Tijdens de overgangsjaren (tussen 45 – 60 jaar) komen depressieve klachten bij vrouwen vaak voor. Een depressie in deze jaren verschilt niet van de depressieve ‘stoornis’ zoals deze zich in andere levensfasen voordoet in de levensjaren 45 – 60 is er wel een verhoogde gevoeligheid voor. Een depressie tijdens de overgang kan gepaard gaan met vitale kenmerken, overdreven schuldgedachten of wanen waarbij het beeld tevens wordt gekenmerkt door een verhoogd wantrouwen. Deze vorm van depressie heeft over het algemeen een angstig en geagiteerd karakter. [Lees meer…]
Een vrouw met ballen…
Hoewel vrouwen geboren worden met 2 heel belangrijke organen ter grootte van een walnoot, weten we (zowel vrouwen als mannen) er vaak behoorlijk weinig van af: de eierstokken. Toch hebben ze een behoorlijk grote invloed op de gezondheid van de vrouw en haar levensloop.
Allereerst 4 wetenswaardigheden die je waarschijnlijk nog niet wist over je eierstokken (maar wel zou moeten weten): [Lees meer…]
Massage tegen post-vakantie dip
Een massage is voor iedereen en er is altijd wel een reden voor een massage. Ook na je vakantie is het zeker een goed idee om een massagesessie te boeken. Voor sommige mensen werkt het goed om enkele dagen voordat het werk weer begint extra te relaxen en een massage te boeken, maar ook na je eerste werkdagen is een massage beslist geen overbodige luxe. Massage is de ideale remedie tegen een post-vakantie dip (phd). Ik vertel je graag waarom een massage na je vakantie een goed idee is! [Lees meer…]
Het grote misverstand over rouwverwerking
Hoe komt het dat verdriet verwerken zo lang duurt of nooit helemaal klaar is? [Lees meer…]
Water, het goedkoopste medicijn
Je kunt het je bijna niet voorstellen, maar ooit dronk de mens alleen maar water. Pas toen we in dorpen en steden gingen wonen veranderde dit patroon en ontdekten we allerlei andere drankjes. Toch is en blijft water de beste dorstlesser.
Spierpijn
Regelmatig ontvang ik mail van mensen die na een dag hard werken in bijvoorbeeld de tuin, of na een lange wandeling of een extra crossfit training last krijgen van hun spieren, en spierpijn ervaren. Spierpijn krijg je meestal na een reeks bewegingen waaraan je spieren niet gewend zijn. Spierpijn kan verschillende oorzaken hebben. In dit artikel leg ik in Jip-en-Janneke-taal uit wat spierpijn is en wat je er tegen kan doen. [Lees meer…]
Raak mij aan… Alsjeblieft!
In haar zoektocht naar meer informatie over het tijdstip waarop ze ‘s nachts wakker werd en de Chinese orgaanklok belandde ze op mijn website, deze stond inmiddels al enkele weken open op haar pc. Ze werd steeds vaker om twee uur ’s nachts wakker, woelend en draaiend onder de deken met een rusteloos verlangen. Haar lichaam was gewend om vast gehouden te worden, bemind, gestreeld en aangeraakt te worden, en had nu al enige tijd last van ontwenningsverschijnselen. [Lees meer…]
Gevolgen van C – i n j e c t i e
Wat is het gevolg van de C – i n j e c t i e, op energetisch niveau?
De laatste weken komen er steeds meer cliënten die klachten ervaren als : zichzelf kwijt zijn, ontheemd zijn, verlaten, van het lichaam losgekoppeld zijn. Opmerkelijk is het zeker. De meeste cliënten waren maanden geleden nog vitaal, opgewekt en volledig bij bewustzijn. Sommige van hen waren juist door de regelmatige energetische behandelingen met klank en resonantie zienderogen vitaler geworden.
Doordat meerdere cliënten met dezelfde soort klachten komen, vind ik het belangrijk hierover een kort artikel te schrijven. [Lees meer…]
Schrijven voor zelfverwezenlijking
Hield jij als tiener een dagboek bij, waarin je het dagboek gebruikte als een uitlaatklep en een plek om je diepste gedachten, gevoelens en geheimen op te slaan? Je bent niet de enige. Nu tonen diverse studies de verschillende therapeutische voordelen van journaling (schrijven) aan, dus er is een uitstekende reden om deze methode opnieuw in je leven te introduceren. [Lees meer…]
Injectie (covid) en MASSAGE
Als ik de berichten moet geloven dan zou voor juli 2021 het gros van de Nederlanders, die daarvoor kiest, geïnjecteerd moeten zijn.
Nu al zijn er mensen die bellen met een nieuwe vraag: “Wanneer is het veilig om een massage of een therapie sessie te boeken na een injectie/vaccinatie?”
Mijn persoonlijk advies is om na elke injectie minstens vijf dagen te wachten (bij alle injecties gaat het om een serie van twee, met een tussenpoos van ongeveer een maand) voor het geval je een negatieve reactie krijgt. [Lees meer…]