte tinteling voelen in je voeten of een verlangen ervaren om je meer verbonden te voelen met de aarde. Deze periode verlang je sterk naar tedere, dromerige momenten waarin je kunt ontspannen en jezelf volledig kunt laten gaan.
Ritueel: Dankbaarheid en dromen
- Schrijf een lijst van alles waarvoor je dankbaar bent en lees deze hardop voor onder de maan.
- Maak een droomwater door maansteen in een glas water te leggen en het in het licht van de maan te zetten, drink het de volgende ochtend voordat je ontbijt.
- Maak tijd voor een creatief project, zoals schilderen, dansen, breien, knutselen of schrijven, om je emoties te uiten.
6 oktober 2025, 23:19 uur: Volle Jagersmaan in Ram
De Jagersmaan staat symbool voor actie en moed, net als de jacht die in deze tijd van het jaar begint.
Ram brengt vurige energie die je hoofd en gezicht actief maakt. Je kunt een sterk gevoel voelen om initiatief te nemen in je liefdesleven. Je bent deze periode directer en meer gepassioneerd, met een behoefte aan spontaniteit en avontuur.
Ritueel: Kracht en actie
- Doe een krachtige ademhalingsoefening, zoals de vuurkracht ademhaling, om je energie te versterken.
- Brand kaneel- of sandelhouthars en visualiseer wat je wilt bereiken. De geur van kaneel en sandelhout helpen je op je intenties te focussen tijdens het visualiseren.
Maak een vision board met afbeeldingen en woorden die je doelen weerspiegelen.
Vuurkracht ademhaling:
De vuurkracht ademhaling is een zeer krachtige ademhalingstechniek. Het is belangrijk om deze techniek uit te voeren onder begeleiding van een professional of je masseur. Een vuurkracht ademhaling ziet er als volgt uit:
- Ga op een rustige plek comfortabel rechtop zitten, in kleermakerszit is ook fijn.
Je handen liggen op je knieën.
Het kan helpen om één hand op je buik te leggen net onder je navel; - adem 2x diep maar rustig in en uit;
- adem in door je neus, terwijl je inademt houd je het borstgebied en de ribben vast;
- over het inademen hoef je niet teveel na te denken, dit gaat vanzelf;
- adem nu weer uit door je neus, trek terwijl je uitademt de buikspieren naar binnen;
- de bewuste focus gaat voornamelijk naar de uitademing;
- gemiddeld wordt deze ademhaling zo’n 10 tot 20 keer herhaald;
- adem op de laatste uitademing volledig en langzaam uit.
Zodra je het ademhalingsritme onder de knie hebt, mag je meer focussen op de uitademing, de intensiteit kan opgevoerd worden.
Let op: omdat de vuurkrachtademhaling (Kapalabhati) zeer krachtig is, is het belangrijk om deze techniek onder begeleiding van een professional of je masseur uit te voeren.
Ik raad het ten strengste af om de vuurkracht ademhaling uit te voeren als je zwanger bent of als je menstrueert.
Het kan zijn dat je, als je beginner bent, wat duizelig wordt na enkele keren.
Adem dan rustig in en uit en hervat de ademhaling als het gevoel is weggetrokken.
5 november 2025, 14:27 uur: Volle Bloedmaan in Stier
De Bloedmaan dankt haar naam aan de diep oranje kleur en symboliseert transformatie.
De energie is gericht op je keel, nek, schouders, hals en decoleté. Je bent meer geneigd om de waarheid uit te spreken. Tegelijkertijd verlang je sterk naar zintuiglijke ervaringen, zoals zachte aanrakingen ( zachte borstmassage) en subtiele geuren. Dit is een mooie tijd om te genieten van alles wat het leven je te bieden heeft.
Ritueel: Zintuigen en overvloed
- Dek een tafel met mooie stoffen, kristallen en een overvloed aan seizoenseten.
- Gebruikelijk essentiële kruidenolie zoals geranium of vanille om je zintuigen te stimuleren.
Wanneer je beide oliën combineert, ontstaat een unieke balans: geranium brengt frisheid en helderheid, terwijl vanille warmte en diepte toevoegt. Samen kunnen ze je zintuigen prikkelen door een sfeer van harmonie, rust en lichte opwinding te creëren. Perfect voor een moment van zelfzorg of als voorbereiding op een meditatieve of creatieve activiteit.
Laat jezelf extra lang masseren, kies een ontspannende massage en focus op wat je lichaam nodig heeft.
5 december 2025, 01:01 uur: Volle Koude Maan in Tweelingen
De Koude Maan luidt de winter in en staat symbool voor helderheid en reflectie.
Tweelingen activeert je schouders en armen, waardoor je een drang kunt voelen om te communiceren en te delen. Je voelt je extra speels en nieuwsgierig, met een behoefte aan gesprekken die je geest en hart openen.
Ritueel: Communicatie en helderheid
- Schrijf een korte brief aan je toekomstige zelf en bewaar deze tot de volgende koude maan.
- Gebruik een journal om je gedachten te ordenen en helderheid te scheppen.
Spreek affirmaties hardop uit om jezelf mentaal te versterken.
*Let op: De tijden worden weergegeven in Midden-Europese Tijd (CET).
En dan is het maanjaar van 2025 weer ten einde.
Ik hoop dat je regelmatig zult terugkeren naar dit artikel om je geheugen op te frissen over een bepaalde maanstand.
Is je interesse in de invloed van de maan groter dan kan ik onderstaande e-book van harte aan bevelen:
De maanfasen en zonstonden hebben een grote invloed op jou als vrouw.
Wat gebeurt er bij welke maanfase of zonstonde en welk effect heeft dat op jouw elf maanpunten?
Hoe beïnvloed de zon en de maan je hormoonbalans?
Welke sensaties en sensuele gevoelens ervaar je tijdens maanfasen en zonstonden?
En … Hoe beïnvloeden de maan en de zon de sensaties in je erogene zones?
Vragen waar iedere vrouw mee worstelt, beantwoord in een compact, gedetailieerd ebook van 130 pagina’s, geschreven door Léon van Rijswijk
Geef een reactie